Сахарным диабетом страдает около 5% населения земного шара. Это заболевание проявляется повышенными цифрами сахара в крови в результате нарушения выработки инсулина или изменения чувствительности к нему клеток и тканей организма. Достижение компенсации болезни – главная цель всех диабетиков, поскольку только подобным образом можно добиться нормального качества жизни и предотвратить развитие осложнений.
Пациенты пробуют всевозможные методы: традиционные, народные, даже шарлатанские (естественно, веря в чудодейственную целебную силу последних средств). Народная медицина, использование лекарственных растений – методы, позволяющие не только уменьшить показатели глюкозы, но и разгрузить поджелудочную железу. Народные средства от сахарного диабета, чтобы быстро снизить сахар, рассмотрены далее в статье.
Диетотерапия
Вылечить сахарный диабет раз и навсегда невозможно, однако, добиться того, чтоб уровень глюкозы находился в допустимых пределах, вполне реально. Одним из ведущих методов является соблюдение диеты. Специалисты рекомендуют стол №9. Основные принципы диеты при сахарном диабете:
- дробное питание малыми порциями (не менее 4-5 раз в сутки);
- ограничение поступления легкоусвояемых углеводов, предпочтение отдается сложному «строительному» материалу (пищевые волокна, клетчатка);
- отказ от сахара, его замена натуральными и искусственными подсластителями;
- предпочтение белковым веществам и липидам растительного происхождения;
- соблюдение оптимального баланса между потребляемыми белками, углеводами и жирами;
- отказ от жареной, копченой пищи, блюд с использованием большого количества специй.
Коррекция питания – основа контроля над сахарным диабетом
Важно! Предпочтение отдается молочным, мясным продуктам, овощам и фруктам, кашам. Блюда должны быть приготовлены на пару, рекомендованы продукты в тушеном, вареном и печеном виде.
Как избежать развития заболевания
Профилактика диабета делится на первичную и вторичную. В первом случае она подразумевает меры, позволяющие избежать возникновения этого опасного заболевания.
Чтобы предотвратить недуг, необходимо исключить причины, которые могут вызвать его, а именно делать следующее:
- следить за показателями веса;
- практиковать умеренные физические нагрузки;
- отказаться от вредных привычек;
- правильно питаться;
- принимать медикаментозные средства в соответствии с предложенной специалистом схемой;
- своевременно лечить заболевания, связанные с пищеварением, метаболизмом, обменными процессами или уровнем гормонов;
- при подозрении на диабет сразу же обращаться за медицинской помощью.
Фитотерапия
Лечение народными средствами подразумевает использование лекарственных растений с целью усиления чувствительности клеток и тканей к инсулину, снижения показателей гликемии и укрепления защитных сил организма.
Травы, обладающие сахароснижающим действием:
- корень лопуха;
- цветки конюшины;
- створки фасоли;
- ягоды и листья черники;
- корни омана;
- зерна овса.
Сырье для приготовления настоев и отваров, обладающих общеукрепляющим действием:
- женьшень;
- элеутерококк;
- родиола розовая.
Лекарственные растения, восстанавливающие процессы метаболизма:
- семена льна;
- цветки липы;
- листья зверобоя;
- боровка;
- собачья трава;
- листья и цветки подорожника.
Фитотерапия – использование лекарственных растений в лечебных целях
Использование лекарственных трав
Лечение диабета 2 типа народными средствами пожилым и молодым людям предусматривает использование настоев, отваров, настоек, масляных экстрактов, соков из свежих растений, порошков из высушенного сырья.
Правила использования фитотерапии от диабета 2 типа заключаются в том, что лечение лекарственными растениями должно происходить исключительно под контролем лечащего врача и фитотерапевта. Сырье для приготовления растворов нужно приобретать в аптечных пунктах. Допускается и самостоятельная заготовка, но при условии, что пациент хорошо разбираться в представителях флоры.
Важно! Следует обращать внимание на срок годности лекарственных сборов, соблюдать правила хранения (избегать высокой влажности и прямых солнечных лучей).
При развитии местных или генерализированных аллергических реакций нужно отказаться от употребления лечебных растворов и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
К какому врачу обратится, диагностика
При подозрении на диабет откладывать визит в поликлинику нельзя. Причём сначала стоит обратиться к терапевту, который, оценив состояние пациента, направит его к эндокринологу и диетологу.
Чтобы подтвердить диагноз, проводится ряд мероприятий:
- исследование крови для установления концентрации глюкозы;
- анализ мочи на кетоновые тела;
- определение уровня липидов и холестерина в крови;
- оценка функциональности щитовидки;
- консультация офтальмолога и невролога.
После постановки диагноза назначается терапия, которая включает в себя прием медикаментов и диету. А также допустимо лечение диабета народными средствами, но только с разрешения специалиста.
Методы снижения показателей глюкозы
Борьба с гипергликемией – звено лечения сахарного диабета. Далее расписано несколько эффективных рецептов, передающихся из поколения в поколение.
Лук
Как применять лавровый лист от сахарного диабета
Этот овощ поможет не только купировать проявления гипергликемии, но и улучшить общее состояние больного. Для большей эффективности следует комбинировать несколько способов его применения. Полезно выпивать по 1 ст. л. сока овоща между процессами поступления пищи в организм.
Следует употреблять луковый настой. Для этого целый очищенный продукт заливают теплой водой. Через 2,5 часа средство готово к употреблению. Нужно пить по трети стакана 3-4 раза в сутки.
Эффективным средством был признан овощ в запеченном виде. Чтоб результат был максимальным, очищать лук от кожуры не следует. Съедать на протяжении суток 6 луковиц.
Корица
Эта пряность используется не только в кулинарных целях. Она способна снижать показатели сахара в крови благодаря наличию эфирных масел, дубильных веществ и других полезных витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют не только на эндокринную систему, но и на кишечный тракт, мочевой и желчный пузырь.
Корица – кулинарная специя, положительно влияющая на организм диабетика
Важно! Помимо гипогликемического действия, корица способна восстанавливать чувствительность клеток организма к инсулину. Пряность можно добавлять в первые блюда, гарниры, десерты, напитки.
Рецепты средств от диабета:
- Употребление корицы с кефиром – один из эффективных народных методов. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Для того чтоб приготовить лечебную смесь, необходимо к стакану кефира (можно использовать ряженку) добавить палочку корицы или чайную ложку порошкообразной пряности. Желательно использовать кисломолочные продукты с низкой жирностью, но не полностью обезжиренные.
- Сочетание пряности с медом. Чтоб лечить диабет 2 типа, нужно в половине стакана горячей воды растворить чайную ложку меда и 1 г порошка корицы, перемешать. Средство употребляют уже через полчаса. Полученный раствор следует пить в теплом виде (разделить на 2 приема).
- Для борьбы с диабетом 2 типа в домашних условиях необходимо пить чай с корицей на протяжении дня.
Фасоль
Народное лечение сахарного диабета 2 типа возможно створками фасоли. Они содержат высококачественные белковые вещества, незаменимые аминокислоты, которые участвуют в синтезе инсулина. Кроме того, сырье содержит значительное количество витаминов и микроэлементов, поддерживающие показатели гликемии на допустимом уровне.
Народные методы лечения подразумевают использование створок фасоли в высушенном виде. Чтоб приготовить лекарственный настой, нужно измельчить сырье до состояния порошка. 3 ст. л. порошка следует залить 2 стаканами кипятка. Заготавливать настой нужно с вечера. В таком случае утром натощак уже можно будет выпить ½ стакана.
Створки фасоли – сырье для лечебных отваров и настоев при сахарном диабете
Эффективным средством от сахарного диабета считается и отвар. Чтоб его приготовить, 1 ст.л. измельченного сырья заливают стаканом воды и отправляют на водяную баню. Через полчаса полученный отвар можно снять, немного позже – процедить. Принимают между основными приемами пищи по 1 ст. л.
Симптомы повышенного содержания сахара в крови
В перечень симптомов повышенного сахара входит повышение аппетита, сонливость, онемение кистей и стоп. Кроме того, проявлениями патологии следует считать:
- развитие зуда в области кожного покрова;
- медленное заживление ран, царапин (даже самых неглубоких повреждений кожи);
- рецидивирующие гинекологические заболевания;
- постоянную жажду и, как следствие, полиурию — повышенное выведение мочи из организма.
Могут встречаться и другие симптомы, которые изменяются в зависимости от возраста пациента, наличия или отсутствия у него других осложнений. Все это указывает на то, что понизить уровень глюкозы в крови необходимо. В связи с этим многие задаются вопросом: как лечить сахарный диабет в домашних условиях?
Способы борьбы с инсулинорезистентностью
Народные средства этой категории используются при диабете 2 типа с целью усиления чувствительности клеток и тканей организма к гормону поджелудочной железы.
Рецепт №1
Лечить сахарный диабет 2 типа можно чесночным чаем. Чтоб получить лечебное средство, необходимо залить почищенные и измельченные зубчики кипятком (соотношение – 2 зубчика на стакан жидкости). Средство готово уже через 30 минут. Пить нужно до 14 часов дня мелкими глотками.
Рецепт №2
Употребление свекольного сока. Свежевыжатый сок корнеплода необходимо пить 4 раза в день по 50-70 мл. Курс лечения – 30 дней. Далее, необходим перерыв, на протяжении которого следует контролировать показатели гликемии. Как только уровень сахара начнет повышаться, курс терапии свекольным соком следует повторить.
Рецепт №3
Корень хрена следует измельчить и залить простоквашей (соотношение – 1 ст. л. сырья на стакан жидкости). Раствор отправляют настояться в прохладное место. Принимать по столовой ложке перед каждым поступлением пищи в организм.
Хрен – продукт, способный усиливать чувствительность клеток к действию инсулина
Важно! Длительность лечения регулируется самим больным. Продолжается до тех пор, пока состояние не пойдет на поправку.
Рецепт №4
Подготовить ингредиенты в равных количествах (по 2 ст. л.):
- черника (листья);
- козлятник лекарственный (трава);
- одуванчик (листья).
1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, поставить на огонь на 10 минут. После того как отвар остынет, процедить и принимать по половине стакана трижды на протяжении суток.
Рецепт №5
Соединить по столовой ложке каждого из ингредиентов:
- лен (семя);
- липа (цвет);
- зверобой (трава);
- одуванчик (корень);
- заманиха (корень).
Способ приготовления аналогичен предыдущему сбору. Отличие заключается в необходимости настаивания на протяжении 5 часов.
Лечебная гимнастика в домашних условиях
Гимнастика важна при диабете не менее, чем здоровое питание или своевременный прием лечебных средств. Физическая активность позволяет снизить уровень сахара в крови и улучшить ее циркуляцию, благотворно влияет на общее состояние организма.
Подбором нужных упражнений занимается специалист.
Но с уверенностью можно сказать, что диабетику разрешается выполнять следующее:
- подниматься на носочки;
- приседать;
- ходить с чередованием быстрого и медленного шага;
- сгибать ноги в коленях, находясь в сидячем положении;
- лежать на полу с поднятыми вверх нижними конечностями.
Главное — дозировать нагрузки, увеличивая их постепенно. А заниматься в день стоит не более 25-30 минут.
Борьба с осложнениями диабета
Прогрессирование заболевания приводит к нарушению кровообращения из-за поражения сосудов, изменениям в работе почек, сердца, нервной системы. Для борьбы с осложнениями также комбинируют традиционные методы лечения и народную терапию.
Поражение почек
Несколько рецептов, направленных на снижение артериального давления и нормализацию работы мочевыделительной системы:
- Залить водой плодоножки тыквы в соотношении 1:5. Поставить на огонь, через четверть часа снять, осудить, процедить. Принимать трижды в день по 50-70 мл.
- Ромашковый чай – полезное средство, благотворно влияющее на работу почек, обладающее спазмолитическим и противовоспалительным эффектом.
- Плоды красной рябины залить кипятком. Поставить на водяную баню на четверть часа. Далее, отставить в теплое место еще на 60 минут. Полученный препарат выпить в течение дня маленькими глотками.
Важно! При использовании народных средств обязательно нужно контролировать количество выделяемой мочи на протяжении суток.
Патология зрительного анализатора
При диабетической ретинопатии наиболее эффективным веществом считается черника. Рекомендуется употреблять до 2 стаканов ягод в сутки. Успела себя зарекомендовать и цветочная пыльца. Ее можно приобрести в аптечном пункте, однако, принимать можно только в случае, если больной уверен в отсутствие у себя аллергии на это вещество. Принимают по 1 ч. л. трижды в сутки.
Черника – ягоды, благотворно влияющие на состояние зрения
Еще одно средство – настой цветков календулы. Чтоб его приготовить, нужно залить сырье кипятком (1 ст.л. на 1,5 стакана жидкости) и настоять на протяжении 4 часов. После процеживания средство нужно пить по половине стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывают глаза.
