Запор возникает по физиологическим и патологическим причинам. Неважно, сколько малышу – 2 года или 16 лет. Затруднения дефекации наблюдаются у людей разного возраста, но наиболее часто болезнь прослеживается у грудничков и детей до 3 лет.
На фоне неправильного питания у грудного ребенка возникает нарушение пищеварения. Затруднения дефекации формируются также по причине аллергических реакций. У грудничка любой продукт питания способен вызвать аллергию, на фоне которой появятся поносы или запоры.
Проблема является достаточно актуальной, так как встречается у каждого второго малыша. С годами количество аллергенных детей увеличивается, что заставляет врачей серьезно подходить к диагностике и лечению задержек дефекации в раннем детском возрасте. Рассмотрим патогенез, клинические проявления и лечение запора после 2 лет подробнее.
Причины запора
- Недостаток воды. Это главная причина проблемы;
- Дисбактериоз кишечника. Нередко такая патология возникает из-за болезней, перенесенных ранее. Она появляется из-за токсикоза или риска выкидыша;
- Малая моторика кишечника. Запор может появиться у ребенка, который употребляет пищу, не способствующую нормальной работе кишечника. Такими продуктами являются жидкие и измельченные виды еды;
- Гиподинамия и гипотония. Низкая двигательная активность всегда негативно влияет на состояние организма. Желудочно-кишечный тракт не исключение. Из-за малоподвижности стенки и мышцы кишечника атрофируются;
- Гипотрофия. Несильный кишечник неспособен продвинуть субстанцию;
- Прием лекарств. Порой запор у малыша вызывается большим количеством медикаментов, которые способствуют улучшению пищеварения;
- Глинистые инвазии. Этот фактор достаточно часто вызывает запор;
- Болезни. Спровоцировать запор у ребенка могут различные заболевания кишечника, а также прямой кишки;
- Побочный эффект медикаментов. Различные виды лекарств способны спровоцировать нарушение дефекации.
Если запор у ребенка 2 года возникает регулярно, то необходимо выявить причину этого. Нередко эта проблема возникает у детей, родители которых тоже страдают от запоров. Следовательно, причиной появления запоров может быть наследственный фактор.
Кроме того, вызвать проблему может переход на искусственное питание. В ряде ситуаций запор возникает из-за психологических причин. Организм малых детей ярко реагирует на любые изменения в окружении и образе жизни, поэтому факторов может быть довольно много. Лечащему врачу необходимо будет установить причину, чтобы подобрать правильное лечение для ребенка двух лет.
Методы диагностики
Итак, если вы подозреваете запор у ребенка (2 года), что делать в данной ситуации? Самое правильное решение – обратиться за помощью к педиатру. Ведь источником данной проблемы могут быть самые различные патологии. Без диагностики крайне сложно выявить болезни.
Кроме того, для лечения ребенка подбирается индивидуальная терапия. Только доктор может адекватно учесть все факторы: причины недуга, тяжесть состояния, возраст, сопутствующие заболевания, психологические особенности крохи.
Основные направления терапии:
- диетическое питание;
- питьевой режим;
- гимнастика;
- медикаментозное лечение.
Самостоятельно прибегать к лекарственной терапии не следует. Только доктор может порекомендовать необходимые для малыша препараты. Родителям следует знать, что частое использование слабительных средств (особенно без предварительной консультации с доктором) может привести к развитию неприятной симптоматики, такой как расстройство, аллергические реакции. Кроме того, у ребенка может возникнуть привыкание к применению таких средств.
Поэтому задавать вопрос: «Чем лечить запор у ребенка 2 лет?» родители должны только лечащему доктору.
Как правило, врачи назначают комплексную терапию:
- Слабительные медикаменты. Малышам могут быть назначены препараты: «Дюфалак» (сироп), глицериновые свечи, облепиховые суппозитории.
- Прокинетики. Зачастую крохам рекомендуются лекарства «Мотилиум», «Домперидон».
- Ферменты. Для улучшения пищеварительного процесса могут быть назначены лекарства «Мезим», «Панзинорм», «Креон».
- Пробиотики. Чтобы восстановить в детском организме микрофлору, врач порекомендует препараты «Бифидумбактерин», «Аципол», «Хилак Форте», «Линекс».
Однако крайне важно без назначения доктора к подобной терапии не прибегать.
При частом запоре обязательно нужно обратиться к педиатру. Врач осмотрит ребенка, при необходимости назначит дополнительное обследование – анализ кала, рентгенологическое исследование кишечника. При физикальном обследовании врач пальпирует живот, осматривает анальную область, проверяет анальный рефлекс.
Лечение не ограничивается только одним методом лечения, используется комплексный подход. При функциональном запоре применяется диетотерапия, активные игры, массаж, формирование режима дефекации, психологическая работа с ребенком. Если немедикаментозное лечение не помогает, лечить ребенка можно при помощи домашних средств и слабительных препаратов (строго под контролем врача).
Примерно в половине случаев нормализовать работу кишечнику можно без применения медикаментов, для этого нужно подкорректировать образ жизни малыша. Что можно сделать дома:
- Давать ребенку больше пить. Недостаток жидкости часто приводит к затруднению дефекации. Сколько воды в сутки давать зависит от веса – на 1 кг веса положено 50 мл воды.
- Сформируйте режим дефекации у малыша. Организуйте комфортный и удобный туалет, не допускайте отрицательных эмоций в момент акта дефекации. Приучайте малыша опорожнять кишечник в одно и то же время.
- Избегайте утренней спешки, ребенок должен завтракать не спеша.
- У детей часто встречаются атонические запоры, поэтому им нужно соблюдать активный образ жизни. Проводите больше времени на улице, играйте в активные игры, ограничивайте время за просмотром телевизора.
- Избавиться от симптомов поможет рефлекторная стимуляция – перед приемом пищи делайте легкий массаж живота по часовой стрелке на протяжении 5 минут.
Для нормализации работы кишечника нужно правильно питаться. Для малыша в возрасте 2 лет рекомендуется дробное питание 6 раз в сутки – 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
Какие продукты положительно влияют на состояние кишечника:
- Содержащие клетчатку: свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень, отруби, ржаной хлеб.
- Кисломолочные продукты, которые улучшают перистальтику кишечника и предотвращают дисбактериоз: кефир, простокваша, йогурты без добавок.
- Источники калия: чернослив, инжир, изюм, курага.
- Овсяная и гречневая каша.
Нужно ограничить употребление продуктов, которые тормозят опорожнение кишечника – крепкие бульоны, манная каша, кисель, супы-пюре. Полностью следует исключить из рациона шоколад, сдобные изделия, копчености.
Для лечения запора у малышей важно скорректировать питание и обеспечить благоприятный психологический климат
При неэффективности немедикаментозного лечения можно использовать медикаментозные препараты, обладающие слабительным действием.
Применять их следует аккуратно, так как возможно развитие побочных эффектов – привыкание, обезвоживание, аллергические реакции. Перед применением слабительных препаратов обязательно нужно проконсультироваться с педиатром и внимательно следовать инструкции.
Какие слабительные препараты можно применять малышам в возрасте 2 лет:
- Масла, обладающие смягчающим действием – касторовое, вазелиновое, облепиховое. Их можно давать внутрь или вводить ректально в виде свечей.
- Слабительные препараты на растительной основе. Это мягкие слабительные, которые содержат листья сенны или корень ревеня – Сенаде, Сенадексин.
- Пребиотики, обладающие мягким послабляющим действием (на основе Лактулозы).
Народные средства
Часто для лечения запора используются народные рецепты на основе лекарственных трав или продуктов питания.
Чем же лечить частые запоры у ребенка 2 лет? В первую очередь необходимо наладить правильный режим питания и питьевой режим.
Диета при запоре у ребенка в 2 года должна носить послабляющий характер, а придерживаться ее специалисты рекомендуют всей семье, чтобы малышу было легче адаптироваться. Вот чем кормить ребенка в 2 года при запорах:
- Исключите пищу, которая крепит: рис, макароны, неочищенные яблоки и бананы
- Не стоит злоупотреблять блюдами, из-за которых в кишечнике образуются газы: капуста, грибы, бобовые
- Еда, снижающая перистальтику, также под запретом: шоколад, чай, какао, кисели, черника.
- В питание при запорах у ребенка в 2 года обязательно вводятся кисломолочные продукты: кефир, йогурты без добавок, простокваша
- Обязательно достаточное потребление чистой воды без добавок
- В меню при запорах у ребенка в 2 года вводят продукты, богатые клетчаткой. Это нужно для достаточного образования каловых масс и восстановления нормальной перистальтики. К таким продуктам, в первую очередь, относятся злаки, фрукты, свежие овощи. Хлеб должен быть цельнозерновым, сдоба – под запретом.
- Допускаются сливочное масло, нежирное мясо, куриные яйца
Клизма
Клизма ребенку в 2 года при запоре делается из стакана прохладной кипяченой воды с добавлением пары чайных ложек глицерина. Чтобы не травмировать малыша, процедуру нужно проводить с осторожностью, обязательно дезинфицировать наконечник и смазывать его маслом или детским кремом. Клизмы подходят только для разового очищения, их постоянное использование может повлечь за собой хронические нарушения дефекации.
Как ставится клизма при запоре в домашних условиях, вы можете узнать на нашем сайте.
Фармакология
Виды запоров
Специалисты разделяют проблему дефекации на два класса: органические и функциональные.
К первой характеристике относят нарушения формы толстой кишки, которые появились из-за неправильного развития ребенка. Обычно в таком случае запоры возникают с самого момента рождения.
Функциональные же происходят из-за нарушения работоспособности желудочно-кишечного тракта.
Когда назначается диета № 3, цели диеты
Запоры могут возникать при различных состояниях кишечника, которые протекают как с обострениями, так и с периодами затишья. При хронических нарушениях дефекации, связанных с задержкой стула, в случае наличия сопутствующих заболеваний, а также при запорах, обусловленных неправильным рационом, назначают диету номер 3 (или стол номер 3).
Какие цели преследуют, назначая диету 3 при запорах:
- восстановление функциональной активности кишечника;
- нормализацию обменных процессов в организме;
- улучшение двигательной функции тонкой и толстой кишки;
- усиление секреторной функции желез кишечной стенки;
- обеспечение регулярного опорожнения кишечника;
- устранение процессов гниения в просвете кишки;
- устранение интоксикации организма;
- нормализацию водного обмена.
Таким образом, диета 3 при запорах является абсолютно полноценной по своему составу. Главное ее отличие от обычного рациона в том, что при составлении меню преимущество отдается продуктам, обладающим слабительным действием. Они усиливают перистальтику и ускоряют выход каловых масс. А продукты, которые вызывают процессы гниения (жареные или насыщенные эфирными маслами), из рациона полностью исключают.
Выявление нарушения
Дефекация у двухлетнего ребенка должна происходить каждый день. Но не стоит волноваться, если есть задержка этого процесса. Следует обратить внимание на состояние ребенка. Если малыш в хорошем настроении, у него отличный аппетит и нет никаких отклонений в поведении, то такая задержка является нормой. Ребенок имеет собственный ритм и такое поведение может быть нормой для него. В первую очередь необходимо следить именно за настроением дитя.
Опустошение кишечника у ребенка должно происходить от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Это вполне нормальное явление, если ребенок ведет себя как обычно.
Выявить запор можно по следующим признакам:
- Опорожнение не происходит более 24 часов (если присутствуют остальные критерии);
- Слабость;
- Нарушенный аппетит;
- Каловые массы плотные;
- Болезненность в области живота;
- Беспокойный сон;
- Вздутие живота;
- Стул в малом количестве и с кровянистыми выделениями;
- Тошнота.
Рецепты блюд
Если врачом назначена диета № 3 для детей при запорах, то накормить малыша правильно, вкусно и разнообразно не составит труда. Из разрешенных продуктов можно приготовить множество вкусных блюд, которые придутся по вкусу и малышам, и деткам постарше.
- Салат из свеклы и чернослива можно давать детям с 2 лет. Свеклу нужно отварить до готовности и натереть на терке, чернослив – замочить в кипятке и мелко порезать. Заправить салатик можно натуральным йогуртом или сметаной 10% жирности.
- Чернослив подержать в кипятке до мягкости, нарезать маленькими кусочками или сделать пюре для малышей от года. Смешать сухофрукт со свежим кефиром, биойогуртом, простоквашей или ряженкой и принять незадолго до сна.
- Запеченный омлет с кабачками, зеленью и помидорами. Яйцо взбивается с ложкой воды или нежирного молока, смешивается с мелко нарезанной или измельченной в пюре зеленью. Посуду для духовки нужно смазать тонким слоем масла, выложить помидоры и кабачки, залить яичной смесью и запекать до подрумянивания – 10-15 минут.
Для примера ниже приведены простые рецепты для стола номер 3, которые обладают послабляющим действием и подходят для включения в меню при запоре.
Отварите постный кусок мяса. Почистите и нарежьте кубиками картофель и морковь, поместите их в бульон. Мясо нарежьте крупно и тоже добавьте в бульон. Пшено промойте и всыпьте в кастрюлю. Варите 15 минут. В конце добавьте по вкусу соль и зелень.
Фруктовый салат
Очистите от семян яблоко, грушу, нарежьте их кубиками. Банан и апельсин также нарежьте. Соедините фрукты, полейте йогуртом.
Промойте баклажаны, отрежьте кончики и разрежьте плоды пополам вдоль. Уберите середину, посолите оставшиеся части и отставьте в сторону. Потушите сердцевину баклажанов с нарезанными помидорами и кабачками, посолите по вкусу. Начините половинки получившейся смесью овощей. Посыпьте сыром и запекайте в духовке до готовности.
Читайте также:
Кабачковый рулет
Для начинки потушите нарезанные мелкими кубиками баклажаны и помидоры, посолите. Потрите на крупной терке сыр. Кабачки очистите и натрите на крупной терке, добавьте пару взбитых яиц разрыхлитель, соль и муку, чтобы получилось густое тесто. Выложите его на противень на смазанную растительным маслом фольгу и выпекайте до корочки.
Опасность проблемы
Родители должны знать какие принимать меры, если ребенок столкнулся с запором. Следует не обделять вниманием эту проблему, поскольку она может вызвать последствия.
Нарушение дефекации опасно:
- Нарушением системы кровообращения;
- Интоксикацией;
- Снижением иммунитета;
- Газообразованием;
- Психическими проблемами;
- Застой в кишечнике;
- Рак кишечника;
Кроме того, накопление фекалий не позволяет слизистой оболочке получать полезные вещества, провоцирует дисбактериоз, нарушается процесс обмена веществ, возникают воспалительные процессы в кишечнике. Таким образом, запор сильно вредит всему организму, отравляя его и вызывая сбои в работе некоторых систем.
Способы лечения
Если вы заметили признаки запора у ребенка 2 года, знайте что делать. Очень важно своевременно принять меры и обратиться к специалисту. Вызывать проблемы с дефекацией могут разные причины. Поэтому без профессиональной диагностики не получится выявить фактор появления.
Чтобы избавиться от проблемы, специалист должен подобрать индивидуальную терапию. Только врач может выбрать способ лечения, учитывая все важные факторы.
Главными терапевтическими мероприятиями являются:
- Корректировка рациона;
- Питьевой режим;
- Физические упражнения;
- Лекарственные препараты.
Каким должен быть питьевой режим ребенка при запоре?
- Все мы знаем, что вода являться для нашего организма очень важным продуктом. Она помогает ему правильно функционировать, участвует в обменных процессах и выводит шлаки и токсины. И если баланс жидкости в организме будет нарушен, то есть вероятность того, что у маленького человека начнутся проблемы со здоровьем
- В первую очередь недостаток влаги сказывается на стуле. Он становится более сухим, тяжелее проходит через кишечник и у ребенка начинается запор. Избежать подобной проблемы может правильный питьевой режим
- Если вы начали вводить прикорм своему чаду, то помимо грудного молока не забывайте давать малышу чистую воду. На каждое введение прикорма будет достаточно 30 мл воды. Когда ребенку исполниться год суточную дозу воды можно увеличить до 300 мл в день
- Если малыш не хочет пить воду, некоторое ее количество можно заменить полезными соками и компотами. Деткам после пяти лет можно увеличить суточную дозу еще на 200 мл. Школьникам, которые страдают от запоров диетологи рекомендуют выпивать натощак 150 мл вода каждое утро
Это отдельный момент, помнить о котором обязательно. Недостаток жидкости в организме приводит к затруднению перемещения каловых масс в кишечнике, так как они становятся сухими. Ребенок ежедневно должен употреблять 3 или 4 стакана жидкости.
Диетологи рекомендуют перед завтраком поить детей чистой водой, негазированной (кипяченой, фильтрованной или бутилированной). Достаточно половины стакана. Другие напитки давать до еды нежелательно.
В течение дня дети могут пить компоты, морсы, кефир, некрепкий чай. Кислые соки не рекомендованы, можно давать сладкий нектар, но в небольшом количестве.
Осложнение
Встречаются ситуации, когда при детском запоре ребенку требуется неотложная помощь специалистов.
Следует как можно скорее обращаться к врачу, если ребенок испытывает:
- Высокую температуру. Запор может спровоцировать такой симптом. Однако, это может быть и обычная простуда;
- Рвоту и тошноту. Эти признаки говорят об интоксикации организма. Также при этом симптоме организм быстро теряет воду;
- Кровь в стуле. Этот фактор присущ также и иным заболеваниям кишечника;
- Болевые ощущения в области живота вызывают характерный звук;
- Жидкий стул выходит при запоре.
Первая помощь
Если родители заметили у ребенка признаки запора, то им следует знать какие меры необходимо принять, чтобы помочь ему. Глицериновые свечи являются хорошим решением, которое поможет ребенку. Кроме того, это средство безопасно для малышей. Их можно использовать с годовалого возраста.
Также помочь ребенку может очистительная клизма. Чтобы справиться с запором следует проводить эту процедуру холодной водой с глицерином. Важно ставить клизму правильно, чтобы процесс не вызывал у ребенка дискомфорта и не причинил вреда.
Существует ряд советов, которые позволят вам правильно поставить клизму:
- На наконечник следует нанести масло или крем для смазки;
- Клизму необходимо заранее продезинфицировать;
- Запрещается использовать теплую жидкость. Такая вода будет быстро всасываться в кишечник и внесет в организм токсины. Специалисты советуют применять только прохладную воду. Её температура должна быть ниже комнатной;
- Внимательно следите за количеством воды. Если жидкости будет больше, чем нужно, то кишечник ребенка будет растягиваться во время процедуры. Из-за этого малыш будет ощущать боль. Специалисты рекомендуют для двухлетних детей использовать 200 мл воды, а с 2 до 6 лет — 300 мл.
Следует знать, что нельзя часто прибегать к этой процедуре. Необходимо осознавать, что клизма обеспечивает временное ослабление. Эта мера не оказывает лечебного эффекта. Назначить терапевтические мероприятия может исключительно специалист. Таким образом, после проведения клизмы необходимо отправить ребенка ко врачу.
Как справиться с запором?
Важнейшими условиями, влияющими на нормальную, бесперебойную работу кишечника являются:
- Восполнение организма достаточным количеством жидкости;
- Обеспечение его же достаточным количеством калия;
Теряя но, не возмещая, большое количество воды и солей, замедляется работа кишечных соков, сокращения кишечника теряют активность, вследствие чего получаем запор. Нормализовать стул поможет большое количество жидкости и продукты богатые калием: чернослив, изюм, курага. Не зря компот из сухофруктов – так популярен среди детворы.
В сбалансированное и правильное питания деток двух лет должны входить продукты содержащие клетчатку: все не аллергические овощи и фрукты, зерновые и бобовые культуры.
Детский диетический стол должен быть ограничен на продукты, содержащие белок:
- шоколад;
- молоко;
- орехи;
- сливочное масло;
- кисломолочные продукты.
Это говоря о помощи первичной и профилактической, а вот касательно медикаментозной, и чем лечить, в этом вопросе доверьтесь вашему педиатру и не занимайтесь самолечением.
Но для общего развития, знайте, самое идеальное и безопасное средство от запора – это лактулоза (препараты Дюфалак, Лизалак и др.), не имеет противопоказаний к возрасту, поэтому отлично подойдет двухлетним детям.
Вылечить от запора можно, если подходить к этой проблеме комплексно, как и при любой болезни. Консультацию нужно и можно получить не только у педиатра, но у узких специалистов, которые назначат обследование или соответствующие анализы. А список лекарств, не ограничится одной лишь лактулозой, другие средства от запора в большинстве всем хорошо известны: глицериновые свечи, слабительные препараты, пробиотики и ферменты.
Клизма ребенку при запоре может тоже помочь, но порой ее не принимают сами дети. К этой процедуре должен быть готов не только малыш, но и мама проводящая ее. Вода для клизмы должна быть кипяченой и комнатной температуры, также вам понадобятся кружка Эсмарха, груша и вазелин.
Обязательно объясните дитяти, что вы будете делать, не спешите и не паникуйте:
- Ребенок должен лежать на боку подогнув колени к груди;
- Наконечник кружки Эсмарха смазанный вазелином, аккуратно введите в задний проход малыша;
- Примерно 50-100 мл жидкости введите внутрь, через время попросите ребенка сходить на горшок;
Рацион
Важной мерой в борьбе с запором у детей является правильный рацион. Вылечить нарушение дефекации нельзя без грамотного питания. Давайте узнаем как следует кормить ребенка.
Специалисты рекомендуют родителям:
- Отдавать предпочтение пюре из фруктов и овощей. Такая пища насыщена полезными кислотами и клетчаткой. Эти компоненты положительно влияют на перистальтику кишечника. Более взрослым детям разрешается давать тушеные, вареные или сырые продукты.
- Ребенку необходимо есть фрукты и овощи с кожурой. В этой части содержится много полезных компонентов.
- Салаты следует делать с растительным маслом. Требуется исключить использование сметаны, майонеза, жирных соусов. Эти продукты вызывают остановку функционирования кишечника.
- Кисломолочные продукты принесут много пользы ребенку. Они способны справиться с нарушением дефекации.
- Ребенок должен потреблять много жидкости.
- Каши из цельных круп оказывают положительное воздействие.
- Отруби и хлеб из цельных зерен помогают улучшить проходимость кишечника.
- Исключите из рациона ребенка жирную, острую и жареную пищу. Кроме того рекомендуется уменьшить количество употребления картофеля, макарон, риса и манной каши.
МИКРОЛАКС ® при лечении запоров у детей 8 лет
МИКРОЛАКС ® можно использовать в комплексной терапии при острых и хронических запорах у детей 8 лет. Средство способствует наступлению действия уже через 5–15 минут после использования 1 . Препарат выпускается в виде ректальных микроклизм и не дает системных побочных эффектов, что позволяет применять его даже в период раннего детского возраста. Достаточно аккуратно и без резких движений ввести наконечник микроклизмы и выдавить содержимое. Такая форма слабительного гигиенична, дает возможность устранять неприятные симптомы запора даже в поездке.
1 В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препарата МИКРОЛАКС ® .
Терапевтические упражнения
При запорах у ребенка следует не забывать о физической активности малыша. Ему требуется двигаться все время бодрствования.
Есть несколько несложных упражнений, которые пойдут на пользу ребенку:
- Приседания;
- Наклоны;
- Подгибание колен к груди;
- Махи ногами;
- Поднимание тела.
Эти упражнения можно предложить ребенку в качестве игры. Например, приседания и наклоны можно выполнить, если ребенок будет собирать какие-либо предметы с пола.
Диета №3 (стол №3): меню на неделю
Диета №3 разнообразна и полезна. Ниже приведено примерное меню на неделю.
Овощи и фрукты можно и нужно есть сырыми. Остальные блюда готовить на пару, отваривать или запекать. Употреблять пищу не холодной и не горячей (в теплом виде).
Понедельник
Завтрак: паровой омлет, овощной салат с растительный маслом, чай.Ланч: отвар шиповника.Обед: борщ, мясо с овощами, сок.Полдник: фрукты.Ужин: гречка, рыба на пару, кефир.
Вторник
Завтрак: ленивые вареники со сметаной, чай.Ланч: фрукты.Обед: овощной суп, куриное филе на пару.Полдник: йогурт.Ужин: ячневая каша, мясные тефтели, овощи.
Завтрак: пшеничная каша, яйцо всмятку, чай с молоком.Ланч: ряженка.Обед: суп с фрикадельками, винегрет.Полдник: творог со сметаной и фруктами.Ужин: картофельное пюре, рыбные котлеты на пару, овощи.
Четверг
Завтрак: белковый омлет, салат из вареной свеклы с растительным маслом.Ланч: фруктовый салат.Обед: гречневый суп с картофелем на обезжиренном курином бульоне, овощной салат с сыром.Полдник: салат из моркови с яблоком.Ужин: пюре из цветной капусты, отварная телятина, овощи.
Пятница
Завтрак: ячневая каша с черносливом, курагой и молоком, чай.Ланч: йогурт.Обед: обезжиренный рыбный бульон с картофелем и зеленью, рыба на пару с овощами.Полдник: запеченное яблоко.Ужин: вегетарианские голубцы, овощной салат с растительным маслом.
Суббота
Завтрак: паровой омлет с сыром, чай.Ланч: фруктовое пюре.Обед: борщ, отварной язык, томатный сок.Полдник: отвар шиповника с мёдом.Ужин: гречка, рыба тушеная с овощами.
Воскресенье
Завтрак: сырники со сметаной и вареньем, чай.Ланч: йогурт.Обед: щи, заливное мясо, овощной салат.Полдник: фруктовый салат.Ужин: овощное рагу, тефтели на пару, кефир.
Всем здоровья, мира и добра!
Ниже представлено примерное меню диеты при запорах на неделю. Все блюда можно корректировать при питании по столу номер 3.
Понедельник
Утром: сок из овощей свежевыжатый.
1-й завтрак: паровой омлет, салат фруктовый, слабый чай.
2-ой завтрак: йогурт.
Обед: свекольник холодный, отварное мясо с овощным гарниром, отвар шиповника.
Полдник: печенье овсяное сухое, компот из ягод и фруктов.
Ужин: запеканка картофельно-тыквенная с сыром, слабый чай.
На ночь: чернослив.
Вторник
Утром: вода с медом холодная.
1-й завтрак: запеканка овощная, печенье сухое овсяное, заменитель кофе.
2-ой завтрак: яблоко.
Обед: суп из овощей вегетарианский, рыба куском паровая, тушеные овощи, слабый чай.
Полдник: салат из фруктов, настой шиповника.
Ужин: кабачки, запеченные с помидорами, сок ягодно-фруктовый.
На ночь: кефир.
Утром: холодный компот из сушеных фруктов.
1-й завтрак: салат капустный, каша гречневая с молоком, слабый чай.
2-ой завтрак: йогурт с фруктами нежирный.
Обед: ботвинья, отварная курица с гречкой, компот из сушеных фруктов.
Полдник: печенье ржаное, сок фруктовый.
Ужин: рулет из виноградных листьев и овощей, компот ягодный.
На ночь: яблоко.
Четверг
Утром: отвар шиповника холодный.
1-й завтрак: салат из свежих помидор, белковый омлет, печенье, слабый чай.
2-ой завтрак: салат из фруктов.
Обед: суп на курином бульоне с пшеном, запеченное мясо с отварными овощами, компот.
Полдник: йогурт нежирный с фруктами.
Ужин: запеканка из брокколи и тыквы, слабый чай.
На ночь: кефир.
Пятница
Утром: компот ягодный холодный.
1-й завтрак: запеканка тыквенно-кабачковая, бутерброды из подсушенного ржаного хлеба с сыром, заменитель кофе.
2-ой завтрак: сухое печенье, фруктовый сок.
Обед: суп огуречный на кефире, рыба запеченная, тушеные овощи, сок ягодно-фруктовый.
Полдник: яблоко, компот.
Ужин: овощи тушеные, сок фруктовый.
На ночь: чернослив.
Суббота
Утром: свежевыжатый сок из фруктов.
1-й завтрак: салат из капусты с яблоком, каша пшеничная с молоком, компот.
Обед: суп с цветной капустой на мясном бульоне, запеченная рыба с овощами, слабый чай.
Полдник: салат из капусты и моркови, сок из овощей.
Ужин: крупяник гречневый, компот из ягод и фруктов.
На ночь: кефир.
Воскресенье
1-й завтрак: салат из свеклы, каша гречневая с молоком, фруктовый компот.
2-ой завтрак: салат фруктовый.
Обед: суп крупяной на мясном бульоне, свекла тушеная, мясо запеченное куском, компот.
Полдник: печенье сухое песочное, фруктовый сок.
Ужин: голубцы овощные, слабый чай.
На ночь: фрукты.
Лекарственные препараты
Запрещается самостоятельно прибегать к выбору средств. Специалист должен выписать лекарство, учитывая все факторы случая. Иначе могут возникнуть аллергические реакции и прочие проблемы. Родители должны знать, что частое применение слабительных средств также может вызвать аллергию. Наиболее опасно использование без консультации со врачом. Также есть возможность появления привыкания.
Следовательно, родители должны узнать от специалиста какие препараты им следует давать ребенку.
Обычно врачи назначают комплексное лечение:
- Слабительные средства. К этой группе относятся сиропы, свечи, суппозитории.
- Прокинетики. Часто назначают Мотилиум и Домперидон.
- Ферметы. Здесь используются Мезим, Панзинорм и Креон.
- Пробиотики. Специалисты выписывают Линекс, Хилак Форте и т.д.
Важно!Запрещается применять любые медикаментозные средства без рекомендации врача. Неправильное лечение может нанести вред малышу. Специалист сможет выбрать нужное средство, учитывая все особенности конкретного случая.
Принципы лечения запоров у восьмилетних детей
Лечение острого запора в основном симптоматическое: разовое использование слабительного средства способно решить проблему. Если же задержка кала возникает периодически, необходимо подходить к решению проблемы комплексно. Слабительные средства снимают каловую интоксикацию и способствуют мягкому опорожнению кишечника. Но бороться с причинами запоров придется путем изменения рациона, пищевых привычек и исключения действия негативных факторов среды. Рекомендуется отказаться от фастфуда, постоянных перекусов сухим печеньем, булочками, сладостями. Для пищеварения детей полезны овощные и фруктовые салаты, злаковые, гречневая, овсяная, пшенная каши, слизистые супы и кисели.
Народная медицина
Малым детям, столкнувшимся с запором, могут помочь народные рецепты, которые используются давно, и показали свою действенность. Нетрадиционные методы оказывают мягкий эффект на организм ребенка. Но необходимо брать во внимание состояние кишечника при выборе средства. Таким образом, подбирать рецепт следует опять же со специалистом, чтобы лечение не усугубило ситуацию.
Если ребенок столкнулся с регулярными запорами, вместе с метеоризмом, то в этой ситуации поможет настой ромашки. Кроме того, настой из тысячелистника из крапивы также окажут положительное воздействие. Ягоды принесут пользу ребенку при запоре.
Существует еще несколько распространенных рецептов:
- Чернослив положительно влияет на кишечник. Его можно давать ребенку в форме пюре или сока. Сок необходимо разбавлять водой в равных пропорциях;
- Помогают дефекации отруби. Их можно добавлять в обычную пищу малыша;
- Морковный сок поможет справиться с запором. Однако важно давать ребенку только свежий продукт. Следует употреблять его перед едой. В таком случае положительное действие будет иметь место;
- Пюре из огурца способствует лучше проходимости кишечника. Есть его следует до основного приема пищи;
- Есть один проверенный рецепт от запора у детей. Вам следует взять равное количество ромашки, семян укропа и добавить в два раза больше тмина. Столовая ложка такой смеси заливается половиной литра кипятка и настаивается 2 часа. Употреблять это лекарство необходимо по столовой ложке в три раза в день перед приемом пищи;
- Масло из льна оказывает положительно влияние на работу кишечника. На голодный желудок требуется выпить чайную ложку этой жидкости. Также можно добавить в это масло мёд. Затем компоненты перемешиваются. Это средство следует добавлять в йогурт и употреблять смесь до сна.
Особенности эффективного лечения запора у детей и подростков
Эффективность лечения запора у маленьких детей и подростков заключается в своевременном обнаружении проблемы, обращении к доктору и началу актуальной терапии. Важно вовремя распознать, что стало причиной задержки дефекации – легко решаемая проблема или патологическое состояние, наносящее вред ребенку.
Растительная клетчатка и чистая питьевая вода – залог регулярного опорожнения кишечника. Лечение кишечника от запора в домашних условиях детям нельзя совмещать с приемами жирной тяжелой для переваривания пищи. Не рекомендуется давать малышу сладости, копченые продукты и полуфабрикаты. Лучше на время лечения придерживаться диеты на основе натуральной растительной пищи, принимать витамины и полезные компоненты. Приносят пользу частые прогулки на свежем воздухе, подвижные игры. Ежедневное испражнение по утрам помогает стабилизировать функциональность кишечника.
Если запор — однократное явление, справиться с проблемой можно в домашних комфортных условиях. Если наблюдаются регулярные задержки дефекации, стоит проконсультироваться со специалистом. Врач после тщательной диагностики, сдачи необходимых анализов, выявит причину расстройства и порекомендует актуальные препараты.
Режим дня
Необходимо приучить ребенка с малых лет к правильному режиму жизни. Если будет соблюдаться распорядок и здоровое питание малыша, то от регулярных запоров будет достаточно просто избавиться. Обычно к трехлетнему возрасту процесс опорожнения кишечника приходит в нормальное состояние.
Необходимо выработать у ребенка привычку ходить в туалет в одно и то же время. Утренний период является наиболее хорошим временем для освобождения кишечника. Такая мера принесет пользу для физиологии и психологии малыша. Также следует выпивать кружку воды после пробуждения. Эта мера будет положительно влиять на работу кишечника и позволит проще справиться с нарушением дефекации.
Помните, что запор у ребенка можно достаточно легко устранить, если соответствующие меры были приняты своевременно, и родители соблюдали все правила и предписания врача. Не забывайте, что это нарушение вызывает множество проблем в организме, поэтому оставлять без внимания такую проблему нельзя.
Запоры у детей в 8 лет
Ребенок в 8 лет считается достаточно взрослым для того, чтобы уметь описывать собственные ощущения и жалобы на состояние здоровья.
Многие дети в этом возрасте стеснительны, предпочитают молчать о своих проблемах, даже если дефекация доставляет боль. В 8 лет ребенок сам следит за личной гигиеной, много времени проводит в школе, и родители не могут контролировать количество походов в туалет. Чтобы не пропустить развитие хронического запора, рекомендуется откровенно разговаривать с детьми, убеждать их делиться всеми своими проблемами, даже если они кажутся пустяковыми или вызывают стеснение.
