Какой чай наиболее полезен для сердца: зеленый, черный и другие виды

Существует немало мифов о влиянии различных трав на сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Одни растения оказывают положительное воздействие на наши органы, другие, наоборот, могут быть вредны для сосудов и сердца.

Ученые и врачи скептически относяться к заявлениям, что фитотерапия способна излечить человека от уже существующих серьезных заболеваний.

Но мало кто из них будет оспаривать научно доказанный факт, что некоторые травяные напитки могут быть эффективны в профилактических целях, а также, могут помочь устранить неприятные симптомы и облегчить состояние больного при наличии определённых патологий . Поэтому многие прибегают к помощи фитотерапии и сейчас, используя различные травяные чаи и отвары в качестве компонента при комплексной терапии.

Главное — знать, какими свойствами обладает тот или иной лечебный напиток, при каких заболеваниях он может помочь, а при каких, наоборот, навредить.

Зеленый чай для сосудов

Сегодня существует довольно много чаев, которые распространяет аптека. Самыми популярными считаются:

1. Ройбуш. Этот чайный сбор не содержит кофеин. Отлично справляется с замедлением процесса старения, снятием нервной возбудимости, осуществляет очищение сосудов и успокаивает активность головного мозга. В сутки можно употреблять несколько раз.
2. Матэ. Полезный напиток для сердца. Отвечает за снабжение кислородом. Помимо этого, способствует расширению сосудистой сети головного мозга и укрепляет стенки сосудов.
3. Монастырский чай сердечный. Представляет собой сбор полезных трав. Используется для лечения сосудов и сердца, может применяться в качестве профилактического средства. Монашеский чай снимает сердечную боль, приводит его ритм в норму, очищает и укрепляет сосуды, улучшает самочувствие и нормализует сон.
4. ШангаЗупхэн. Это сердечный фиточай состоящий из целого сбора трав, оказывающих благоприятное воздействие на работу сердца. Не рекомендуется к использованию во время беременности.
5. Чай Эваларбио для сердца и сосудов. Эта компания производит растительные препараты, состоящие из лечебных трав. Чай Эваларбио для сердца и сосудов выполняет очистительные функции, контролирует аппетит, а также способен предотвратить развитие многих патологий. Он благотворно воздействует на организм в целом. Чай Эваларбио для сердца и сосудов восстанавливает систему. Допускается к употреблению 2 раза в сутки. Не рекомендуется во время беременности и в период кормления грудью.

Панацеи от всех болезней сердца не изобрели. Но факты показывают, что монастырский чай для сердца и сосудов помогает справляться со многими подобными заболеваниями.

Приведем пример. Пять лет назад в одной из клиник проводили эксперимент: 100 человек, имевшие сердечные «болячки» различной сложности, 3 недели пили этот напиток. Результаты превзошли все ожидания и поразили кардиологов: 93 участника исследований почувствовали улучшение, а многие избавились от болезней.

Обобщив опыт применения снадобья, медицинские эксперты пришли к выводу, что этот сбор помогает от следующих болезней:

1. тахикардия и аритмия;
2. стенокардия и атеросклероз;
3. ишемия и повышенное давление.

Подобный травяной сбор облегчает состояние людей, перенесших инфаркт. Наблюдения, результаты анализов показали, что во время приема монастырского чая у пациентов произошли следующие изменения:

• улучшилось кровообращение;
• произошло разжижение крови;
• окрепли стенки каналов;
• стабилизировалось действие сердечной мышцы;
• нормализовалось артериальное давление.

Общее состояние больных улучшилось: появился нормальный сон, спокойной стала нервная система, повысился жизненный тонус. Применяя профессиональное выражение, принятое в медицине, употребление помогает «почистить сосуды».

Отсутствие противопоказаний, экологическая чистота природного лекарства дает возможность применять целебное средство в качестве профилактики. Эффект от его применения заметен в течение трех-четырех дней: пропадают болевые ощущения, улучшается самочувствие.

Это способ борьбы с «королем болезней» последних лет: инфарктом миокарда.

Сердце не поспевает за временем

Современный ритм держит наше поколение в постоянной боевой готовности: семья, работа, тренинг в спортзале, дача. На все нужно время, которого катастрофически не хватает. Стремясь наверстать упущенное, человек подвергает организм чудовищным нагрузкам.

Бичом времени стал и сидячий образ жизни: в офисе – за компьютером, в поездках – за рулем автомобиля, дома – за ноутбуком или смартфоном.

В результате не выдерживает сердечная система. Статистика показывает следующие безрадостные цифры: проблемы с сердечно-сосудистой системой имеют свыше 90% населения планеты в возрасте после 35-ти лет. Человечеству следует задуматься о решении подобных задач. Иначе сократится время, отпущенное на жизнь, или большинство из нас станет инвалидами.

Эффективным средством для лечения и профилактики этих недугов является монастырский сбор или чай для сердца.

Лечение болезней сердца с помощью фиточая

Большинство людей с возрастом начинают сталкиваться с проблемами сердца и сосудов. Среди всех известных болезней, которые приводят к серьезным последствиям и инвалидности, на первом месте значатся именно сердечные заболевания. Поэтому их профилактика и своевременная борьба с основными симптомами так актуальна на сегодняшний день.

Основными признаками начинающихся проблем с сердечно-сосудистой системой являются:

• болезненность в области сердца;
• нарушение ритма сердечных сокращений (аритмия);
• плохое кровоснабжение всех органов и тканей;
• повышение или понижение артериального давления.

К списку хронических болезней, с которыми можно успешно бороться с помощью сердечного чая, относятся:

1. Ревматизм. Это заболевание затрагивает суставную ткань сердечной мышцы и вызывает боли и нарушение функционирования различных органов.
2. Стенокардия. В народе болезнь называют «грудной жабой». Проявляется сильной болью давящего характера.
3. Пороки сердца. Врожденные с детства и приобретенные.
4. Атеросклероз. Представляет собой хроническую болезнь, которая начинается в результате отложения холестерина на сосудистых стенках.
5. Инфаркт миокарда. Является поражением сердечной мышцы из-за закупорки какой-либо крупной артерии.

Помимо этого монастырский чай показан для употребления при перенесенных инфекциях, стрессах, неправильном питании и просто в пожилом возрасте. В последнем случае он будет полезен не только для лечения сердечных недугов, но и окажет общий оздоровительный эффект.

Черный чай – панацея от проблем

При использовании черного чая можно нормализовать обменные процессы, стабилизировать работу кишечника, а также укрепить кости. Если сравнивать его с зеленым чаем, то содержание кофеина гораздо меньше, поэтому его избыток не так вреден. В случае передозировки незначительно сужаются сосуды и провоцируют повышение давления.

Использовать в лечебных целях можно только настоящий высокогорный чай. Кроме того, в сутки допускается к употреблению до 8 чашек, в каждом случае объем подбирается индивидуально. Избыточное количество способно вымыть и организма магний, тем самым нанести вред организму. Что касается крепости, то она не должна быть чрезмерной, лучше отдать предпочтение слабой заварке.

Спорное влияние черного чая

По сути, черный и зеленый чаи — это почти один и тот же напиток.

Но черный считается более щадящим по своему воздействию на сердечную мышцу, так как содержит меньше кофеина и других веществ. Хоть и распространено ошибочное мнение, что черный чай содержит больше кофеина, на самом деле это не так. Он мягче действует на весь организм. Но уступает зеленому по своему антихолестериновому действию.

Поэтому, если зеленый чай благоприятен при заболеваниях сосудистой системы, то черный оптимальнее пить при сердечных патологиях.

Необходимо знать еще о ряде особенностей этого напитка.

1. Слишком крепкий настой способен вызвать тахикардию даже в здоровом организме. Увеличение частоты пульса может вызвать проблемы с сердцем и сосудами, как правило у тех людей, здоровье которых подорвано другими заболеваниями или вредными привычками (курение, пристрастие к алкоголю).
2. Сочетание с сахаром. При добавлении сахара — повышает давление, а без него — понижает.
3. Не очень крепкий напиток способен снизить жар и, как следствие, облегчить работу сердца. Крепкий настой повышает температуру и увеличивает также нагрузку на сердечную мышцу.
4. При употреблении с молоком он более щадяще воздействует на нервную систему и сердце. Правда некоторые ученые считают, что молоко перечеркивает все полезные свойства напитка, особенно это якобы касается противоопухолевого влияния чая.. Истину понять непросто и, вероятно, стоит прислушиваться к своему организму. Но в любом случае любителям чая с молоком диетологи советуют периодически употреблять напиток без молока, а в пожилом возрасте вообще от него отказаться и пить некрепкий черный чай.

Стоит ли добавлять монастырский чай в черный или зеленый?

Рассмотрим компоненты, которые входят в сбор:

1. валериановый корень, прекрасное успокаивающее средство;
2. мята перечная. Способствует нормальному кровообращению, нормализует кровяное давление, смягчает сердечные болевые синдромы;
3. пустырник, также хороший успокоитель. Стабилизирует ритм сердца, противодействует невралгии;
4. боярышник. Ягоды этого растения нивелируют аритмию, приносят успокоение.
5. таволга. Улучшает циркуляцию в сердечных сосудах, питает «мотор» человека важными микроэлементами;
6. шиповник. Насыщает систему витамином C, облагораживает вкус;
7. хвощ полевой. Противовоспалительный компонент, улучшает качество стенок сосудов;
8. мелисса лекарственная. Снижает давление и частоту сердечного ритма.

Эффект от применения напитка обусловлен комбинацией этих трав, составленных в определенных пропорциях. Все растения, как декларируют производителя сбора, собирают в высокогорном районе Абхазии, где сама природа способствует очищению нашего организма.

Подобный вопрос задают любители традиционных видов напитка. Сочетание двух разных по назначению видов нецелесообразно. Составление завышенных пропорций травяного напитка, приводит к обратному эффекту. Может подняться давление, ухудшиться самочувствие.

Этот фиточай уникален еще тем, что помимо лечебного действия он оказывает и профилактический эффект. К основным полезным свойствам сердечного чая относятся:

• Устранение болезненности, возможность избежать внезапного начала приступа при длительном употреблении напитка.
• Нормализация артериального давления. Чай можно пить как пожилым людям, так и молодым, так как он отлично влияет на причины симптома.
• Питание сердечной мышцы и улучшение ее кровоснабжения, что позволяет сердцу дольше не изнашиваться и оставаться молодым.
• Успокоение нервной системы. Это обеспечивают корень валерианы, пустырник, мята и мелисса. Человек начинает меньше нервничать и, соответственно, сердечная мышца испытывает не такое напряжение.
• Улучшение настроения, успокоение, стрессоустойчивость, уменьшение раздражительности.
• Очищение сосудов и повышение их тонуса.
• Снятие отеков и уменьшение тяжести в ногах.
• Нормализация сна, которая позволяет организму быстро восстанавливаться за это время. Человек легче засыпает и его организм сам исцеляется.
• Устранение воспалительных процессов и оказание иммуномодулирующего эффекта. Такое действие оказывают боярышник, мята и шиповник.
• Питание всего организма необходимыми витаминами и микро- и макроэлементами.

Проблема лечения сердечных заболеваний искусственными препаратами и средствами синтетического происхождения заключается в постепенном губительном воздействии на и так истощенные стенки сердечной мышцы. Лекарства на основе химии, как известно, сильно нагружают и сердце, и другие важные органы. В частности, усиленной работе подвергаются печень, почки и поджелудочная железа. Поэтому у таких медикаментов имеется большой список противопоказаний и побочного действия.

Чай для сердца напротив был собран из трав так, чтобы облегчить состояние больного и вылечить его, но никак не навредить. Абсолютным противопоказанием для употребления фиточая является лишь аллергия на один из составляющих его компонентов.

Комплексное употребление медикаментов и монастырского чая позволяет значительно быстрее достичь желаемого результата, улучшить качество жизни и забыть о боли в сердце и высоком давлении.

Снижает ли корвалол пульс

Снижает ли Корвалол пульс? Наверное, многим знакомо чувство, когда при длительном сердцебиении 15 либо 20 капель микстуры помогали избавиться от неприятных ощущений, да и доктора рекомендуют принимать этот препарат в качестве первой помощи при тахикардии. Но на чем основано действие медикамента? Можно ли пить микстуру часто при каждом приступе или стоит принимать другое лекарство?

Лечебное действие

Лечебное действие любого лекарственного средства зависит от его активных составляющих.

В состав Корвалола входит:

1. Фенобарбитал. Вызывает угнетение импульсов коры и подкорковой зоны головного мозга, обладает седативным влиянием.
2. Ментол и мятные масла. Обладают спазмолитическим и желчегонным влиянием.
3. Этилбромизовалерианат. Сочетает в себе свойства спазмолитика и седативного средства.

Другие компоненты микстуры не оказывают выраженного влияния на человеческий организм и служат для усиления эффективности перечисленных веществ.

Исходя из описания активных компонентов, действие корвалольной микстуры можно описать так:

• седативные составляющие угнетают передачу нервных импульсов, и человек постепенно успокаивается;
• спазмолитики способствуют расслаблению сосудов, и миокарду уже не нужно сокращаться с большой частотой для обеспечения полноценного кровообращения.

Лекарство начинает действовать спустя 10—15 минут, больной ощущает облегчение состояния и частичное снижение повысившегося АД (артериального давления).

Но недостаточно просто снизить частые сердцебиения, нужно устранить причину возникновения тахикардии.

Почему учащается пульс

Учащение сердцебиения при стрессах и физической нагрузке считается нормой — оно необходимо для обеспечения повышенной потребности тканей в кислороде при неблагоприятных условиях. Физиологические тахикардии не требуют лечения и самостоятельно проходят после устранения провоцирующих факторов.

Читать также: Тахикардия и высокое давление

Но и у, казалось бы, беспричинных частых сердцебиений имеются свои скрытые причины:

• физическое и психическое переутомление;
• патологии сердца;
• сосудистые нарушения;
• неправильное питание (избыток жирной пищи);
• злоупотребление спиртным;
• курение;
• ожирение;
• злоупотребление кофеиносодержащими напитками (крепкий чай, кофе);
• недостаток сна;
• длительное нахождение в душном помещении;
• перегрев на солнце;
• воспалительные процессы, сопровождающиеся интоксикацией организма.

Кардиологи рекомендуют принимать Корвалол по 15—20 капель, но не чаще 4 раз в сутки. К сожалению, сниженный при помощи микстуры пульс без соответствующего лечения может снова участиться спустя непродолжительное время. Многие больные, пренебрегая врачебными рекомендациями, начинают принимать лекарство чаще, чем рекомендовано, что и приводит к различным осложнениям.

Если вернуться к указанному выше составу корвалольной микстуры, то можно убедиться, что в ней нет ни одного компонента, способствующего устранению провоцирующих факторов, лекарство лишь способно временно устранить неприятную симптоматику.

Коварство лекарственного средства

Самое большое коварство заключается в том, что медикамент стоит недорого и его можно свободно приобрести в аптечной сети. Эта доступность создает иллюзию безопасности препарата, и многие начинают принимать его часто при малейших признаках дискомфорта в сердце.

Но в Корвалоле в небольших дозах содержится Фенобарбитал, который причислен к наркотическим препаратам и способен накапливаться в тканях. Длительный бесконтрольный прием средства приводит в первую очередь к нарушению функций мозга.

У человека отмечается:

• нарушение памяти;
• снижение концентрации внимания;
• ухудшение нервных реакций в ответ на внешние раздражители.

Печальным итогом, если прием Корвалола продолжается, станет возникновение слабоумия.

Кроме того, Фенобарбитал, накапливаясь в тканях, оказывает токсичное действие на клетки, что приводит к ухудшению работы миокарда, почек и печени, возможно появление сердечной или почечной недостаточности.

Но самым страшным последствием является развитие корвавлольной наркотической зависимости. При отмене у больных отмечается резкое ухудшение самочувствия: учащается сердцебиение, появляется немотивированная агрессия, в редких случаях развивается эпилептический припадок. Люди бывают вынуждены постоянно иметь при себе пузырек с лекарством уже не для купирования приступа сердцебиения, а с целью избежать тяжелой симптоматики, связанной с синдромом отмены медикамента. Пациентам с развившейся корвалольной зависимостью необходима помощь нарколога, самостоятельно избавиться от пристрастия к частому употреблению средства почти невозможно.

Корвалол способствует урежению пульса и снижению АД, может использоваться как средство первой помощи при внезапно возникшей тахикардии. Но бесконтрольный прием медикамента недопустим, он приводит к наркотической зависимости и интоксикации Фенобарбиталом на клеточном уровне.

Снижает ли Корвалол пульс? Снижает, но на короткое время, медикамент нельзя использовать длительно, это опасно для организма. Для лечения тахикардии надо устранить причину повышенного пульса.

Классические травяные чаи

Зачастую классический напиток подразумевает использование какого-то одного растения. По некоторым рецептам допускается использование сразу нескольких. Например, чтобы получился чай Эваларбио для сердца и сосудов, было использовано большинство лечебных трав, перечисленных ниже.

• чай из ромашки устраняет спазм артерий;
• шиповник укрепляет сосуды;
• напиток из смородины очищает артерии сердца и нормализует сердечный ритм;
• тимьян эффективно борется с цефалгиями и болевым синдромом;
• чай из зверобоя наиболее эффективен, так как является природным антидепрессантом, он стимулирует иммунитет, снижает артериальное давление и устраняет сосудистый спазм;
• цикорий разжижает кровь, улучшает ее циркуляцию, а также укрепляет сердце;
• артишок снижает уровень холестерина, очищает сосуды, снижает артериальное давление;
• напиток из имбиря помогает укрепить иммунитет, устранить воспаление, снизить артериальное давление и предотвратить образование тромбов, из-за которых происходит сужение сосудов;
• чай на основе корня валерианы действует как сосудорасширяющие;
• мелисса и мята оказывают спазматический эффект;
• березовые листья улучшают работу сердца.

Сегодня целебных трав насчитывается гораздо больше. Для эффективности чай для сердца и сосудов должен состоять из нескольких трав.

Рекомендации специалистов

Мы то, что мы едим. Если вопрос касается диеты при аритмии, это действительно так. Питание при аритмии сердца – важный момент профилактики приступов и нормализации работы сердечной мышцы. Эта патология сегодня развивается у людей любого возраста и пола. Особенно женщинам стоит обратить внимание на свое меню, ведь он часто сидят на диетах, чтобы сбросить вес, а это негативно влияет на состояние сердца.

Диета при аритмии сердца отличается от привычного рациона. Для нормального функционирования сердцу нужен калий и магний, с привычными продуктами каждый человек потребляет его не так много, как это необходимо.

Конечно, при диагнозе «аритмия сердца» придется отказаться от привычных утренних напитков. Кофе, крепкий чай и аритмия – вещи несовместимые, каким бы кофеманом ни был больной. Перекусы на ночь тоже станут табу. Ведь слишком большая порция ужина приведет к тому, что желудок переполнится, а это спровоцирует сложности с перекачиванием сердцем крови.

Общие принципы питания при любом типе сердечной недостаточности:

1. Продукты не должны возбуждать нервную систему.
2. В блюдах не должно быть излишка соли, добавлять ее после приготовления блюда тоже не рекомендуется. На первых порах употреблять такую еду непривычно, но со временем организм адаптируется.
3. Рацион на 60% должен состоять из овощей и фруктов. До 20-30% – пища, богатая углеводами, 10-20% – белки. Такое соотношение поможет нормализовать ЧСС и даст возможность похудеть, что точно оценит женский пол.
4. Главные факторы здоровья сердечно-сосудистой системы – достаточное количество в меню продуктов, содержащих кальций, калий и магний.

Важно не только то, что есть, но и то, как это приготовлено. Жареная пища плохо влияет на печень и вредна для сердца. Готовить лучше на пару, варить, запекать. Причем это касается и овощных блюд, и мяса, рыбы.

Правила приема пищи

Питание при мерцательной аритмии сердца (фибрилляции предсердий) должно быть правильным и по составу, и по порядку приема:

• Полезные продукты нужно есть умерено, переедание ни к чему.
• Приступать к трапезе можно только тогда, когда возникает чувство голода.
• Главное условие здоровья – разделение приемов пища за день на 4-6 раз. При этом порции должны быть маленькими.
• Стоит понимать, что нельзя есть в возбужденном состоянии, когда плохое настроение. В таком состоянии человек склонен переедать и плохо пережевывать пищу.
• Нельзя есть перед телевизором или читая книгу/газету, разговаривая с кем-то, это тоже ведет к перееданию.
• Блюда должны быть теплыми – не холодными или горячими.
• После того как порция съедена, должно оставаться слабое чувство голода. Сигнал к мозгу о насыщении доходит только через 20 минут.

Есть ряд продуктов, которые просто незаменимы для здоровья сердца и помогают в профилактике приступов аритмии:

1. Бобовые. Их нужно не просто включить в рацион, а есть ежедневно. Они в большом количестве содержат флавоноиды, которые оказывают благотворное влияние на ткани сердца и сосуды. К тому же бобовые богаты клетчаткой, железом и фолиевой кислотой.
2. Диета при мерцательной аритмии сердца включает жирные сорта рыбы. Рекомендуется скумбрия и лосось. В этих сортах есть жирные кислоты Омега 3 и 6, они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуют усвоению жирорастворимых витаминов.
3. Овощи, их можно есть и нужно в больших количествах. Обязательно огурцы, свекла, репа, тыква, кабачки, чеснок. Это источники всех важных для сердца микроэлементов. Еще овощи помогают нормализовать АД.
4. Петрушка и другая зелень – отличное мочегонное.
5. Фрукты, ягоды. Обязательно включают в рацион яблоки, сливы, малину, арбузы, дыни, виноград. Но стоит помнить, что противопоказаны несезонные фрукты и овощи. Ведь в таких много нитратов, а это вредно не только для сердца, но и для всех органов и систем организма.
6. Стоит есть хлеб с ржаными отрубями, выпечку только из муки грубого помола.
7. Побольше орехов, семечек, сухофруктов.
8. Кисломолочные продукты станут источником кальция. «Пью кефир или натуральный йогурт» – ежедневный девиз.

Питание при аритмии предполагает, кроме употребления полезных продуктов, полный отказ от вредных. Многих интересует, можно ли пить кофе при аритмии сердца. Ответ однозначен – нельзя, это ключевое противопоказание. Придется исключить крепкий зеленый и черный чай. Все эти напитки содержат кофеин, который перевозбуждает сердце, повышает давление, а это при аритмии крайне нежелательно.

Нельзя есть копчености – колбасы, сало, бекон – эти продукты содержат много животного жира и холестерина. В них слишком много соли. По этой же причине нельзя есть соленья, маринованные заготовки на зиму. Все это вызывает чувство жажды, естественно, возникает желание попить воды. За счет этого увеличивается объем циркулируемой крови, а это дополнительная нагрузка на сердце.

Нельзя есть жирное мясо и кисломолочные продукты, особенно цельное молоко, творог, сметану. Их разрешено заменить обезжиренными. Яйца можно есть только в виде омлета, приготовленного на пару. Абсолютное табу – фаст-фуд и любые продукты, которые провоцируют нарастание жировой массы. При приготовлении пищи не рекомендуется использовать много специй, они тоже вызывают жажду.

Шоколад, сахар, любые сладости нанесут непоправимый вред сердцу и сосудам, поэтому от них нужно отказаться. Если хочется чего-то сладкого, то лучше съесть сухофрукты, немного меда.

Медики настоятельно рекомендуют наслаждаться зеленым чаем при высоком давлении, гипертонической болезни. Японские ученые установили, что больные гипертонией (речь идёт о 1 и 2 степени болезни) при условии регулярного употребления зеленого чая артериальное давление понижается в среднем на 20 процентов.

Специалисты придерживаются мнения, что куда эффективнее употреблять слабый зеленый чай в сочетании с концентрированным витамином С. Всем поклонникам «кислинки» следует остановить выбор на обычном лимоне, а вот поклонникам сладкого необходимо дополнить напиток сиропом шиповника.

Пить такой чай следует исключительно после приема пищи (лучше спустя 1-2 часа), 3 раза на протяжении дня.

Несколько важных советов

Помните, что чай приносит пользу исключительно при условии его правильного заваривания, употребления. Крепко заваренный напиток может вызвать повышенную частоту сердцебиения. Помимо этого, он повышает артериальное давление, возбуждает нервную систему, а в некоторых случаях может вызвать повышение температуры тела.

“С точки зрения эпидемиологии, одной из проблем является поиск населения, выпивающего достаточное количество зеленого чая в течение длительного периода времени“, говорит она. “Касательно рака, всегда тяжело обнаружить время экспозиции“, или точку, в которой раковые клетки начинают развиваться. Тем не менее, трудно не заинтересоваться несколькими исследованиями человека, которые говорят о том, что употребление, по меньшей мере, двух чашек зеленого чая в день препятствует развитию рака.

Специалисты акцентируют внимание на том, что именно черный чай способствует разжижению крови, к чему необходимо предельно внимательно относиться тем людям, у которых диагностирована язва желудка. А вот при тромбозе соответствующий напиток будет очень полезным.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться “Чай для сердца и сосудов”

Чай придает человеку решимость, увеличивает способность перерабатывать впечатления, располагает к сосредоточенному мышлению.

Одно из них – это исследование, проведенное в Японии, в котором принимали участие около 500 японских женщин с I и II стадией рака молочной железы. Результаты его показали, что увеличение потребления зеленого чая до и после хирургической операции было связано с более низким количеством рецидивов рака.

Исследования, проведенные в Китае, свидетельствуют о том, что чем больше зеленого чая, было выпито участниками, тем меньшему риску развития рака желудка, рака пищевода, рака предстательной железы, рака поджелудочной железы и колоректального рака они подвергались.

В заключение можно привести данные недавнего анализа 22-х исследований, которые отслеживали взаимосвязь между высоким уровнем потребления зеленого чая и снижением риска рака легких. Результатом было заключение, что за счет увеличения ежедневного потребления зеленого (но не черного) чая всего на 2 чашки, можно снизить риск развития рака легких на 18%.

Полезен ли зеленый чай для сердца?

Казалось бы, тем не менее, существуют противоречия в результатах нескольких эпидемиологических исследований, проведенных на Востоке и на Западе.

В результате исследования, в котором участвовали 500 японских мужчин и женщин, ученые обнаружили, что употребление, по меньшей мере, четырех чашек зеленого чая каждый день может быть связано со снижением степени тяжести ишемической болезни сердца среди мужчин.

Голландские исследования более чем 3000 мужчин и женщин показали, что увеличение потребления чая снижает тяжесть закупорки кровеносных сосудов сердца, особенно у женщин.

Как предполагает Гольдберг, решающее значение для результатов этих исследований имели образ жизни и общий диетический рацион.

Но антиоксиданты зеленого чая расширяют кровеносные сосуды, говорит она, поэтому они улучшают их эластичность и делают менее уязвимыми к закупорке. Правда, богатые антиоксидантами черника и гранаты делают то же самое.

“Я думаю, люди должны знать результаты этих важных исследований, для того, чтобы употреблять ежедневно в пищу именно те продукты, которые действительно могут принести пользу для здоровья“, говорит Гольдберг. “Мне кажется, зеленый чай, из-за его антиоксидантной ценности, может положительно влиять на сердце человека. Но, при этом, он не является чем-то, что назначают людям в качестве единственного лекарства, ввиду не такого уж и большого количества подтверждений способности зеленого чая улучшать здоровье сердца“.

Зеленый чай и вес

Зеленый чай и его экстракт применяют при борьбе с ожирением и низким LDL “плохого” холестерина – двух факторов риска сердечных заболеваний и диабета, – но в очень ограниченном числе исследований. Одно из исследований в Нидерландах и исследования в Японии показали, что зеленый чай помогает побороть и то и другое.

В голландском исследовании, участники, которые пили зеленый чай с кофеином, потеряли больше веса, но даже те, кто пил разновидность чая, не содержащую кофеин, наблюдали уменьшение объема их талии и массы тела. Ученые предполагают, что кофеин помогает в окислении жиров.

В японском исследовании 240 мужчин и женщин получали различное количество экстракта зеленого чая в течение трех месяцев. Те из них, кто потерял наибольшее количество жира и веса, имели низкое кровяное давление и нижнюю границу LDL “плохого” холестерина.

Откровенно о зеленом чае

Употребление добавок экстракта зеленого чая для потери веса, вероятно, не причинит вам вреда, если только у вас нет проблем с печенью.

Но лучший способ получения максимальной пользы от зеленого чая – даже если вашей главной задачей является снижение веса – это просто выпить его.

“Взятые в совокупности данные, безусловно, наводят на мысль о том, что включение в рацион, по меньшей мере, нескольких чашек зеленого чая в день окажет положительное влияние на ваше здоровье“, говорит Диана Мак-Кей (Diane McKay), доктор наук, ученая Университета Тафтса, изучающая антиоксиданты. “Употребление его в качестве лекарства, конечно, не приведет к вашему оздоровлению, но зеленым чаем можно с пользой дополнить основную диету“.

Мак-Каллаут придерживается того же мнения: ешьте фрукты, овощи, злаки, зерновые и орехи – и двигайтесь вперед! При этом, пейте как можно больше зеленого чая, столько, сколько вы сами захотите.

“Я не думаю, что употребление зеленого чая может нанести вред вашему здоровью. Однако, я бы сосредоточила внимание на пищевых источниках, а не на добавках, поскольку в зеленом чае присутствуют некоторые соединения, которые, по-видимому, необходимо употреблять вместе. Этот вопрос ещё не изучен нами досконально”, говорит она.

Завариваем правильно

Любой фиточай отличается не только своими уникальными свойствами, но и способом заваривания. Сердечный сбор следует заваривать так:

1. Для начала необходимо изнутри ополоснуть чайник кипятком.
2. На 200 миллилитров воды заваривается 1 чайная ложка сбора. Соответственно, на 1 литр кипятка нужно засыпать 5 чайных ложек.
3. Настаивать напиток перед употреблением рекомендуется не менее 30 минут. Чайник при этом желательно накрыть полотенцем или плотной тканью, оставив свободным носик, чтобы через него чай «дышал».
4. Спустя полчаса ткань или полотенце нужно убрать. Пить напиток лучше в теплом виде по 2 кружки в день.

Пить чай лучше всего утром и вечером. Курс должен составлять не менее двух недель, а после небольшого перерыва его можно повторить.

Пользу от применения этого настоя можно получить в случае соблюдения технологии заваривания. Перечислим этапы:

1. чайник из фарфора, керамики или фаянса нужно сполоснуть горячей водой;
2. в зависимости от емкости посуды закладываются пропорции из расчета на одну чайную ложку 200 мл профильтрованной или ключевой воды;
3. жидкость настаивается в течение получаса. В это время желательно накрыть его полотенцем, не закрывая при этом носика заварника.

Заваренное снадобье нужно выпить в течение трех дней, иначе пропадут целебные свойства.

Какими свойствами обладает монастырский чай

Этот напиток получают и того же, но не подвергавшегося ферментации сырья, что и обычный черный чай. Благодаря отсутствию процесса окисления листьев, он обладает особым тонким вкусом, ароматом и необычными свойствами.

1. Содержит множество полезных веществ. Вещества, содержащиеся в листьях чайного куста, обладают широким спектром положительных свойств и способствуют сохранению молодости, красоты и силы: в продукте содержится масса микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование сердца и работа кровеносной системы.
2. Большое количество кофеина. Недавние исследования показывают, что кофеина в зеленом чае больше, чем в черном, несмотря на распространенное обратное мнение. Благодаря кофеину, организм получает огромное количество энергии. По этой причине без вреда для сердца его желательно пить утром и днем, но не более двух-трех чашек в сутки.
3. Профилактика инфаркта. По последним исследования медиков, напиток снижает риск возникновения инфаркта миокарда.
4. Способствует снижению веса. Зеленый чай способствует избавлению от лишнего веса, столь опасного для сердечной мышцы и сосудов. Его активно используют в разных диетах против ожирения и в разгрузочные дни: он активизирует обмен веществ, дает очень хороший мочегонный эффект и избавляет от отеков.
5. Очищает сосуды. При регулярном потреблении зеленый чай помогает избавиться от атеросклероза, способствует избавлению от холестериновых бляшек и не дает сужаться просветам артерий, сохраняя их эластичными. Он также снижает общий уровень вредного холестерина в крови. Напиток является хорошим средством профилактики образования тромбов и снижает риск возникновения внутренних кровоизлияний.
6. Снижает артериальное давление. Если употреблять его регулярно и понемногу, то повышенное давление снижается.
7. Улучшает настроение. Этот напиток считается также природным антидепрессантом: он поддерживает не только физические силы, но и нормализует психическое состояние. Бодрость духа важна для сердечно-сосудистой системы не меньше, чем минералы и витамины. А в сочетании с молоком он лучше успокаивает нервную систему, не истощая ее.
8. Замедляет старение. Являясь мощным природным антиоксидантом, напиток способствует сохранению молодости сердца и сосудистой системы.

При всех его положительных свойствах, пить зеленый чай желательно хоть и регулярно, но не более 2-4 чашек в день, а также избегать употребления этого сильного по своим достоинствам продукта в особенные периоды:

• в момент стресса;
• в крайне преклонном возрасте;
• при гипертоническом кризе;
• при подозрении на сердечный приступ;
• с высокой температурой тела.

Правила приготовления

Для большей пользы от чая следует придерживаться таких правил при заваривании:

1. Чтобы приготовить 200 мл чая берется 1 ч. л. листьев.
2. Чтобы сохранилась вся польза напитка, заваривать его нужно водой с температурой 80-90⁰.
3. Длительность заварки обусловлена тем, для чего это делается. Для повышения давления и тонуса сосудов чай пьется спустя 1,5 мин после начала заварки. Если же АД нужно понизить и расширить сосуды в мозге, употребляется зелёный чай, который заваривается 3-5 мин.
4. Для улучшения вкусовых качеств чая используется сахар, мёд, лимон, шиповниковый либо боярышниковый сироп.
5. Ежедневно можно пить не больше 0,5 л зелёного чая, а параллельно следует минимум 1,5 л воды. Чай выводит лишнюю жидкость из организма, по этой причине ее следует восполнять.

Следуя рекомендациям фитотерапевтов, с помощью чая можно не только держать свой организм в тонусе, но и в комплексе с лечебными препаратами исцелиться от многих заболеваний.

Какие травы входят в чудодейственный сбор

Для тех, кто боится навредить своему сердцу неправильным подходом к употреблению чая, стоит прислушаться к советам по сочетанию его листьев с другими полезными для растениями.

Многие лечебные травы можно купить в аптеке и просто добавлять к листьям чайного куста, можно составить сложный сбор самостоятельно, а можно и полностью периодически заменять традиционный чай травяным.

1. Настой матэ Например, более щадящим энергетическим напитком, но не вредящим при этом сердцу считают настой матэ. Это национальный аргентинский и парагвайский напиток. Правда к чайному кусту он не имеет отношения. С виду он напоминает обычный зеленый чай, однако совершенно не содержит кофеина: энергию организму дает другое вещество — танин.

По полезности для сердечно-сосудистой системы и организма в целом матэ может посоперничать с привычным для европейца чаем. В европейских странах его принято заваривать чаще не по национальным рецептам, а так же, как и обычный чай или же добавлять к нему.

2. Мелисса, валериана, мята, пустырник. Хороши и сами по себе, и при добавлении к чайной заварке такие успокоительные травы, как мелисса, валериана, мята и пустырник. Если вкус трав не нравится, лучше употреблять их в сочетании с другими растениями.

3. Другие травы. К некрепко заваренному черному чаю иногда добавляют и такие травы, как:

• ландыш;
• адонис;
• любисток;
• горицвет;
• шалфей;
• хвощ;
• укроп;
• ромашка аптечная и пр.

4. Из плодов, ягод и корневищ некоторых растений готовят настои, которые требуют чуть большего времени заваривания, чем листья. Поэтому их лучше настаивать в термосе или просто укутанными в тепле. Это, например:

• боярышник;
• абрикос;
• цикорий;
• корень имбиря.

5. Листья деревьей и кустарников. Благоприятно действуют на всю сердечно-сосудистую систему и чаи из листьев садовых и лесных деревьев и кустарников. Это листья:

• брусники;
• березы;
• малины;
• смородины и пр.

6. Иван-чай. Нельзя не упомянуть также еще об одном полезном растении, традиционном для жителей средней полосы — иван-чае. Его лист внешне очень похож на лист чайного куста, готовится он тоже по таким же принципам: измельчается или скручивается, подвергается (или нет, — что дает впоследствии напиток, очень похожий на обычный зеленый чай) ферментации и высушивается.

Эта трава также добавляется к обычному чайному листу или заваривается отдельно. Обладает массой полезных для сердца и сосудов свойств, аналогичных свойствам черных и зеленых китайских и индийских чаев, прекрасными вкусовыми качествами и ярким ароматом. Практически не имеет противопоказаний для сердечников.

ВАЖНО! Заваривать все травы желательно из расчета одна столовая ложка на стакан воды, но не крутым кипятком, а немного остывшим. Можно также делать настои на водяной бане в течение 14 минут. Так сохранятся все полезные вещества растений и их природные вкусовые качества.

Монастырский чай получил свое название благодаря служителям монастырей России, Беларуси и Украины, которым и удалось создать отлично сбалансированный сбор. Его состав тщательно выверяли долгие годы, поэтому в него входят исключительно те растения, которые смогли зарекомендовать себя на практике и способны оказать по-настоящему целебное действие.

Травяной сбор в составе сердечного чая уникален в своем роде

Итак, полезный сердечный чай имеет следующий состав:

• корень валерианы;
• мята;
• таволга;
• боярышник;
• мелисса;
• пустырник;
• хвощ полевой;
• шиповник.

Корень валерианы

Это прежде всего натуральное успокоительное. Многим известно, что проблемы с сердцем нередко начинаются в результате сильного стресса или бурной реакции в ответ на какое-либо происшествие. Корень валерианы как ничто другое позволяет «не принимать все близко к сердцу» и таким образом защищает данный орган, влияя на его нервную проводимость. Помимо этого растение улучшает сон и оказывает положительное воздействие на общее самочувствие человека.

Обладает мягким сосудорасширяющим свойством, а также снимает болезненность в области сердечной мышцы. Для гипертоников листья мяты необходимо как можно чаще добавлять в чай, поскольку она отлично борется с перепадами артериального давления и позволяет человеку не ощущать при этом ни головной боли, ни недомогания.

Она используется в качестве целебного растения с незапамятных времен и ее терапевтический эффект в борьбе с сердечной недостаточностью знаком знахарям уже очень давно. Таволга хорошо улучшает кровоснабжение всего организма и сердечной мышцы в частности.

Боярышник

Ягоды боярышника стабилизируют артериальное давление, положительно влияют на процесс кровоснабжения головного мозга и тканей всего организма, нормализуют тонус сердца и улучшают настроение и самочувствие. Кроме того это народное средство способно устранять симптомы аритмии и тахикардии.

Мелисса

Растение успокаивает ЦНС, понижает давление и нормализует его показатели. С давних пор используется для предотвращения закупорки сосудов в головном мозге.

Пустырник

Незаменим для стабилизации сердечного ритма и борьбы с неврозами. Растение отлично подходит для успокоения при сильных стрессовых ситуациях и эмоциональных переживаниях. Трава нередко используется в качестве основного компонента медикаментозных средств против вегетососудистой дистонии. Эффективна для лечения ишемической болезни сердца, стенокардии и кардиосклероза.

Хвощ полевой

Растение, обладающее противоотечным и противовоспалительным свойствами. Рекомендуется если необходимо очистить организм от содержания в нем тяжелых металлов или радионуклидов.

Шиповник

Благодаря этому компоненту чай для сердца укрепляет сердечно-сосудистую систему, приводит в тонус стенки сосудов и приводит в норму обмен веществ. Сам по себе очень приятен на вкус и делает напиток очень ароматным. В шиповнике содержится много витамина С, поэтому частое употребление его в составе чайного сбора значительно уменьшает риск развития заболеваний сердца.

Исходя из этого видно, что каждый компонент монастырского чая обладает своими уникальными полезными свойствами, но только сочетание всех растений позволяет оказывать синергетическое (то есть усиливающее эффект) действие.

Приобрести этот полезный сбор можно в любой аптеке – он продается свободно и без рецепта

• Перемешать от 2 до 3 частей стеблей ландыша, с 4 частями измельченных валериановых корней, 3 листиками мяты. Заваривают из расчёта 250 мл кипятка на каждую столовую ложку. Все ингредиенты необходимо настаивать в течение последующих 20 минут. Принимают чай 3 раза в течение 24 часов. Необходимо обратить внимание на то, что отвар употребляют за 1 час до трапезы и не более 1 столовой ложки.
• В равных пропорциях смешивают лабазник, шиповник, пустырник и сушеницы. Ингредиенты необходимо тщательно измельчить и залить 1 л кипятка, настаивают в течение 8 часов.
• Подготовить 2 части бессмертника, ромашки, тысячелетника и березовых почек. Их все необходимо тщательно перемешать в равных пропорциях. Измельченную траву заливают 500 мл кипятка и настаивают в течении 20 минут.
• Употребляют непосредственно перед сном. Допускается добавление небольшого количества мёда или другого подсластителя. Остальной объем пьют по утрам натощак.
• Очень важно потреблять по 3-4 кружки качественного зеленого чая ежедневно.

Пользу от традиционных чаев можно посредством специальных добавок на основе натуральных трав. Это позволяет обеспечить высокую эффективность традиционного лечения. Если говорить о сердце и сосудах, то в чай полезно добавить несколько других ингредиентов:

1. Мелиссу – эффективно устраняет спазмы сосудов, успокаивает нервную систему, используется для лечения кардионевроза.
2. Корень валерианы – способствует регуляции миокардового тонуса, эффективно расширяет коронарные сосуды.
3. Пустырник – действует успокаивающее на организм; нормализует давление.
4. Цветы боярышника – способствует усилению коронарного кровотока, улучшает сердечной тонус.

Травы питают, тонизируют, укрепляют сердце и сосуды. Их можно использовать для заваривания чая, а также приготовления настойки или отвара. На практике фитотерапия при заболеваниях сердца оказывается более доступной и эффективной, чем многие лекарственные препараты.

Сушеница топяная

В народе эту траву очень часто называют травяным сердцем. Это сочное растение с богатым содержанием витаминов. При неправильном сборе сушеница быстро портится на солнце. Заготавливают сбор травы в июле-августе. Срезают её для сушки под навесом вечером после захода солнца. Готовый сбор можно купить в аптеке.

Рецепт приготовления целебного средства несложный:

1. В стеклянную банку засыпают 2 ч. ложки сбора сушицы и заливают стаканом крутого кипятка.
2. Ёмкость плотно закрывают крышкой и отправляют настаиваться в течение суток в тёплое место.

Пьют маленькими глотками утром перед едой. Курс лечения составляет 10 дней.

В результате приёма отвара улучшается общее самочувствие, снижается уровень холестерина в крови и АД, улучшается эластичность стенок сосудов.

Китайский Гибискус

Экстракт гибискуса содержа антиоксиданты, которые предотвращают окисление липопротеинов низкой плотности (ДНП). При их употреблении снижается уровень плохого холестерина, что предотвращает развитие атеросклероза и болезней сердца. Настой, приготовленный из этой травы, снижает АД.

Для приготовления целебного средства достаточно:

1. Отварить 2 лепестка цветка гибискуса в одном стакане воды.
2. Охлаждённый напиток процеживают, добавляют в него 1 ч. ложку натурального мёда.

Пьют отвар 1 раз в день в течение нескольких недель.

Другие средства

На основе боярышника

Это средство продается в аптеке, выпускается на основе воды и спирта. Экстракт боярышника оказывает терапевтический эффект при гипертонии, повышенной частоте пульса и сердцебиения. Для детей может использоваться водный настой, а для взрослых спиртовой. Принимают лекарство по 1 ст. ложке 3 раза на 24 часа перед употреблением пищи. Лечебный курс составляет 1 месяц.

Настой девясила

Это лекарственное средство будет эффективным при тахикардии, причиной которой является стресс и усталость. Готовят настой только с корней растения. Если добавить другие части, настой будет менее эффективным. Мелкие части корневые части (¼ стакана) заливают спиртом (250 мл). Жидкость оставляют на 14 дней в малоосвещенном холодном месте. Продолжительность лечения составляет 2 недели.

Отвар валерианы

Это средство оказывает положительное влияние на центральную нервную систему человека, успокаивает, приводит в норму биение сердца. Для приготовления отвара следует взять сырье (1 ст. ложка) и заварить по методике, как обычный чай. Настаивают в течение 10 минут. В день этого лекарство нужно выпивать по 1 стакану и не больше. Лечение составляет 30 дней.