Многие беременные женщины интересуются, как бороться с изжогой при беременности. Распространенный вопрос – что нужно съесть, чтобы прошла изжога. Жжение в груди считают одним из основных признаков беременности, оно возникает вне зависимости от срока. Важную роль играет рацион: продукты, способные спровоцировать изжогу, подлежат исключению. Избавиться от неприятного симптома можно несколькими способами, лекарства от изжоги имеют разные формы выпуска.
Что такое изжога
Очень сильная изжога при беременности возникает перед сном. Дискомфорт распространяется вверх от подложечной (эпигастральной) области и ощущается в глотке. Жжение нередко локализуется в желудке, его может сопровождать кашель. Врачебное название – желудочно-кишечный рефлюкс (гастроэзофагеальный).
Изжоге сопутствуют следующие симптомы:
- отрыжка или срыгивание;
- приступы тошноты;
- слюнотечение;
- рвотные позывы;
- ком в горле;
- осиплость.
Перед родоразрешением, на 37 неделе беременности, симптоматика усиливается.
Воздействие прогестерона
Прогестерон, получивший название гормона беременности, выполняет несколько важных функций во время ее течения.
В первую очередь он препятствует нежелательному выкидышу. Белки растущего в матке плода воспринимаются иммунной системой матери как чужеродные. В такой ситуации она будет инициировать попытки организма избавиться от постороннего объекта.
Эту реакцию необходимо нейтрализовать, но подавление иммунитета в период беременности крайне нежелательно – ведь он также обеспечивает защиту материнского организма от инфекций, а значит защищает и ребенка. В такой противоречивой ситуации «спасательным кругом» становится прогестерон, который снижает тонус матки, оберегая плод.
Второй функцией прогестерона является изменение обмена веществ в организме матери, позволяющее ему справиться с дополнительной нагрузкой. А на поздних этапах беременности этот гормон влияет на связки и сухожилия, защищая ребенка от родовых травм.
Все вышеперечисленное объясняет, почему изжога при беременности и создаваемые ею неудобства не столь значительны по сравнению с важностью прогестерона для благополучного вынашивания ребенка и родов.
Причины возникновения изжоги при беременности
Изжога появляется при выбросе соляной кислоты. К основным причинам появления расстройства относятся:
- Гормональная перестройка. Во время беременности происходит ускоренная выработка прогестерона, мышечная ткань теряет тонус. Сфинктер ослаблен, содержимое желудка перебрасывается в пищевод.
- Замедленное пищеварение. На фоне потери мышечного тонуса работоспособность желудочно-кишечного тракта замедляется.
- Сокращение свободного места в брюшной полости. Объем матки с каждой неделей увеличивается, сдавливая желудка.
- Положение плода в утробе. На поздних сроках шевеление усиливается, ребенок толчками способен спровоцировать дискомфорт.
Жжение может появиться на фоне запора, часто возникающего при беременности.
Женщина вынуждена тужиться во время дефекации, что повышает внутрибрюшное давление.
Причины и провоцирующие факторы
Помимо растущего ребеночка внутри утробы, существуют и другие причины, почему у беременных женщин часто появляется изжога.
Рассмотрим основные из них:
- Изменение гормонального фона. В организме беременной растет уровень прогестерона. Гормон провоцирует расслабление гладких мышц внутренних органов. Клапаны, соединяющие органы пищеварения, начинают смыкаться не полностью. По этой причине еда, попавшая в желудок, легко проникает назад, в пищевод.
- Ослабление сфинктера пищевода. Проблема происходит не только из-за гормональной перестройки, но и по причине растущей матки. С каждым месяцем давление плода на диафрагму и сфинктер желудка увеличивается, провоцируя обратные выбросы съеденного и желудочного сока.
Неправильное питание и переедание могут стать причиной изжоги
- Переедание и тяжелая пища. У многих женщин «в положении» открывается обильный аппетит. При этом могут проявляться самые необычные вкусовые пристрастия. Изжога на 38 неделе беременности нередко становится результатом переедания и употребления не самых полезных блюд и продуктов.
- Стрессы . Нервная система беременной женщины очень лабильна. Любые переживания отражаются на самочувствии. Известно, что в желудке находится самое большое число нервных окончаний, и он первым реагирует на стресс после мозга. Любые негативные эмоции способны вызвать спазмы желудка и нарушения его работы. Чем спокойнее и гармоничнее состояние беременной, тем лучше ее пищеварение.
- Резкие движения. Наклоны, резкие приседания, принятие лежачей позы сразу после еды могут вызвать выброс содержимого желудка в пищевод.
- Прием еды перед сном. Будущей матери вредно быть голодной. Обладая хорошим аппетитом, некоторые дамы наедаются прямо на ночь. Но во время сна работа органов замедляется, и пища переваривается очень плохо. Кроме того, положение тела провоцирует давление на сфинктер желудка. Непереваренная пища вытекает из него при малейшем движении женщины во время сна, отсюда и ночные приступы изжоги.
- Прием некоторых медикаментов. Некоторые лекарственные препараты, назначаемые беременным, повышают выработку секреции соляной кислоты, вызывающей жжение.
Сильная изжога на последнем, 9 месяце беременности может возникнуть из-за крупного плода, который слишком сдавливает органы брюшной полости. Особенно явно симптом проявляется у стройных дам, носящих довольно тяжелого ребеночка.
Продукты, вызывающие изжогу при беременности
Дискомфорт может спровоцировать неправильное питание. Продукты, провоцирующие изжогу:
- кислые фрукты (ананасы, апельсины, мандарины, лимоны);
- овощи (томаты, капуста, редька, редис);
- жирные сорта рыбы и мяса;
- кондитерские или шоколадные изделия;
- копченая пища и колбасные изделия.
Во время беременности рекомендуется ограничить употребление острой и кислой пищи.
Меняем рацион
Лекарства и народные средства следует применять только после того, как оказалась бессильна корректировка питания. Для начала все же лучше обратить внимание на рацион и придерживаться несложных правил:
- Не переедать;
- Исключить жареную и жирную пищу, копчености и острые блюда;
- Отказаться от кислых продуктов.
В ограниченном количестве следует употреблять такие овощи, как:
- капуста;
- лук;
- чеснок;
- редька;
- редис.
В них содержится много клетчатки.
Если появились первые признаки изжоги, нужно строго контролировать употребление следующих продуктов питания:
- грибы;
- орехи;
- кофе;
- крепкий чай;
- шоколад;
- газированные напитки;
- черный хлеб.
А вот включить в свой рацион следует супы-пюре и вязкие каши. Исключение составляют перловая, пшенная и кукурузная.
Рекомендованы также:
- молоко;
- кефир;
- йогурт;
- морковь;
- овсяные хлопья.
Обратите внимание: на вашем столе обязательно должны присутствовать продукты, вызывающие щелочную реакцию.
Как избавиться от изжоги во время беременности
Избавиться от изжоги во время беременности можно несколькими способами. Одним из них считают здоровое питание, поэтому специалисты рекомендуют придерживаться основных его правил. Пищу необходимо принимать не реже 5-6 раз в сутки, небольшими порциями. Малое количество еды позволяет органам пищеварения работать в привычном режиме, что ускоряет процесс расщепления продуктов и позволяет предотвратить выброс содержимого желудка в пищевод.
Последний прием пищи – не позднее 6-7 вечера. Пищу лучше всего употреблять в теплом виде: холодная или горячая еда может спровоцировать спазмы. Диетическое питание во время беременности подразумевает правильную термическую обработку продуктов. Женщинам необходимо употреблять молочные каши, протертые супы, паштеты.
Протертые продукты обволакивают слизистую и нейтрализуют агрессивные действия соляной кислоты.
Специалисты советуют заменить животные жиры маслами растительного происхождения. Они содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, предупреждающих развитие изжоги.
К разрешенным продуктам от изжоги относят:
- нежирные молочные фабрикаты (кефир, молоко);
- овощи и фрукты (цветная капуста, брокколи, морковь, картофель, абрикосы, дыни, бананы);
- нежирное мясо и рыбу (минтай, хек, курица, индейка, крольчатина, телятина);
- крупы (рис, гречка, овсянка);
- растительные масла (подсолнечное, оливковое, кунжутное).
Во время беременности важно соблюдать питьевой режим. В течение дня можно употреблять некрепкий чай, свежевыжатые соки, компоты и морсы.
Здоровый образ жизни
Ведение здорового образа жизни – обязательное условие. Женщине, планирующей беременность, нужно полностью отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкогольных напитков и вредной пищи. Беременной женщине рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. После каждого приема пищи сразу принимать горизонтальное положение нельзя.
Народная медицина
Народные средства от изжоги при беременности действуют безопасно. Распространенные рецепты:
- Тысячелистник. Сухую траву (20 г) залить кипяченой горячей водой (500 мл). Средство настаивают 2 часа, сцеживают, остужают и принимают по 30 мл трижды в сутки.
- Льняное семя. Семя льна (15 г) заливают кипятком (250 мл). Средство настаивают 10 часов в термосе, пьют по 30 мл перед едой.
- Зверобой. Готовый сбор (1 фильтр-пакет или 30 г) заливают 1 стаканом кипятка, томят на медленном огне 5 минут. Готовый отвар сцеживают, остужают и принимают по 50 мл 3 раза в день.
От изжоги помогают вереск и золототысячник.
Соду принимать не рекомендуется.
Меры предосторожности
Чтобы избежать развития изжоги при беременности стоит придерживаться следующих мер предосторожности:
- Без сильной нужды не принимать спазмолитические препараты (Но-шпу, Дротаверин, Папаверин). Они снимают спазм мышц внутренних органов, в том числе снижают тонус сфинктера пищевода. В результате содержимое желудка забрасывается в него, вызывая жжение.
- Не принимать пищевую соду от изжоги. Это средство очень широко распространено, оно действительно быстро устраняет жжение, но ненадолго. Когда сода взаимодействует с желудочным соком, появляется углекислота. Она провоцирует еще более интенсивное выделение соляной кислоты и пепсина, из-за чего изжога развивается вновь. Кроме того, натрий, входящий в состав соды, провоцирует образование отеков.
- Лекарственные препараты от изжоги можно принимать только после консультации с врачом. Большинство из них содержат магний, кальций, алюминий. При длительном приеме может возникнуть их переизбыток, особенно если женщина уже принимает минеральные комплексы (например, Кальцемин). Гинеколог учтет все эти нюансы и по необходимости скорректирует дозировку.
Что помогает от изжоги при беременности? В первую очередь, необходимо пересмотреть рацион и образ жизни. Если коррекция питания не приносит облегчения, то можно воспользоваться народными средствами и лекарственными препаратами.
Наиболее безопасны для будущей мамы и ее ребенка альгинаты, но если возникают сложности с их приобретением, стоит выбрать комбинированные антациды (Ренни, Гастал, Альмагель Нео и др.).
Автор: Ольга Ханова, врач, специально для Mama66.ru
Таблетки от изжоги при беременности
Препараты от изжоги в форме таблеток бывают 3 категорий. К ним относят:
- антациды;
- антисекреторные медикаменты;
- прокинетики.
Антациды оказывает защитное действие, нейтрализуя агрессивное воздействие токсинов и желудочного сока. Антисекреторные лекарства снижают выработку соляной кислоты. Прокинетики стимулируют моторику кишечника и желудка, ускоряя процесс пищеварения.
Ренни
В составе жевательных таблеток присутствует карбонат кальция и гидрокарбонат магния. Производителем предусмотрены вспомогательные компоненты:
- сахароза;
- тальк;
- парафин легкий;
- ароматизатор (ментол);
- ароматизатор (лимон);
- магния стеарат.
Оказывает антацидное действие, нейтрализуя избыточное количество соляной кислоты. На слизистые желудка действует как протектор. Лечебный эффект достигается в течении 5 минут: он обусловлен быстрой растворимостью лекарственной формы и высокой концентрацией кальция.
Ренни разжевывают или держат в ротовой полости до полного растворения. Беременной женщине рекомендуется принимать по 2 таблетки трижды в сутки. Терапевтическая норма не должна превышать 10 таблеток.
Гастал
Таблетки для рассасывания Гастал производят в Польше. В их составе присутствует магния гидроксид, магния карбонат и алюминия гидроксид. В качестве дополнительных компонентов выступает вишневый или мятный ароматизатор, лактозы моногидрат, крахмал и маннитол.
Буферный антацид повышает уровень рН желудочного сока и быстро устраняют изжогу. Активные компоненты нейтрализует кислоту и понижают кислотность. После приема таблетки терапевтический эффект проявляется сразу и сохраняется на протяжении 2 часов. Под воздействием действующих веществ желчные кислоты лецитин и пепсин инактивируются.
При изжоге препарат принимают спустя 60 минут после еды, по 2 таблетки 3-4 раза в день.
Суточная норма не должна превышать 8 таблеток.
Маалокс
Маалокс имеет 2 формы выпуска: таблетки и суспензию. Состав (независимо от форм выпуска) одинаковый, концентрация может варьироваться незначительно. В роли действующих веществ выступает магния гидроксид и алгелдрат. Присутствуют вспомогательные компоненты для таблеток:
- сахароза;
- мятный ароматизатор;
- сорбитол;
- маннитол;
- магния стеарат.
Антрацит нейтрализует несвязанную кислоту и предотвращает ее вторичную гиперсекреции. Понижает кислотность, уменьшая пептическую активность желудочного сока. Оказывает обволакивающее и адсорбирующее действие, ослабляя агрессивное воздействие на желудок и пищевод. Суспензию или таблетки принимают после еды, по 2 шт. не более 6 раз в день.
Гастрацид
Жевательные таблетки Гастрацид содержат гидроксид алюминия, гидроксид магния, сахарозу, мятный ароматизатор, стеарат магния. Оказывают адсорбирующее и обволакивающее действие. Комбинированный медикамент обладает незначительными ветрогонными, желчегонными и антацидными свойствами.
Специалисты советуют беременным женщинам рассасывать по 2 таблетки после каждого приема пищи. Запивать лекарственную форму не требуется. Курс применения – не более 3 недель. В большинстве случаев Гастрацид хорошо переносится пациентками.
Викаир
Таблетированная форма Викаира содержит карбонат натрия, нитрат висмута, гидрокарбонат натрия, экстракт крушины (кора) и аира (корневище). Оказывает следующие терапевтические эффекты:
- спазмолитический;
- слабительный;
- антацидный;
- вяжущий.
Обеспечивает непродолжительное действие хлороводородной кислоты. Режим приема – стандартный, не более 2 таблеток однократно. Магний повышает внутрибрюшное давление.
Рутацид
Основное действующее вещество – гидроталцит. Вспомогательные элементы:
- сахаринат натрия;
- маннитол;
- тальк;
- ароматизатор (мятный или фруктовый).
Нейтрализует соляную кислоту, снижает пепсиновую активность, выступает в роли гастропротектора. Способствует заживлению язв и эрозий.
Женщинам с хронической патологиями почек на поздних сроках беременности не рекомендуется принимать препарат.
Режим дозирования – не более 1 таблетки 3-5 раз в сутки.
Стоимость лекарственных средств против изжоги
| Препарат | Изображение | Цена в РФ в рублях | Цена в РБ в рублях | Цена в Украине в гривнах |
| Ренни | 200 | 7 | 92 | |
| Гевискон | Гевискон | 100 | 3,5 | 46 |
| Ламиналь | 500 | 17,5 | 230 | |
| Алмагель | 200 | 7 | 92 | |
| Маалокс | 300 | 10,5 | 138 | |
| Гастрацид | 100 | 3,5 | 46 | |
| Тальцид | 300 | 10,5 | 138 | |
| Рутацид | 100 | 3,5 | 46 | |
| Фосфалюгель | 400 | 14 | 184 | |
| Смекта | 500 | 17,5 | 230 | |
| Гастал | 300 | 10,5 | 138 |
Внимание! Все лекарства против описанного дискомфорта следует принимать только при появлении реальных проблем. Точного курса лечения не существует, так как изжога может носить однократный характер или же длиться на протяжении всей беременности.
Суспензии против изжоги при беременности
Суспензированные медикаменты более удобны в употреблении. Чаще всего они поступают в продажу в одноразовых контейнерах-пакетах.
Фосфалюгель
Гомогенный белый гель с приятным апельсиновым вкусом и запахом содержит фосфат алюминия. К добавочным веществам относят:
- агар-агар;
- пектин;
- ароматизатор апельсина;
- пектин;
- сорбитол.
Антацид обеспечивает обволакивающее и абсорбирующее действие. Под воздействием активных компонентов нейтрализуется кислота, пищеварительные процессы сохраняются. Гель защищает желудочные стенки от токсинов. Электролитный баланс не нарушается. Режим дозирования – не более 1 пакета однократно.
Алмагель
Алмагель – суспензия с выраженным лимонным запахом и сладковатым привкусом. Содержит алгелдрат и магния гидроксид. Также присутствует гидроксид алюминия и магния. Дополнительные компоненты:
- лимонное масло;
- сорбитол;
- очищенная вода;
- натрия сахаринат;
- гиэтеллоза.
Принцип действия основывается на способности нейтрализовывать свободную соляную кислоту, что позволяет снизить переваривающую способность желудочного секрета. Вторичная гиперсекреция отсутствует. Суспензия предохраняет желудочные стенки от токсинов и иных травмирующих факторов.
Способен снижать рН желудочного сока и активность пепсина. Сорбит оказывает легкое желчевыводящее и слабительное действие. Во время беременности рекомендуется пить по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Курс применения – не более 3 дней.
Гевискон
В роли активных компонентов выступает гидрокарбонат калия и альгинат натрия. К вспомогательным компонентам относят:
- карбонат кальция;
- карбомер;
- мятный или анисовый ароматизатор;
- очищенную воду.
Суспензия поступает в продажу в пластиковых флаконах объемом 150 мл. При попадании внутрь действующее вещество взаимодействует с кислой средой и препятствует выбросу соляной кислоты в пищевод. Гель уменьшает раздражающий эффект на слизистую желудка, процесс всасывания быстрый, биодоступность – высокая.
Женщинам на разных сроках беременности рекомендуется употреблять не более 5-7 мл спустя полчаса после еды. Суточная норма – не более 35 мм.
Смекта
Белая или желтоватая суспензия имеет характерный запах карамели. Действующий компонент – диоктаэдрический смектит. Вспомогательные компоненты:
- ароматизатор, идентичный натуральному (какао-карамель);
- сорбат калия;
- очищенная вода;
- моногидрат лимонной кислоты;
- кислота аскорбиновая.
Суспензия поступает в продажу в полиэтиленовых пакетах. Помимо антацидных, обладает противодиарейными и абсорбирующими свойствами: защищает слизистую оболочку желудка и кишечника, стабилизирует слизистый барьер. Увеличивает жизненную продолжительность слизи. Защищает кишечник от токсинов и патогенных микроорганизмов. Беременным женщинам рекомендуется принимать по 1 дозе 2-3 раза в день после еды. Курс применения – не более 5 суток.
Маалокс
Антацид в форме гомогенной суспензии белого цвета содержит гидроксид магния и гидроксид алюминия (в равных частях). Принцип действия такой же, как и у Маалокса в таблетках. Системные эффекты при соблюдении режима дозирования отсутствуют. Перед употреблением необходимо суспензию тщательно встряхнуть или размять пакет пальцами.
Содержимое одноразового контейнера растворять в воде или другой жидкости не рекомендуется. Однократная доза – 15 мл. Ее принимают через 1,5-2 часа после еды и за час до сна. Суточная норма – не более 6 доз, что эквивалентно 90 мл.
Профилактические меры
- Носите комфортную, свободную одежду, которая не будет стеснять движения и давить на живот.
- Больше двигайтесь, ежедневно выходите на прогулки.
- Во время сна принимайте такую позу, чтоб изголовье находилось выше туловища.
- Не наклоняйтесь в течение часа после приема пищи.
- Разделите свой суточный объем пищи на как можно большее число приемов (не менее 5-6).
- Хорошо пережевывайте еду.
- Включите в рацион свеклу, чернослив, овсянку, сырую морковь, пшенную крупу. Эти продукты нормализуют стул и отлично чистят кишечник.
- Не ешьте за 3 часа до сна и полностью исключите ночные перекусы. Если сильно хочется есть, выпейте стакан молока или кефира.
- Ешьте цельнозерновой хлеб, слегка подсушенный.
- Постарайтесь отследить, от каких именно продуктов появляется изжога, и исключите их на время беременности.
Иногда при изжоге у беременных может ухудшиться аппетит и настроение. Не стоит сильно расстраиваться из-за такой проблемы, она не является редкостью среди будущих мам. Следование рекомендациям позволит унять приступы и вернуть чувство здорового аппетита.
https://youtu.be/fUMPuwqBf9I
Порошки от изжоги для беременных
Порошки считают грубодисперсной системой. Перед употреблением их необходимо растворить в воде. Агрегативная устойчивость высокая. Несмотря на относительную безопасность лекарственных средств, в период беременности женщина должна прислушиваться к собственным ощущениям. При появлении недомоганий на фоне лечения нужно немедленно прекратить прием медикаментов независимо от формы выпуска.
Смекта
Порошок для приготовления суспензии обладает приятным апельсиновым или ванильным запахом. Действующее вещество – диосмектин в количестве 3 г. К вспомогательным компонентам относят:
- для ванильный суспензии: сахаринат натрия, моногидрат декстрозы, ванилин;
- для апельсиновой суспензии: моногидрат декстрозы, натрия сахаринат, апельсиновый ароматизатор.
Порошок расфасован в полиэтиленовые пакеты весом 3 г. Комбинированный препарат оказывает адсорбирующее и противодиарейное действие. Смешанный силикат природного происхождения быстро обволакивает слизистую кишечника и желудка, повышает протекторные свойства слизи, что позволяет ей противостоять раздражителям (желчные соли, болезнетворные микроорганизмы, токсины, соляная кислота).
При изжоге Смекту необходимо разводить 100 мл кипяченой воды.
Беременным женщинам не рекомендуется употреблять более 1 дозы однократно. Курс применения – 3 дня. Суточная норма – не более 9 г.
Самарин
Производитель позиционирует Самарин как полностью безопасный препарат натурального происхождения от изжоги. В составе присутствует:
- калий;
- натрия карбонат;
- кислота лимонная;
- натрия бикарбонат.
В картонной упаковке – 18 пакетов. Режим дозирования – не более 1 ед. однократно, суточная норма – 4 пакета. Препарат нейтрализует раздражающее действие кислоты и нормализует выработку желудочного сока.
Диоктит
Диоктит считают структурным аналогом Смекты. В роли активного компонента выступает диоктаэдрический смектит. Вспомогательные компоненты:
- ванилин (ароматизатор);
- аспартам;
- сахарный песок.
На вид порошок серовато-желтый или серовато-белый, с выраженным запахом ванили. Может применяться не только от изжоги. Оказывает противодиарейное, гастропротекторное и антацидное действие. Предохраняет органы пищеварения от воздействия патогенных микроорганизмов. Обволакивает стенки желудка и снижает агрессивность желудочного сока. Фетотоксический и эмбриотоксический эффекты в ходе исследований выявлены не были.
Во время беременности препараты нужно применять осторожно. Пакетик порошка необходимо развести 50 мл воды и разделить на несколько приемов. При желании суспензии можно смешать с любым жидким или полужидким продуктом (каша, бульон, крем-суп, картофельное пюре). Курс применения – не более 3 дней.
Как лечить?
Когда началась изжога, медикаментозная терапия в период беременности может быть проблематичной, т. к. не все препараты можно использовать. Но есть общепринятый перечень лекарств, действие которых направлено на снижение кислотности. Лечить беременную на 7—9 месяце можно такими медикаментами:
- «Ренни» против изжоги и нормализации пищеварения. Подходит на любом сроке вынашивания. Активные вещества карбонаты магния и кальция.
- «Фосфалюгель» — для снижения кислотности, поглощения токсинов. Сорбентом выступает 20% раствор алюминиевого фосфата. Не рекомендован для частого применения, т. к. вымывает минералы и провоцирует запоры.
- «Алмагель» — антацид с алюминиевым и магниевым гидроксидом. Предназначен для частого приема. Действует не более 2 часов.
- «Маалокс» — антацид, который обезболивает боли при изжоге.
- «Гестид» — антацид комплексного действия. Подходит для курсовой терапии, практически не имеет побочных эффектов.
- «Иберогаст» — растительный препарат от изжоги в виде спиртовой настойки.
Принимается в крайних случаях и при малоэффективности других средств.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Если прием медикаментов сопряжен с проблемами (аллергия на лекарства, страх навредить ребенку), можно воспользоваться народными рецептами от изжоги, такими как:
- Отвар, чай из трав. Хорошо помогает ромашка с имбирем в виде чая, отвар вереска или фенхеля. Остальные травы при беременности противопоказаны (донник, зверобой).
- Стакан молока. Объем нужно выпить в течение дня по 2 глотка.
- Щелочная минеральная вода без газа подходит для снижения кислотности.
- Кисели. Густой, вываренный напиток приобретает консистенцию, которая обволакивает слизистую пищевода, защищая от агрессивного воздействия кислой среды и избавляя от изжоги.
- Сок из свежего картофеля. Делать средство можно для временного понижения кислотности.
Источник: ProIzjogu.ru
Применение народных знаний
При наличии аллергической реакции или если женщина боится навредить своему ребенку, необходимо использовать методы борьбы из народной копилки. Они помогут быстро и эффективно избавиться от изжоги:
- Молоко. Самое простое и действенное средство. Оно помогает избавиться от симптомов изжоги, если на протяжении целого дня принимать в небольших количествах молоко. За сутки нужно выпить стакан молока.
- Кисель. Он должен быть густой. Он обволакивает стенки желудка, чем понижает уровень кислотности. Также служит хорошей профилактикой возникновения эрозий на стенках желудка.
- Сок из домашних овощей. Подойдет сок из капусты, картофеля, моркови или свеклы. Принимать необходимо от изжоги только свежевыжатый сок и только из одного овоща. При этом при наличии проблем с поджелудочной железой, сок из картофеля или капусты принимают на протяжении двух недель. Другие варианты целебного напитка можно принимать курсами, делая между ними небольшой перерыв.
- Травяные отвары и чаи. Это может быть отвар фенхеля, вереска, а также чай с имбирем и ромашкой, которые идеально помогают устранить болезненные ощущения. Но некоторые виды трав не разрешены к применению в период беременности.
- Минеральная вода негазированная. Она помогает очень быстро избавиться от приступа изжоги. Также можно лечить изжогк при помощи столовой щелочной воды. Например, это может быть «Поляна квасова» или «Боржоми».
Симптомы и признаки
Увеличение размера матки к последним месяцам срока приводит к сильному давлению не только на желудок, но и на другие органы. Результатом становится учащение выбросов пищи в пищевод, провоцирующих ещё более серьёзное раздражение. Иногда оно становится невыносимым – особенно, если беременность является многоплодной или ребёнок один, но крупный.
Изжогу перед родами в третьем триместре могут провоцировать такие факторы:
- Избыток пищи – вплоть до переедания. Идеальный вариант для беременной (впрочем, так же, как и для большинства остальных страдающих от изжоги пациентов) есть чаще, но меньше.
- Неправильное питание – рацион, включающий жирные, копчёные и острые блюда.
- Употребление спиртного или «газировки».
- Повышенная активность беременной пациентки после приёма пищи. Чаще всего вызывают изжогу в третьем семестре резкие наклоны и подъёмы тяжестей. Рекомендованный вес не может быть больше 3 кг, хотя при хорошей физической форме пациентки допускается до 6 кг.
- Неправильное положение тела после еды. Беременным с изжогой не рекомендуется принимать пищу и сразу же ложиться. Из-за этого сокращения работающего желудка могут привести к выбросу еды в пищевод.
Повышает риск появления чувства жжения в пищеводе и ношение женщиной бандажа или тесных вещей. Сдавливая грудь и живот, такая одежда приводит в состояние стресса внутренние органы беременных и вызывает целый ряд неприятных симптомов. Появляется изжога и у тех беременных, которые страдают от гастрита, язвы и других заболеваний ЖКТ.
