Сколько должен спать ребенок 4-5 месяцев: нормы и причины плохого дневного и ночного сна

Главная › Ребенок до года › Физическое развитие

Автор статьи

Людмила Сергеевна Соколова Врач-педиатр высшей категории

Время на чтение: 5 минут

АА

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Сон относится к числу естественных процессов. Он требуется организму как естественный способ отдохнуть и набраться сил. Для детей первых месяцев жизни сон является крайне важным этапом их развития, а отклонение от нормы служит поводом обратить внимание на здоровье ребенка. Сколько должен спать ребенок в 4 месяца, нормы дневного и ночного сна 4 месячного малыша следует знать каждой заботливой маме.

Сколько должен спать ребенок в 4 месяца днем

Если малыш родился с пороками развития или родился раньше срока, он может пока быть не готовым к постоянной структуре сна. В остальных случаях в четырехмеячном возрасте дети спят по 3 раза днем – если подъем в 9 утра, то:

1. первый сон будет в 9:30,
2. второй сон — в 12,
3. третий сон – в 3 часа дня.

Поработайте над тем, чтобы у ребенка не было переутомления, и тогда засыпать малышу будет несложно, а продолжительность отдыха составит от 1 до 1,5 часов. Вне зависимости от времени подъёма укладывать кроху на первый сон следует через 1,5 часа после его пробуждения. Второй сон необходимо предлагать не позднее, чем через 2 часа с предыдущего пробуждения. Не забываем также о том, что нужно практиковать самостоятельное засыпание.

В таком возрасте уже можно вплотную заняться тем, чтобы увеличивать дневной сон ребенка в 4 месяца до часа. Если малыш просыпается через 20-30 минут, не вынимайте его из кроватки, пока не истечет час с момента засыпания. Если ребенка это устраивает, не подходите к нему и не показывайте свое присутствие. Если же малыш плачет и капризничает, покажитесь, погладьте его и успокойте, но тоже не доставайте из постели. Не нужно развлекать ребенка в этот период, не следует говорить с ним. Издавайте успокаивающие звуки, тихо спойте песенку. Все усилия должны быть направлены на то, чтобы кроха заснул дальше. Спустя какое-то время ребенок поймет, что сон может быть и продолжительнее и в случае пробуждения будет засыпать снова.

К 6 месяцам некоторые дети могут спать дважды в день, но более продолжительные отрезки примерно по 1,5 часа. Другие сохранят 3 сна вплоть до 8-9 месяцев общей продолжительностью до 3,5 часов. В любом случае нужно следить, чтобы третий сон не длился слишком долго – ведь это собьет засыпание перед ночным отдыхом. Максимально допустимое время сна зависит от часа, в котором малыш отправляется на основной отдых.

К 9 месяцам 90% детей переходят на сон дважды в день. Спит ребенок в 4 месяца утром и днем дольше, вечерний исчезнет из графика. Первые два сна могут на час-другой сдвинуться вниз в сетке времени, например, ребенок будет ложиться спать в 9 и 13 часов, а время бодрствования увеличится до 3-4 часов без серьезных последствий.

Причины недосыпания

Особенно тревожит родителей, что дитя не спит в ночное время, хотя еще несколько недель назад таких проблем не было, а малыш при укладывании в кроватку быстро засыпал. Стоит сказать, что некоторые дети даже при недосыпании ведут себя довольно спокойно, но это большая редкость, и у большинства кризис не обходится без криков, громкого плача и других неприятных моментов.

Что же нарушает полноценный отдых грудничка? Несмотря на различие между детьми, причины патологии всегда одинаковы:

1. Естественной предпосылкой к плохому сну может стать мокрый подгузник, опрелость, вызывающая диатез, и как следствие, зуд и дискомфорт. Это легко объяснить – младенец еще не умеет переворачиваться, и большую часть времени проводит в лежачей позе.
2. Малыши даже в таком нежном возрасте могут подвергаться поражению гельминтами и другими паразитарными микроорганизмами. Источником их является шерсть животных, попавшая на соску, вещи, в том числе, постельные, купленные с рук, и не прошедшие должной обработки. Не стоит забывать о том, что, практически, все вещи, которыми пользуется младенец, должны быть по максимуму обеззаражены при помощи стирки и последующего проглаживания.
3. Нередко освещение играет негативную роль в плохом засыпании. Поэтому днем окна следует зашторивать от яркого света.
4. Ребенок плохо себя чувствует, поэтому беспокойно спит ночью, и его невозможно уложить спать днем. Даже при отсутствии явных признаков простуды, можно понять, что у крохи температура, если дотронуться до его лобика, при этом, нередко щечки и носик у него могут быть неестественно красными. Иногда виновником проблемы становится рано проклюнувшийся зубик, так что не забудьте заглянуть малышу в ротик.

Более серьезными являются заболевания пищеварительной системы, не дающие карапузу полноценно высыпаться. Даже в 4 месяца пищеварительный тракт ребенка еще не является совершенной системой, и многие детки не застрахованы от скопления в животике газов и вздутия. Дети на искусственном вскармливании особенно им подвержены, ведь в этом возрасте их часто переводят на прикорм, регулярно добавляя в рацион незнакомые продукты. В такой ситуации нужно тщательнее выбирать блюда, чтобы не провоцировать лишние проблемы с пищеварением. Однако к болезненности могут приводить и молочные смеси. Выход из положения – выбор более качественного продукта, использование ферментативных и кисломолочных составов.

От такого развития событий не застрахованы и младенцы на грудном вскармливании. Если мама не следит за своим рационом, подобные неприятности могут случиться и с ними, поэтому стоит отказаться от любых блюд, приводящих к повышенному газоообразованию, а также от крахмала, сахара, бобовых, жирного мяса.

Разумеется, причина может заключаться в неврологической аномалии у малыша. Это далеко идущее последствие гипоксии во время внутриутробного развития. Дети с этим диагнозом спят короткими отрывками, сильно кричат и плачут, и здесь потребуется квалифицированная медицинская помощь.

Сколько спит ребенок в 4 месяца ночью

Когда распорядок дня уже сформирован, укладывание на ночной сон будет приходиться примерно на 6-7 вечера – зависит от того, насколько комфортным и спокойным был сон днем. В среднем дети спят 3 часа днем и около 10 ночью. Поэтому если днем ребенок выспался не полностью, нужно начать укладывать его пораньше, чтобы общее время сна было достаточным для его организма. Даже если уложить малыша спать на час раньше обычного, утром ребенок встанет во сколько привык. Если кроха не переутомилась, то хорошо спит днем и ночью не просыпается просто так.

Обратите внимание на ночные кормления. В 4 месяца ребенку жизненно необходимо есть 3 раза за ночь. А вот ближе к 7-8 уже можно задуматься о том, действительно ли малыш голоден. Если ребенок часто просыпается ночью, голод далеко не всегда является основной причиной. Тут роль играют негативные ассоциации с процессом сна, сформировавшейся привычки просыпаться на кормление и неспособность ребенка засыпать самостоятельно, когда проснулся. Чтобы определить, испытывает ли кроха необходимость в кормлении ночью, понаблюдайте за тем, как ребенок ест. Если малыш кушает с аппетитом, кормления нужны. Если же после пары глотков начинает засыпать, настала пора потихоньку отказываться от еды по ночам.

Другая причина, по которой дети часто просыпаются по ночам, кроется в том, что родители укладывают их спать слишком поздно.

Попробуйте в течение недели передвинуть укладывание на 30-40 минут раньше, вполне возможно, что ночные пробуждения пропадут.

В периоды, когда ребенок осваивает новые для себя навыки вроде ползания, держания головки и прочего, могут также повлиять на беспокойность его сна. Ведь такие упражнения утомляют, а уставший ребенок не будет спать спокойно, как взрослый. Такие периоды новых навыков длятся обычно 1-2 недели, поэтому нужно просто стараться не сбивать режим и набраться терпения.

Распорядок сна

Родители 4-5-месячных детей обычно радуются хорошему и крепкому сну своих карапузов (рекомендуем прочитать: нормальный режим 5-месячного ребенка). Ночью они могут спокойно спать до 10 часов, но только в том случае, если выдерживался рекомендованный режим дневного отдыха. Малышам в таком возрасте требуется 3 раза поспать в течение дня:

ИНТЕРЕСНО: режим дня 4-месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании

• Утром – примерно через 1,5-2 часа после пробуждения. Мама в это время имеет возможность заняться домашними делами или посвятить время себе. Летом стоит первый раз укладывать спать ребенка днем пораньше, особенно если отдых совмещен с прогулкой, чтобы успеть до наступления сильной жары (рекомендуем прочитать: почему ребенок не спит днем и что нужно делать, чтобы наладить сон?).
• В середине дня – обычно сразу после обеда. В это время можно еще один раз выйти с малышом на улицу.
• Вечером – педиатры рекомендуют укладывать ребенка отдохнуть в промежутке с 17:00 и до 19:00. Немного отдохнув и набравшись сил, карапуз вечером будет веселым и активным, и около 22:00 уже уляжется спать на всю ночь.

ИНТЕРЕСНО: сколько в норме должен спать ребенок в полтора года?

Продолжительность каждого отрезка должна быть около 2 часов, старайтесь не позволять спать малышу дольше этого времени. Придерживаясь подобного графика, вы обеспечите себе спокойный отдых на всю ночь, ведь ваш карапуз тоже будет крепко спать, чтобы набраться сил для нового дня.

Новый этап развития

Начиная с четырехмесячного возраста, ребенок воспринимает некоторые аспекты жизни уже со взрослой точки зрения. Это, разумеется, касается только физических проявлений: к примеру, сна.

• Паттерн сна крохи изменяется со сна новорожденного на сон взрослого, что становится причиной проблем со сном у большинства детей. Дети просыпаются чаще, а засыпают хуже. Период называется «регрессом четырех месяцев». Регресс сказывается и на общем поведении ребенка. Плохой сон фактически гарантирует тревожность и беспокойство на протяжении бодрствования.
• Физическое развитие. В возрасте 4 месяца дети осваивают более точную координацию движений рук, учатся мелкой моторике пальцев. Нервная система стремительно совершенствуется. Ребенок учится совершать большое количество новых движений – переворачиваться в кроватке, вертеться. Кто-то уже пробует ползти. Звуки, которые издает малыш, становятся более комплексными.
• Умственное развитие. В 4 месяца дети начинают понимать, что такое последствия чего-то. Они уже могут связать действие и то, что следует за ним. Теперь ребенок умеет рассматривать игрушку со всех сторон. Уже можно давать малышу погремушки – кроха сам научится их трясти, чтобы извлекать звуки, и это будет неплохим развлечением.
• Кроха начинает осознавать, что окружающий мир состоит из объектов, существующих независимо от того, находятся они в поле его зрения или нет. Отсутствие мамы поблизости воспринимается более спокойно.

Неизбежны резкие смены настроения. Ведь сознание за короткий срок сильно изменяется, и у детей это вызывает панику. В такое время нужно уделять младенцу больше внимания, не удивляться его слезам и капризам, а также быть готовыми к тому, ребенок будет отказываться от еды и очень плохо спать. Но такое состояние тоже продлится не дольше двух недель, после чего родителям останется только удивляться тому, как сильно развился их малыш за это время.

Особенности сна в период кризиса

Нередко бывает так, что у малыша в возрасте 4 месяца начинаются проблемы со сном. Кризис сна в таком возрасте (может начавшийся чуть раньше или закончившийся позже) – это своего рода диагноз. Рассмотрим более подробно причины бессонницы у детей и особенности их сна.

Многих родителей интересует, что именно представляет собой данный кризис. Протекает он у каждого малыша по-своему, но можно выделить ряд общих черт, характерных для всех:

• изменение аппетита – он может как возрасти, так и почти пропасть;
• частые пробуждения ночью – они особенно сильно беспокоят родителей, особенно если до начала кризиса их чадо спокойно спало почти всю ночь;
• повышенная капризность и беспокойность, частый плач, с которыми вы не можете справиться привычными способами;
• непродолжительный сон ночью или его отсутствие.

Стоит ли убаюкивать малыша?

Если ребенок в 4 месяца плохо спит ночью, то перед сном мамы часто прибегают к купанию, расслабляющему массажу, а также вечернему кормлению. Так кроха успокаивается и настраивается на отдых.

А вот что делать родителям, если малыш не хочет засыпать днем? Один из вариантов решения проблемы – укачивание грудничка. Профессиональные психологи выделили несколько плюсов, минусов и советов маме, которая решила укачивать малыша перед сном.

Плюсы

1. Качание в животике. Во время беременности на поздних сроках малыш чувствовал, как покачивается животик мамы, когда она ходит и меняет положение. Укачивания перед сном напоминают ему о материнской утробе и помогают быстрее почувствовать себя уютно.
2. Забота мамы. Непосредственный тактильный контакт с укачивающей мамой показывает крохе, что она рядом, любит и заботится о нем. Ему это очень приятно.
3. Укачиваем легко. Движения должны быть плавными и легкими, чтобы ребенку не стало плохо.

Минусы и подводные камни

• Привыкание. Если укачивать ребенка перед сном, малыш очень быстро к привыкнет. А избавляться от устоявшихся привычек бывает сложно даже взрослым, что и говорить о ребенке, который не понимает, почему привычный и приятный уклад вещей вдруг изменился. Тем не менее, нежные покачивания способствуют быстрому засыпанию и комфортному сну – вот только прервать их будет не так-то просто.
• Головокружение. Если качать ребенка слишком сильно, у него закружится голова. Орган, отвечающий за ориентацию тела в пространстве, окончательно сформируется к году. Сейчас же у крохи может банально возникнуть тошнота.

В помощь маме

Люлька-качалка. Даже легкого четырехмесячного ребенка бывает сложно держать на руках продолжительное время. У мамы могут появиться боли в спине. К счастью, для этого придумали специальные слинги, качалки, подушки для укачивания и люльки. Последняя станет отличным переходным этапом от укачивания на ручках к самостоятельному засыпанию в кроватке.

Как приучить ребенка к здоровому сну

Чтобы засыпание было легким, а ночью вся семья спала спокойно следует выработать некий установленный график. Сразу хочется отметить, процесс весьма долгий и сопровождается рядом трудностей. Родителям стоит набраться терпения и тогда все обязательно получится.

Правила здорового сна:

1. Твердый режим сна днем и ночью. Ваш малыш уже немного подрос и нет необходимости укладывать спать с первым зеванием. Пусть поиграет 20–30 минут и дождаться своего времени. Через несколько дней кроха сам захочет спать в нужный час.
2. Не стоит укладывать ребенка позже 20.30–21.00 часов. Даже если ребенок весел и активен, организм уже устал. Чрезмерное переутомление дает обратный эффект. Вместо того чтобы моментально уснуть, дети начинают сильно капризничать, плакать и т.д.
3. Планируйте время отдыха днем и придерживайтесь намеченных целей. Так маленькому человеку проще привыкнуть к укладыванию.
4. Придумайте некий ритуал отхождения ко сну. Чтение книги, купание малыша, какая-либо игра с крохой. Главное условие – занятия из серии спокойных и не перевозбуждающих детскую психику.
5. Организуйте ребенку подходящее место сна. В удобной и уютной кроватке малышу совсем не страшно. Обязательным условием является наличие чистого постельного белья. Дело не только в гигиене, вспомните, как приятно засыпать на свежем, выстиранном и выутюженном постельном из натуральных тканей. Проветривайте комнату перед сном. Подбирайте плотный матрас, не прогибающийся под весом ребенка. Подушка четырехмесячного малыша не нужна. Он прекрасно поспит без нее.
6. Освещение в детской спальне выбирайте приглушенное. Комнату на время сна нужно обязательно затемнить, а на ночь включать неяркий ночник.
7. Будить ребенка утром нужно. Зачастую мамы ждут, когда их чадо проснется самостоятельно и это приводит к позднему пробуждению в 10.00 и позже. Так делать в корне неверно, если малыш в 4 месяца спит более 10 часов ночью, значительно нарушается режим. Именно пробуждение в одно и то же время каждый день помогает малышу и маме соблюдать график днем.
8. На время сна (и дневного, и ночного) использовать хороший, качественный подгузник, способный обеспечить сухость ребенку. Малыш с мокрыми штанами или протекшим подгузником будет ворочаться и проспит совсем мало.

Сон ребенка в 4 месяца: нужна ли тишина?

Достаточно спорным вопросом является и момент обеспечения тишины для быстрого засыпания крохи. Сон ребенка в 4 месяца может проходить как в условиях полнейшей тишины, так и с некоторым шумом. Все зависит от того, к чему привыкли вы сами и, к чему приучаете своего малыша. Если все в доме ходят на цыпочках, то вряд ли ребенок сможет в последующем засыпать и спать даже при малейшем шуме. Потому сразу определите для себя, какие условия вы сможете на постоянной основе создавать крохе, чтобы это было максимально комфортно и легко.

Некоторые родители включают своим детям тихую спокойную музыку перед сном, рассказывают сказки. Но если ребенок совсем не реагирует на посторонние звуки, нужно показаться педиатру. Такое поведение бывает связано с нарушениями слуха.

Другие же родители утверждают, что при наличии любого постороннего шума малыш тут же просыпается. Это нормальное поведение, которое зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка. Не нужно приучать младенца спать с музыкой или засыпать под колыбельную, если вы видите, что крохе неприятно.

Дети спят в тех условиях, к которым они привыкают с первых дней жизни.

Сон и режим дня 4 месячного крохи

1. ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА Вот уже и третий месяц позади с момента рождения малыша. У большинства деток к этому моменту нормализовалась микрофлора кишечника . Неприятные колики и частые вздутия животика из-за накопившихся газов уже не так часто мучают малыша. В три месяца ребёнок научился дотягиваться до предметов, находящихся рядом с ним. Благодаря окрепшей опорно-двигательной системе и постоянно совершенствующейся мелкой моторике пальчиков , кроха легко захватывает и удерживает игрушку . Некоторые мамочки начинают вводить прикорм уже на 3 месяце. В этом материале мы расскажем вам о том, что должен уметь маленький ребенок в 4 месячном возрасте, как правильно организовать режим дня и питание с прикормом, какой вес должен быть у четырёхмесячного малыша при нормальном развитии,как правильно укреплять мускулатуру грудничка,если он не переворачивается самостоятельно.

В этом возрасте кроха старается имитировать окружающие его звуки. В громкости, темпе и интонации звуков, которые он производит, можно обнаружить сходство с манерой разговорной речи родителей . Ребенок ярче выражает свои эмоции — радуется и улыбается при появлении мамы или папы рядом с ним, приглашает к общению. Малыш хорошо видит объекты на расстоянии до 4 метров. Кроха старается фокусировать свой взгляд на объекте , находящимся в поле его зрения. К 4-5 месяцам слух малыша развит практически также хорошо, как и у взрослого человека. Ребенок поворачивает головку к источнику, издающему звук, внимательно всматривается в ту сторону. Мускулатура крохи заметно окрепла — лежа на животике, он может высоко поднять верхнюю часть туловища и голову, опираясь на крепкие ручки. Некоторые четырёхмесячные детки уже умеют переворачиваться со спины на животик, но большинство крох пока только учатся делать подобные упражнения. Кроме ежедневного укрепляющего массажа, старайтесь почаще заниматься именно обучению переворотам : покачивайте его в разные стороны, подложив под спинку свои ладони,легонько подталкивайте карапуза на бочок ,заводя одну ногу за другую. Пускай малыш попробует перевернуться с бочка на живот самостоятельно. Фото малышей на 4 месяце развития (начало четвертого месяца) :

ВАЖНО ! Читайте ребенку сказки на ночь и пойте колыбельные песенки. Полезно демонстрировать малышу театрализованные представления с игрушками и пальчиковые игры для психоэмоционального и фонематического развития. Чем больше вы будете заниматься с ребенком, тем быстрее он научится говорить со временем. 2. ЧТО МОЖЕТ И ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ДЕЛАТЬ РЕБЕНОК В 4 МЕСЯЦА • малыш должен без труда поднимать верхнюю часть туловища из положения лежа на животике , опираясь на вытянутые ручки; • должен интересоваться происходящими вокруг него действиями, раздающимися звуками, услышанными запахами; • поворачивать головку в разные стороны ; • тянуть в ротик попавшиеся под руку предметы в ротик ; • может уметь удерживать легкие предметы большим и указательным пальчиками; • умеет неплохо имитировать услышанные звуки и голоса; • отличать голоса близких ему людей от чужих и незнакомых; • в конце 4 месяца умеет произносить некоторые слоги; • должен реагировать на произнесенное взрослым свое имя. Как помочь малышу научиться переворачиваться в игровой форме : Любые навыки малыш лучше воспринимает и осваивает в процессе игры. Если ребёнок пока еще не умеет переворачиваться, рассказывайте ему веселые потешки, стишки и нежно прикасайтесь к разным частям тела, когда меняете положение его тела во время занятий. Подготовьте место для упражнений. Подстелите на пол толстое одеяло и закрепите по бокам погремушки или колокольчики. Малыш будет поворачивать головку на раздающиеся звуки колокольчика и подаваться корпусом. Легонько помогайте повернуться ему на бок ладонью. Также можно использовать любимую яркую игрушку ребенка во время занятий — когда игрушка окажется в поле зрения крохи, то он будет тянуться за ней ручкой, переворачиваясь с бочка на живот. 3. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА В 4 МЕСЯЦА В таблице — вариант организации сна и бодрствования маленького человечка :

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как нежелание малыша засыпать согласно распорядку дня . Если малыш не приболел, у него нет проблем с пищеварением и не режутся зубки, то могут быть следующие причины : ребенок не может уснуть без укачивания на руках или без соски-пустышки, а также из-за слишком позднего отхода ко сну перевозбужденного крохи. Попробуйте укладывать его пораньше и обязательно приучайте засыпать без укачивания. Для того, чтобы у ребенка всегда был отменный аппетит, выдерживайте каждый день одинаковые промежутки времени между сном и кормлением. В 4 месяца старайтесь соблюдать такую последовательность : сон малыша — кормление — прогулка на улице или развивающие игры — сон. Сколько спит маленький ребенок в четыре месяца? Днем грудной ребенок должен спать минимум несколько раз примерно по два часа. В ночное время — длинный, глубокий сон 11-12 часов с перерывом на кормление. Во сколько малыш должен засыпать в дневное время? У каждого крохи свой индивидуальный биоритм. Ориентируйтесь на признаки усталости — он начинает сосать свой пальчик, трет глазки, зевает,крутит головкой. В вечернее время желательно укладывать малыша в промежутке между 19.00 и 20.00 Перед ночным сном обязательно соблюдайте одинаковый ритуал подготовки к укладыванию в кроватку. Например, поиграйте с крохой в спокойную игру, затем — расслабляющая ванночка с ромашкой, и колыбельная песенка, когда он уже лежит в кроватке. Если ребенок плохо спит ночью и часто просыпается (даже если не голодный),желательно обратиться к педиатру за консультацией и в случае необходимости пройти комплексное обследование. 4. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ И ВАРИАНТЫ МЕНЮ ДЛЯ ЧЕТЫРЕХМЕСЯЧНОГО МАЛЫША Грудной ребенок продолжает кушать молоко мамы (если по тем или иным причинам не переведен на искусственное вскармливание), но постепенно в его рацион питания вводится прикорм. Ежедневный объем съеденного грудничком питания должен равняться примерно шестой части общего веса крохи (860-930 гр). Количество кормлений — 5-6 раз ежедневно, учитывая грудное. Сперва включите в рацион питания ребенка овощное пюре — оно наименее аллергенное и легко усваивается пищеварительной системой малыша в 4 месяца. Самый первый прикорм сделайте не из смеси разных овощей, а из одного продукта. Давайте пюре понемногу, увеличивая количество прикорма постепенно,чтобы пищеварительная система малыша адаптировалась к новому питанию . Чем кормить малыша ? Рассмотрим вариант меню с пятиразовым кормлением :

НАЖМИТЕ

ВАЖНО ! — в первую неделю вводите прикорм совсем понемногу. Основным продуктом кормления грудного ребенка по прежнему остается материнское молоко; — с первых дней введения прикорма кормите четырехмесячного малыша из ложечки, а не из бутылочки; — если кроха уже был переведен на искусственное кормление, то сами порции должны быть поменьше, а интервал между приемами пищи побольше. Днем интервал составляет примерно 3,5 часа, ночью — около 8. Если малыш часто и обильно срыгивает,можно немного сократить интервал между кормлениями. 5. ВЕС И РОСТ МАЛЫША В 4 МЕСЯЦА Сколько весит ребенок в этом возрасте? Четырехмесячный кроха набирает от 19 до 25 граммов каждый день и за месяц к существующему весу прибавляется в среднем более 630 граммов — у мальчиков чуть побольше,у девочек — поменьше.

Вес Вес ребенка в 4 месяца – какой должен быть? Средний показатель прибавки за весь четвертый месяц жизни малыша составляет ежедневно от 18 до 24 грамм в день, то есть к концу четвертого месяца жизни в среднем ребенок набирает от 600 до 750 грамм за месяц. Вес мальчиков от 5,4 до 7,8 кг Вес девочек — от 4,9 до 7,2 кг Рост В первые 3 месяца ребенок растет на несколько см. ежемесячно. За 4 месяц он подрастает еще на 2,5-3 сантиметра. Рост мальчиков — от 58,5 до 64,7 см Рост девочек — от 58,3 до 64,2 см 6. КАКИЕ БЫВАЮТ НЕДОМОГАНИЯ У ЧЕТЫРЁХМЕСЯЧНЫХ ДЕТОК Причины, вызывающие повышение температуры : • чрезмерная двигательная активность ребенка ; • появление первых резцов и покраснение десен; • запоры, связанные с некорректным введением прикорма или неправильным режимом питания ; • продолжительное эмоциональное напряжение (плач с криком ); • тепловой удар или перегревание в жаркий день (в том числе — из-за укутывания не по сезону); • простудные, воспалительные и инфекционные заболевания. Причины, вызывающие кашель у малыша : • воспалительные процессы в ЛОР органах (носоглотка, придаточные пазухи носа); • острая респираторная вирусная инфекция; • бронхиальная астма; • воспаление аденоидов; • попадание в гортань инородного тела; • отравление и поражение ЖКТ инфекцией. Что опасно! √ если кашель сопровождается появлением зеленоватой мокротой, хрипами, кровью; √ если кашель с частыми рецидивами и начался в ночное время; √ если кашель развивается на фоне ОРВИ и не прекращается более 3 недель; √ кашель появился неожиданно и поднялась температура до 38 и более градусов. Почему плачет 4 месячный ребёнок :

• мокрый подгузник или пеленка (монотонный и непрерывный плач) ; • плачет из-за чувства голода (успокаивается сразу, как только предложить питание ); • малышу слишком жарко или холодно (в комнате надо удерживать температуру 20-22°С ); • чувство дискомфорта ( тугой подгузник, грубая ткань нижнего белья, жмет обувь); • испуг от резкого звука или другого внешнего раздражителя; • ребенок может заплакать, если утомился и хочет спать ; • кролики или вздутие животика (прижимает ножки к животику, выпускает газики, сильно краснеет от перенапряжения и плача); • высокая температура и плохое самочувствие от недомогания. 7. ВИДЕО ОБУЧЕНИЕ ПРИЕМАМ УКРЕПЛЯЮЩЕГО МАССАЖА ДЛЯ РЕБЕНКА В 4 МЕСЯЦА В этом видео уроке наглядно продемонстрированы способы укрепления опорно-двигательной системы ребенка. С помощью специального массажа вы подготавливаете кроху к самостоятельному ползанию по полу. У малыша укрепляются мышцы ручек и ножек. Он учится переворачиваться со спины на животик и наоборот,а также ходить (пока с поддержкой) :

Если вам понравился этот материал и вы хотите поделиться своими отзывами или дополнительной информацией, разместите пожалуйста свои комментарии ниже. вернуться на Главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

Комментарии

Добавить новый

Поиск

Ольга — массаж

|2015-10-07 01:18:07

Даша — массажи

|2015-05-28 01:32:30

Евгения — мальчик 4 месяца

|2014-11-24 11:26:35

Жанна — девочке 4 месяца

|2014-03-14 22:42:51

Мамочка — re: 4 месячный мальчик

|2014-09-05 01:20:05

Рита — Не может длого держать головку в 4 мес.

|2014-02-28 23:41:22

Надя — 4 месячный мальчик

|2014-02-15 22:59:26

Детский Портал: Главная Страница

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.»

Похожие материалы:

• Повышение температуры тела сигнализирует нам о том, что в организм попала болезнетворная инфекция и иммунитет начинает вырабатывать антитела, чтобы не…

  «>Нормальная температура тела у младенца

• Купание в ванночке — одна из важнейших гигиенических процедур для новорожденного ребенка, во время которой малыш погружается в привычную водную среду …

  «>Как подготовить воду нужной температуры для купания младенца

• Сложно переоценить преимущества от использования подгузников, которые получает мамочка новорожденного ребенка. На ежедневный уход за малышом уходит мн…

  «>Запасаемся памперсами для использования днем и ночью

• Слишком медленная прибавка массы тела у грудничка в первые месяцы жизни — распространенное явление и многие мамочки ошибочно предполагают, что повышен…

  «>Переднее и заднее молоко для грудничка

• В грудном молоке мамочки содержится более 80% воды, которой с лихвой хватает утолить жажду грудничка и если вы не испытываете никаких проблем с лактац…

  «>Пять полезных напитков для малыша от 6 до 12 месяцев

Следующие материалы:

• Прописка новорожденного ребёнка1. ГДЕ ПРОПИСАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО МЛАДЕНЦА Вот и настал долгожданный праздник — день рождения маленького человека,появл…

  «>Сроки и документы для прописки младенца

• Когда новорожденный ребенок начинает держать голову без подстраховки1. ВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ МЛАДЕНЕЦ САМ ДЕРЖИТ ГОЛОВКУ ?Каждая мамочка, любящая свое…

  «>Укрепление мышц шеи младенца

• Что уже умеет делать ребёнок в 1 месяц жизни1. РАЗВИТИЕ ГРУДНОГО РЕБЕНКА В 1 МЕСЯЦ ЖИЗНИВ первые 2-3 месяца жизни маленький человек развивается стрем…

  «>Режим дня — кормление,развитие и время сна грудного ребенка на 1 месяце жизни

• Что должен уметь делать ребенок в 2 месяца1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ДВУХМЕСЯЧНОГО РЕБЕНКАВкратце остановимся на основных моментах развития малыша с сам…

  «>Двухмесячный малыш

• Что должен уметь делать ребенок в 3 месяца. Развивающие мультики для детей1. РАЗВИТИЕ И ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА В 3 МЕСЯЦА Из этой статьи вы уз…

  «>Что умеет делать 3 месячный ребенок

Предыдущие материалы:

• Что должен уметь делать ребенок в 5 месяцев. Режим дня и дополнительное питание малыша1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ 5 МЕСЯЧНОГО РЕБЕНКАВремя летит быстро и…

  «>Развитие пятимесячного малыша

• Режим дня, питание, развивающие игры в 6 месяцев1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ШЕСТИМЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА В 6 месяцев у маленького ребенка улучшается зрительное…

  «>Режим дня и особенности питания крохи

• Что уже умеет делать ребенок сам в 7 месяцев1. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О РАЗВИТИИ СЕМИМЕСЯЧНОГО МАЛЫШАВот уж действительно мудро подмечено — ребенок растет н…

  «>Режим дня и рацион питания семимесячного крохи

• Что должен уметь делать ребенок без посторонней помощи в 8 месяцев1. РАЗВИТИЕ ВОСЬМИМЕСЯЧНОГО РЕБЁНКАМы продолжаем рассматривать тему развития маленьк…

  «>Сон, режим дня, питание малыша. Способности восьмимесячного ребёнка

• Развитие ребенка в 9, 10 и 11 месяцев1. ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЕНОК В 9 МЕСЯЦЕВ Девятимесячный малыш всё чаще принимает самостоятельные, осознанные реше…

  «>Что умеет делать малыш самостоятельно

• Во сколько месяцев ребенок начинает поднимать корпус и сидеть прямо1. КОГДА НАЧИНАЮТ СИДЕТЬ МАЛЬЧИКИ БЕЗ ОПОРЫ По мнению педиатров, большинство ма…

  «>Как научить малыша садиться и удерживать равновесие сидя

• Что можно сделать, если у новорожденного болит живот1. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ МАМОЧЕК, КОРМЯЩИХ ГРУДЬЮ5 способов облегчить самочувствие малыша, испытываю…

  «>Как устранить боль от колик в животике грудничка

• Советы по уходу за новорожденным малышом и ответы на популярные вопросы мамочекНесмотря на то, что для новорожденного открывается новый мир, его физио…

  «>Малыш часто икает, плачет или кряхтит .. что следует предпринять маме

• Как приучить к горшку ребенкаКАК ПРАВИЛЬНО ПРИУЧИТЬ МАЛЫША К ГОРШКУЗадача, как приучить к горшку совсем маленького ребенка, состоит в трансформации бе…

  «>Приучение ребенка к горшку. Специальные трусы и выбор горшка

• Учим ребёнка самостоятельно садиться, ложиться спать, жевать пищу, питьКАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СИДЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО Многие новоиспеченные мамы и папы зад…

  «>Полезные советы: как научить ребенка самостоятельно сидеть, кушать, пить из чашки

• Как научить ребенка говорить буквыКак научить ребенка говорить буквы не «проглатывая» и правильно выговаривать буквы Р и Л ? Если вашему ребенку …

  «>Малышу сложно выговорить Р и Л. Упражнения и Скороговорки для деток

• Как научить ребенка переворачиваться с живота на спинуВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ ?Во сколько месяцев ваш ребенок начинает са…

  «>Когда можно начать учить ребенка переворачиваться

• Как научить ребенка читать по слогам,а затем — беглоКАК ПРАВИЛЬНО НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИТАТЬ ПО БУКВАММногие из нас еще помнят тот самый синий букварь с б…

  «>Как обучать ребенка чтению по слогам и как научить бегло читать

• Вода для новорожденных детей МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ ВОДУ НОВОРОЖДЕННЫМ В ПЕРВЫЕ ПОЛГОДА ?Из этого материала вы узнаете, с какого месяца можно давать младенцу…

  «>Вода для новорожденных малышей — польза или вред ?

Рекомендации мамам

Существует несколько важных рекомендаций, которые помогут молодым мамам уложить малыша спать:

1. разговаривайте с малышом;
2. следуйте распорядку;
3. покормите кроху перед сном;
4. если малыш сыт, предложите ему соску;
5. не принуждайте малыша спать: он уснет, когда действительно устанет;
6. совместный отдых поможет ребенку быстрее уснуть;
7. прибегайте к тугому пеленанию.

Для крепкого и здорового сна ребенка необходим правильный микроклимат в комнате. Наиболее оптимальной считается температура 22 градуса. Именно такие показатели положительно влияют на иммунитет ребенка, чего не скажешь о тепличных условиях, когда температура достигает отметки 25°С.

Способности и навыки в четырех месячном возрасте

Развитие малыша не стоит на месте, рассмотрим подробнее, что умеет делать ребенок в 4 месяца:

1. Хватание перестает быть рефлекторным и становится произвольным и осознанным. Теперь малыш сжимает кулачок только в том случае, когда сам хочет взять предмет. Это большой прогресс, так как у него возникает первая тренировка управления движениями собственного тела и начинается развитие координации.

1. Еще что ребенок делает в 4 месяца? Он не просто рассматривает предмет в свое руке, но и делает какие-то движения (стучит, трогает пальцем отдельные детали, тянет в рот). Правда, в связи с тем, что мышечная система у него еще развита слабо, происходит это пока не продолжительное время.

1. Если в три месяца младенец мог уже переворачиваться на животик, то теперь он умеет занимать прежнее положение. И это вынуждает родителей держать его под постоянным присмотром, либо перекладывать на пол, чтобы не допустить падения с кровати. Новыми движениями ребенок становится способен добираться до интересующих его предметов.

1. На спине грудничок начинает приподнимать голову с плечами, как будто при попытке сесть. Поэтому у многих родителей возникает вопрос о том, можно ли сажать ребенка в 4 месяца. Современные специалисты-ортопеды выступают категорически против такого раннего высаживания, до тех пор, пока малыш не будет садиться самостоятельно. При этом нельзя использовать для опоры мягкие предметы. Место высаживания и все опоры должны быть жесткими.

1. Из положения лежа на животике малыш начинает делать попытки ползти. Он приподнимает тазовую часть, и перебирает ножками. У некоторых детей получается в этом возрасте передвигаться «по-пластунски». Для того чтобы развивать желание и умение ползать, перед малышом на некотором расстоянии можно выкладывать яркие и интересные для него игрушки.

1. Зрение изменяется в лучшую сторону, и если ранее ребенок мог только видеть предмет на расстоянии 70 см, то теперь он способен рассматривать то, что находится от него в пределах 3 – 3,5 метров. Поэтому он уже свободно разглядывает комнату или пейзаж за окном.

1. Слух начинает воспринимать многие звуковые оттенки, музыку, ловить их эмоциональную окраску. Но, несмотря на это, самым приятным для него сохраняется звук материнского голоса.

1. Вместе с этим начинают формироваться зачатки речи. Он может произносить отдельные слоги, пытаясь повторить артикуляцию взрослого. На высоте положительного эмоционального состояния происходит самый интенсивный «разговор». В некоторых случаях малыш сам может выступать в качестве инициатора общения.

1. В четыре месяца кроха уже четко делит всех людей на «своих» и «чужих». Своими он считает тех, кого видит чаще всего. Нередко он начинает плакать или капризничать в присутствии постороннего. Для того чтобы попасть в категорию «своих», следует хотя бы показываться на глаза ребенка один раз в два дня. Это необходимо потому, что долговременная память в данном возрасте еще не слишком развита.

Перепутал день и ночь

Если ребенок в 4 месяца плохо спит ночью, и вместо этого он досыпает днем, маме следует принять определенные меры. В первую очередь необходимо организовать день малыша, чтобы он получал множество впечатлений: общайтесь с ребенком, играйте с ним в игры, делайте гимнастику. Это позволит малышу ощутить себя усталым к концу дня, и он будет спать всю ночь до самого утра.

Режим 4 месячного ребенка состоит из бодрствования и отдыха. При этом сон ребенка в 4 месяца занимает около 15 часов в сутки, что говорит о необходимости грамотной к нему подготовки.

Особенности кризиса сна у младенцев

Неподдельный интерес у молодых родителей вызывает понятие кризиса сна в 4 месяца. В чем проявляется эта особенность у маленького ребенка?

Известно, что при нормальном сне, его фазы – неглубокая и глубокая, чередуются. Взрослым неглубокая фаза и пробуждение не мешает через некоторое время заснуть. У четырехмесячных малышей начинает наблюдаться такая же картина – они просыпаются, но если глубокий сон еще не наступил, снова уснуть для них становится затруднительным. Это означает, что маме опять придется подготавливать грудничка ко сну, успокаивать, постараться сделать так, чтобы он расслабился.

Другое дело, что глубокая фаза у младенцев может наступить уже через полчаса, и если создать благоприятные условия, то грудничок проспит без пробуждений несколько часов в первой половине ночи. По мере роста этот промежуток времени у детишек увеличивается до 50 минут, после чего чередуется с поверхностным сном. Дети не могут спать всю ночь, и не просыпаться, но папа и мама могут сделать все для того, чтобы они чувствовали себя комфортно, что обеспечит более полноценный отдых.

Самое беспокойное время начинается утром, между 4 и 6 часами.

А когда ребенка надо поднимать, как правило, он может крепко спать. Родителям можно посоветовать убедиться, прежде чем организовывать подъем, ведь возможно, младенец еще не проснулся, а это может отразиться на его настроении и физическом состоянии.

Кризис 4 месяца, называемый регрессом сна, проявляется в:

• трудном засыпании;
• прерывистом сне;
• повышении аппетита.

Из-за этого малыш просыпается более 10 раз за ночь и изматывает семью своими истериками. Этот период может длиться от 15 дней до месяца, и его нужно просто пережить. На ребенка не стоит сердиться – он в этом не виноват, поэтому чтобы избежать стресса, придется запастись терпением.

Кризис сна в 4 месяца: Почему ребенок плохо спит

Все дети проходят через изменения и нарушения сна. Однако причины того, почему ребенок плохо спит — индивидуальны. У кого-то кризис сна проходит относительно легко – пару недель они капризничают, а затем все возвращается на круги своя. Другие же дети сбивают режим настолько, что восстановиться не могут еще многие месяцы. Страдают в результате и они сами, и их родители.

Чтобы подготовить родителей к тому, с чем им придется столкнуться во время кризиса четырехмесячного возраста, специалисты выделили несколько общих признаков данного периода:

• изменение аппетита: ребенок либо ест слишком много, либо слишком мало или вообще отказывается от еды;
• частые просыпания. Родители это заметят очень быстро, ведь проснувшийся ребенок не лежит тихо: он будит окружающих;
• у малыша (и у вас) уходит много нервов на его слезы, капризы и даже истерики. Обычные методы, от которых кроха раньше успокаивалась, теперь либо вообще не работают, либо действуют с пониженной эффективностью;
• очень плохой ночной сон с большим количеством перерывов. У некоторых детей ночной сон вообще уходит, а днем они спят всего на пару часов дольше обычного.

Как правило, чтобы справиться с этими ужасными нарушениями режима и нервной системы, нужно искать первопричину. Чаще всего она кроется в ассоциациях, связанных с засыпанием. У ребенка сформировалась привычка: перед сном покачаться на ручках или покушать. Они ожидают, что это продолжится, и капризничают, если родители не дают им желаемое. И если ребенок просыпается часто, он ожидает исполнение этого сценария так же часто, а родители физически не могут укачивать кроху всю ночь, равно как и кормить.

Единственный совет в таком случае – ждать, пока период бурного развития закончится. Но если несколько недель уже прошло, а сон крохи не пришел в норму, пора отучать его от привычек, связанных с засыпанием. Нет смысла ждать, что спустя еще несколько недель ребенок сам перерастет проблемы со сном – скорее всего, ему необходима помощь.

Когда укладывать ребенка спать

Многие родители не знают, когда именно нужно отправлять малыша в царство Морфея. Ведь в некоторых случаях трудно понять, чего хочет малыш. Чтобы определиться с этим вопросом, нужно учитывать фазы детского сна. В 3−4-месячном возрасте длительность ночного отдыха у ребенка составляет 10−11 часов.

Гиперактивность ребенка

Чтобы рассчитать время, когда нужно укладывать малютку спать, нужно от времени пробуждения вычесть длительность сна.

Например, если малышу нужно проснуться в 6:00, его нужно укладывать в 19:00 накануне. Перед этим малютку нужно покормить, спеть колыбельную или прочитать детские сказки.

Сколько должен спать ребенок в 4 месяца: кратко о кризисе

У маленьких детей не бывает такого, как «сон ночь напролет». Для них ночь заканчивается спустя 5 часов сна без пробуждения, поэтому к 2-3 месяцам многие дети уже переходят на такой режим. Спустя 5 часов и одно кормление или укачивание цикл сна ребенка меняется. Ребенок может спать как в быстрой фазе с чутким сном, так и в глубокой с яркими сновидениями.

Именно в этот период начинаются проблемы. Если в начале ночи (то есть вечером, когда малышу пришло время спать) ребенок не может заснуть без помощи мамы или папы, то и в следующий период сна – посреди ночи – младенец захочет, чтобы мама укачивала или пела песенку. А дальше просыпаться кроха будет каждые 50-90 минут, и все эти разы нужно будет подходить и убаюкивать, иначе начнутся слезы и крики… Проблемы, вызванные ассоциациями засыпания с мамой, сложно устранить.

Между 4 и 6 утра ребенок может несколько раз просыпаться, но не до конца – это будет просто самая неглубокая фаза сна. Именно поэтому некоторые родители замечают, что через полчаса после «пробуждения» малыша снова тянет в сон. Это не проблема – ребенок всего лишь находился в самой легкой фазе сна, поэтому сейчас испытывает потребность «доспать».

Норма сна для деток 4 месяцев

Когда малышу исполняется 4 месяца, то у него происходит много новых, интересных событий. Новорожденный все больше интересуется окружающими предметами, начинает прислушиваться к музыке, помногу общается с родителями во время бодрствования.

Именно при этом возрастном периоде продолжительность отдыха малютки днем сокращается. Днем ребенок в четыре месяца спит несколько раз:

• продолжительный отдых может длиться 2 или 3 часа;
• кратковременных снов (по полчаса или часу) может быть два или один.

Общее количество отдыха составляет от 15 до 16 часов. Днем малютка теперь больше бодрствует, увлеченно играя и общаясь с родителями.

Время для укладывания ребёнка

Если необходимо поднимать ребёнка в шесть утра, то укладывать его лучше в семь вечера. Перед сном лучше проводить какие-либо процедуры — покормить малыша, прочитать ему сказку, включить ночник и дать любимую мягкую игрушку.

ДЕТСКИЙ СОН | Как научить младенца спать всю ночь / наш режим дня с 4 мес

Проблемы малышей в четыре месяца

Одной из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются родители, является нарушение сна. Ее решение уже был описано выше.

Не так часто, но иногда появляются признаки прорезывания зубов у грудничка 4 месяца:

• десна становятся красными и отекают;

• возникает сиперсаливация;

• возможно появление кисловатого запаха во рту из-за раздражения слизистой;

• в некоторых случаях у малыша опухают щечки;

• ребенок постоянно тянет в рот твердые предметы и грызет их;

• у него появляется плаксивость, нарушается сон и аппетит.

Поскольку такие явления могут сопровождать некоторые заболевания, то при их возникновении следует сразу обратиться к лечащему педиатру.