Проблемы с аппетитом могут возникнуть у малыша в любом возрасте. Однако грудной ребенок, как никто другой, нуждается в поступлении в организм всех необходимых для правильного роста и развития компонентов. Мамочки и опытные педиатры должны быстро установить, почему младенец не хочет кушать. Причин такой негативной ситуации множество. Чаще всего ситуация возникает на фоне изменения вкуса грудного молока или смеси. В старшем возрасте грудничок отказывается от еды при попытке ввести в его рацион прикорм.
Если маленький ребенок не хочет есть…
Если в возрасте до года ребенок плохо ест, то отказ от еды можно объяснить двумя основными причинами:
- он не хочет есть в данный момент
- его действительно что-то беспокоит.
Если у вас грудничок – вы должны быть всегда начеку. В любом случае родители грудничка должны проходить медицинское обследование с ребенком так часто, как это возможно, поэтому если вы думаете, что малыш не кушает из-за проблем с животиком — проконсультируйтесь со специалистом.
Не помешает так же уточнить, как кормить ребенка: чем именно помимо грудного молока или вместо него, какой правильный режим питания ребенка. Если же проблем с пищеварением у малыша не обнаружено — постарайтесь просто поменять режим питания ребенка. Большинство матерей кормят ребенка по гибкому режиму питания, то есть тогда, когда он этого просит, делая примерные перерывы между кормлениями. Можно попробовать сделать эти промежутки длиннее или, наоборот, кормить его чаще, но меньшими порциями. Некоторые родители придерживаются строго графика и кормят ребенка по часам, что далеко не всех деток устраивает такой распорядок. Ведь его животик только приспосабливается к этому миру, к новой пище и активному росту, и он просто физически не может есть тогда, когда вы постановили.
Период роста зубов
Отказаться от груди грудничок может по причине чрезмерной отечности десен. Ситуация считается характерной в период роста зубов. Малыш не только отказывается от пищи. Его общее самочувствие усугубляется за счет выделения большого количества зубов. Нормализовать ситуацию можно с помощью геля с обезболивающим эффектом.
Некоторые дети вполне могут насытиться небольшой порцией молока. Такие обстоятельства должна учитывать мамочка. Кроха при этом остается бодрым и веселым. Он продолжает радоваться жизни и нормально набирает вес. В таком случае не следует беспокоиться по поводу его недоедания.
Аппетит у грудничков ухудшается в период роста зубов
Когда дети не едят от года и старше
В случае с ребенком более старшего возраста проблема питания может осложняться психологическими барьерами. Но не стоит забывать, что в любом возрасте и у детей, и у взрослых, могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста.
Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
Когда необходима смесь?
Идеальной пищей для новорожденного является грудное молоко, но в некоторых случаях у мамы возникают проблемы с лактацией, и приходится использовать адаптированную молочную смесь. Современное детское питание содержит расщепленный белок коровьего или козьего молока, витамины, минералы, аминокислоты и прочие компоненты, необходимые для полноценного развития младенца.
Если лактация угасла не полностью, то лучше перейти не на искусственное, а на смешанное вскармливание.
Его суть состоит в том, чтобы приучить ребенка сначала сосать грудь, а затем – молочную смесь. Такой вариант позволит малышу получать ценные компоненты, которые содержатся исключительно в материнском молоке, например, иммуноглобулины и антитела. Вместе с тем, благодаря смешанному вскармливанию, кроха будет полностью обеспечен питательными веществами.
Приняв решение о вводе в рацион малыша искусственного питания, важно правильно подобрать продукт. Лучше всего делать это совместно с педиатром. Маме стоит быть готовой к тому, что на этапе знакомства с новой пищей могут возникнуть сложности. Что делать, если ребенок отказывается от смеси? Прежде всего стоит выяснить причины этого. Возможные варианты:
- неправильная организация питания;
- проблемы со смесью;
- неподходящая соска/бутылочка;
- дискомфорт;
- стресс.
Итак, каковы же подоплеки трагического «ребенок плохо ест»?
Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста. Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
- Чем вы его кормите?
- Существует ли определенный режим питания ребенка?
- Правильно ли он ест?
- Негативная обстановка в доме!
- Как кормите ребенка, не насильно ли?
Даже если вам кажется, что вы не встретили среди этих причин однозначно свою, вам стоит разобрать их.
1.Он должен есть детские продукты. К счастью, сейчас сложно встретить родителей, которые пытаются накормить двухлетнего малыша суши или копченой бараниной каждый день. Но тем не менее, рассмотрите свое меню: как только ребенок научился сам держать в руке еду и кусать достаточно большие куски, которые потом попадают в рот, он может и должен есть то, что ест вся семья. Однако, он все еще нуждается в детских кашках, в морсах и фруктовом пюре, ему все еще нужно варить манку или овсянку. Слишком зажаренные, перченые, запеченные в майонезе блюда вредны даже взрослым, а ребенок может просто не переносить их на дух. Если ребенок ходит в садик или школу, узнайте его меню там, и постарайтесь сблизить его рацион дома с рационом «заграничным».
2.Кроме того, у каждого человека за редким исключением есть такие блюда и продукты, которые он просто на дух не переносит. Дайте и своему ребенку такое право — он вполне может отказываться от какого-то определенного блюда или двух, но если этот список растет — не поддавайтесь на провокации. Бывает, что неприятие определенной пищи проходит с возрастом, а бывает, что остается на всю жизнь. В любом случае, как бы вы ни убеждали его, что это полезно, и «ну ты только попробуй» — вы ничего не добьетесь, кроме усиления неприязни.
3.Ребенок должен иметь хотя бы примерное расписание дня. Да-да, не только режим питания, а распорядок всего дня. Чтобы ребенок не начал страдать отказами от завтраков, он должен быть к завтраку голодным. Он ничего не ел всю ночь (что немаловажно), а значит, он голоден наверняка, просто это чувство надо разбудить. Этому способствует и утренняя гимнастика, и водные процедуры, и уборка кровати. Активное движение+умытое личико — лучший путь к здоровому завтраку! Этому правило стоит подчинить и другие приемы пищи. Перед обедом поможет прогулка на свежем воздухе, активные движения, дальние походы (сравнительно дальние). Перед ужином можно пособирать игрушки, убрать в комнате, посмотреть вместе мультик, встретить папу с работы и т.д.
4. Как кормить ребенка правильно? Условия приема пищи должны соответствовать норме. Ребенок, как и все члены семьи, должен есть на кухне за столом. Возле телевизора или за книжкой можно выпить чашку чая или съесть пончик, но не более того. В кухне во время приема пищи должен быть порядок и относительная чистота. Воздух должен быть свежим (недопустимо, чтобы в комнате пахло табаком, перегаром, краской и т.д.), ребенок должен сидеть на устойчивом стуле за устойчивым столом, если он уже вырос из детского стульчика. Очень неплохо, если у ребенка будут свои столовые принадлежности — своя особенная тарелка, ложка, вилочка. Бывает так, что ребенок наотрез отказывается есть из другой тарелки или чужой ложкой — не волнуйтесь, со временем это пройдет. Дело могут испортить и многочисленные перекусы между приемами пищи — не надо брать ему на прогулку мешок печенья, достаточно взять яблоко и бутылку с водой, если он действительно становится сильно голодным во время прогулки, а лучше, чтобы на улице ребенок вообще ничего не ел — это надежнее и со стороны питания, и со стороны гигиены.
5. Негативная обстановка в доме. Это не так часто встречающаяся причина, но даже двухлетний кроха способен устроить некую голодовку в протест тому, что происходит вокруг. Скандалы и крики между членами семьи, ваше раздражение, рабочие проблемы, принесенные в дом — все это может стать причиной, что ребенок плохо ест. Он не делает это специально, он просто чувствителен и внимателен к проблемам семьи. Повторимся, такое встречается не часто, многие дети не могут ограничить своего питания даже подсознательно, а некоторые, наоборот, заедают стрессы и проблемы. И все-таки задумайтесь: не слишком ли часто в вашем доме повышаются децибелы?
6. Кормить насильно — совсем не выход! Это одна из наиболее популярных причин, по которой ребено не ест. Вы хотите, чтобы он ел? Кормите его! Но заталкивать в него еду — совсем не выход. Вам, конечно, больно видеть, что он опять отодвигает от себя полную тарелку, и вам так сложно удержаться от просьбы скушать «ну хотя бы еще чуть-чуть». Но вы не представляете, насколько упрямым может быть ваше чадо, и с каким упорством (порой во вред себе и своему желудку) он может отказываться от еды. Даже из ребенка с самый хорошим и бойким аппетитом можно сделать «отказника», если кормить его помимо еды пинками и нравоучениями. Если он ничего не съел за столом — отпустите его. Даже если этот маленький упрямый человек весь день проходит голодным, с ним ничего не сделается, но он получит хороший урок: ешь, пока дают.
7. Многочисленные рассказы-страшилки про деток, которые ничего не ели и стали такими худыми, что их унес ветер и мама их больше не нашла могут не только не помочь, но и настолько расстроить малыша, что он откажется от еды вновь и даже со слезами на глазах. Различные премии и подарки за хороший аппетит также верный путь в пропасть — с каждым разом требования ребенка будут все увеличиваться, и в конце концов можно дойти до того, что всей семье придется петь и плясать за одну ложку пюре. Не надо ничего обещать, не надо угрожать или наказывать — просто отпустите его. Как правило, увидев, что мама больше не висит над душой и не проявляет интереса к содержимому тарелки, ребенок успокаивается и возвращается к нормальному режиму питания. Тут главное не переборщить в своем равнодушии и не швырять тарелку с видом «мне даже все равно, куда она тебе прилетит». Будьте дружелюбны, можете поддерживать с ребенком легкий и не слишком интенсивный разговор, не о еде или о чем-то волнующем, а о посторонних темах: тетя Маша переезжает на новую квартиру, бабушка звонила и передавала всем привет, похоже, что завтра будет дождь и так далее. Если вы не едите одновременно с ребенком, можете заняться своими делами на кухне или в другой комнате. Обстановка должна быть не напрягающей, и это не спектакль — в любом доме, где люди любят друг друга, нет места натянутости и раздражению.
Как накормить малыша?
Что можно порекомендовать родителям, которые столкнулись с тем, что их малыш отказывается от еды? Во-первых, конечно, вам нужно проанализировать, почему ребёнок стал негативно относиться к такому естественному физиологическому процессу, как приём пищи.
Отдельно остановитесь на каждом из вышеперечисленных пунктов и ответьте себе на вопрос: «Всё ли я делал(-а) правильно?». Если найдёте погрешности в своих поступках, начните с исправления собственных ошибок.
Далее можете постепенно, не спеша, продвигать в жизнь новую линию поведения и формировать у малыша правильный взгляд на роль еды в его жизни. Как это сделать правильно?
Если ребёнок участвует в приготовлении еды, он гораздо охотнее потом её поглощает
Несколько советов вам в помощь
- Может, вы и удивитесь, но правильному отношению к приёму пищи детей нужно учить с самого их рождения. Этот пункт, как вы понимаете, для тех мам-пап, которые только стали таковыми. При грудном вскармливании прикладывайте кроху к груди по требованию. Так, со временем, малыш выработает график, который будет соответствовать его биоритмам. Этого распорядка он и будет придерживаться в дальнейшем. Вам останется только следовать ему. Детей-искусственников по графику кормят изначально. Когда частота кормлений достигает четырёх-пяти в день, придерживайтесь этого расписания и тогда, когда малыш подрастёт.
- Соблюдение режима дня – залог хорошего аппетита у ребёнка. И никаких «перекусов» в промежутках между трапезами быть не должно.
- Помните: потребности в пополнении энергии прямо пропорциональны её расходу. Чем активнее карапуз, тем он лучше будет есть.
- В случае, когда малыш категорически отказывается от еды, убедитесь, что он здоров физически.
- Заведите дома традицию собираться для приёма пищи за семейным столом. Когда ребёнок увидит, что все его домочадцы с аппетитом уплетают различные кушанья, он вряд ли захочет оказаться не у дел.
- Личный пример – очень хороший стимул для маленьких «повторюшек».
- А если ещё и готовить блюда для семейного обеда кроха будет помогать собственноручно, как же такую «вкуснотищу» не попробовать?
- Не помешает, также, приобщать карапуза и к обсуждению меню. Почему бы ему не выбрать то, что бы он съел сегодня с большим удовольствием? Ведь всегда можно в процессе диалога прийти к общему знаменателю.
- Не нужно на тарелку малышу накладывать много еды. Лучше потом предложите добавки.
- Не заставляйте кроху доедать всё со своей тарелки.
- Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Каждый ребёнок индивидуален.
- И не забывайте о таких действенных методах убеждения, как игротерапия и сказкотерапия. Только это не значит, что, сидя за столом, вы будете играть с малышом и читать ему сказки. Нет. Ролевые действия и поучительные истории о том, «как хорошо сказочные герои кушали и какими сильными стали», должны быть проиграны и рассказаны до того, как придёт время трапезы.
Семейная трапеза — время, которое мы проводим со своими родными. А дети, подражая остальным членам семьи, едят с особым усердием
Читайте также:
Ну, и напоследок, ещё один совет. Как вы думаете, что будет с большим энтузиазмом съедено маленьким непоседой и фантазёром: просто картофелина, или картофелина в форме гриба? Наверняка, вы уже поняли, о чём идёт речь. Конечно же, об оформлении блюд для малыша. Здесь уж предела полёту вашей фантазии, поистине, нет. Какой ребёнок откажется полакомиться сказкой? И вряд ли при этом для него будет важно, из чего эту сказку вы приготовили. Не верите? А вы проверьте!..
Помните главное!
Общее правило, которое нужно применять в борьбе с «отказниками» и малоешками: не нагнетайте. Нельзя ругать ребенка за плохо очищенную тарелку, если он, конечно, не швырнул ее в стену вместе со всем содержимым. А чтобы не довести дело до такого эпического финала, будьте терпеливы и не опускайте руки. На самом деле любой ребенок — живое растущее существо, и он хочет правильно и полноценно питаться, и делает все для этого, просто в таких детских масштабах, что вы этого порой не видите. Ваша задача — не столкнуть его с верного пути и помочь своему малышу.
Как распознать именно эту проблему
Прежде всего стоит выявить, это ложный или истинный это отказ. Отказ от грудного вскармливания под названием «ложный» означает, что грудничок попросту отворачивается от груди при кормлении. В остальном же контакт с мамой не меняется, младенец охотно отзывается на ее голос или тепло. При истинном же отказе между матерью и новорожденным нарушается тесная взаимосвязь.
Эти проблемы распознать несложно, достаточно лишь более внимательно понаблюдать за младенцем:
- отказывается ли ребенок от кормления днем и остаются ли неизменными ночные подходы;
- берет ли младенец грудь и сосет или нет при этом ценную жидкость;
- берет новорожденный одну грудь или обе в одно кормление;
- сосет ли всегда из одной груди и от второй отказывается;
- становится ли малыш беспокойным при вскармливании — капризничает, всхлипывает, отвлекается, отворачивается от мамы;
- является ли все еще процесс кормления для ребенка успокоительным, засыпает ли он после еды.
Наблюдение любого из указанных признаков служит первым сигналом к налаживанию гв. Лучше посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию или педиатром.
Ложный отказ
Если отказ ложный, на практике это часто выглядит так:
- Ребенок отвлекается, не сосредоточен на кормлении. Зачастую это проявляется при взрослении грудничка, месяца в четыре, когда младенец начинает реагировать на все окружающие его предметы. То есть кормление осложняется тем, что он отвлекается, поворачивается в сторону, где слышны посторонние звуки или ярко светит телевизор. В отсутствие же иных звуков уже при следующем кормлении новорожденный по-прежнему активно стимулирует сосок.
- Неумение младенца брать молочные железы. Часто возникает на ранних этапах — до второго месяца. Если малыш кряхтит, выпускает сосок или нервничает, женщине стоит ему помочь (направить головку, научить правильному захвату ареолы с соском).
- Беспокойное поведение при кормлении из-за плохого самочувствия — простуда, кашель или насморк.
- Грудничку мешает одежда, поза при кормлении, нужда в мочеиспускании.
- Если по разным причинам младенец некоторое время ел из бутылочки, или мама отсутствовала длительный период, то он может отвыкнуть и уже не желать брать грудь.
- Младенец теряет сосок из-за неудобства или болезненных ощущений во рту — стоматит, раны на деснах при прорезывании зубов.
Устранить такое поведение новорожденного можно следующим образом:
- Маме не нужно паниковать или расстраиваться, малыш почувствует это, а вскармливание не наладится.
- Младенцу стоит отказать в пустышке, пусть лучше покапризничает, но начнет хорошо кушать.
- Женщина должна настойчиво как можно чаще предлагать кушать.
- Следить, чтобы младенец правильно брал сосок вместе с ареолой.
- Нужно восстановить тесную связь с грудничком, уделять ему большее количество времени. Совместный сон, игры, милые разговоры или объятия помогут исправить ситуацию.
- Дать небольшую порцию воды — но только с ложечки или из рюмки.
