Умение сидеть открывает ребенку окружающий мир совершенно с другой стороны. Из сидячего положения он по-новому смотрит и оценивает обстановку вокруг себя. Ему становятся доступны интересные вещи, о которых он раньше не знал. Плюс ко всему, сидя, малыш способен на некоторое время занимать себя чем-нибудь самостоятельно, что дает возможность немного передохнуть маме и папе. Многие родители не могут дождаться того времени, когда кроху можно будет высаживать. За счет того, что в физическом развитии мальчиков и девочек имеются отличия, мамочки, у которых растут дочки, задаются вопросом, с какого возраста безопасно начинать высаживать маленьких принцесс.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как научить ребенка самостоятельно сидеть?
Главные отличия в развитии
Общеизвестный факт — девочки развиваются быстрее мальчиков. В среднем, мальчики отстают примерно на 3-4 недели, иногда даже на несколько месяцев, хотя при рождении мальчики имеют больший вес и рост.
Однако значение имеют не только физиологические, но и другие особенности.
- В первую очередь, конечно, физиологическое развитие девочек влияет на возраст, в котором можно присаживать. Костная система у младенцев женского пола более хрупкая, а укрепляется она значительно медленнее, чем у мальчиков. Кроме того, мышечный аппарат девочек более слабый: это сохраняется на протяжении всей жизни, ведь, как известно, у мужчин больше мышц, у женщин — жировой ткани.
- Особенности эмоционального восприятия. Девочки более чувствительны к эмоциям, им нужно много ласки, нежности, теплых слов даже в младенчестве. Если родители не нежны с дочкой, пытаются общаться с ней, как со взрослой, уделяют мало внимания, девочка может просто быть не готова к тому, чтобы совершить очередной шаг в развитии.
- Психологические нюансы. Когда родители торопятся вырастить дитя, поскорее научить малютку ходить, ползать, сидеть, она может испытывать психологический страх перед требовательными родителями. Так, чем сильнее и усерднее родители пытаются заставить дочку присесть, тем сильнее она будет этого бояться.
СПРАВКА! Еще один немаловажный аспект — индивидуальные особенности ребенка. Если девочка обладает спокойным темпераментом, медлительна, ленива, то и постигать новые этапы развития будет позже, чем другие дети.
Причины поздней посадки ребёнка
Грудные дети начинают переворачиваться, поднимать головку, в том числе, садиться, каждый в своё время. Но иногда ребёнок сильно отстаёт от своих сверстников. В чём может заключаться причина отсталости?
На формирование детского организма могут влиять разные факторы:
- Оказывается, однояйцовые близнецы, а также двойняшки всегда развиваются чуть позже, чем остальные груднички. Их мышечная ткань долго остаётся слабой и крепнет только ближе к семи месяцам.
- Педиатры часто повторяют новоиспечённым мамам, чтобы те не раскармливали ребёнка – это негативно отражается на скорости развития. Младенцы с избыточной массой тела гораздо позже начинают садиться.
- Медленнее развиваются и недоношенные дети, родившиеся в 6 и 8 месяцев, вопреки распространённому мнению, что они быстро догоняют и перегоняют девяти месячных малышей.
- Чем больше родители уделяют внимания регулярной зарядке и физическим упражнениям с грудничком, тем раньше он начинает садиться, так как быстрее укрепляются его мышечные ткани.
Рекомендуем: С какого возраста ребенку нужна подушка?
Со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков) – вопрос чисто индивидуальный. Но мнение врачей в отношении детей, которых родители торопят взрослеть и выполнять действия, к которым они ещё не готовы физиологически, единодушны – преждевременное вмешательство в естественный процесс развития не может закончиться чем-то хорошим. Зато малыш уже в детском возрасте, а иногда и во взрослой жизни может столкнуться со многими проблемами и нарушениями в области репродуктивной, половой и костно-мышечной системы.
Во сколько месяцев лучше начинать?
Согласно мнению педиатров, присаживать девочек нельзя раньше 6-месячного возраста. Это может негативно сказаться на состоянии позвоночника в будущем. Но есть одна оговорка: если ребенок сам предпринимает попытки принять сидячую позу, можно аккуратно этому поспособствовать.
Как правило, особо резвые и активные дети начинают осваиваться в мире немного раньше, и это абсолютно нормально.
Однако опираться надо не на статистические данные, ведь норма в вопросе развития детей всегда условна, а на личное желание ребенка.
Не следует в день, когда малютку поздравили с 6-ю месяцами жизни, становиться над ней и требовать, чтобы она села. Ребенок должен пытаться сесть тогда, когда сам этого захочет. Даже если в 6,5-7 месяцев девочка не пробует садиться, не стоит бить тревогу.
Если родители начинают в 6 месяцев паниковать и всячески обучать девочку сесть, они добьются лишь упрямства, капризов и страха.
Большинство девочек в полгода неуверенно сидит, заваливаясь на бок. Есть и исключения, когда ребенок не только ровно сидит на попе, но и пытается тянуться за игрушками или пытается встать.
В 7 месяцев младенцы женского пола могут сидеть без опоры на руки.
Через месяц девочки уже могут принимать сидячее положение из любой позе и не устают в течение долгого времени. Но не забывайте, что это средние показатели.
Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?
Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.
Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.
Чем опасно раннее высаживание малышек на попу?
Если никаких патологий не выявлено, педиатр дает рекомендации, стоит ли высаживать ребенка или нужно еще подождать.
Родители, которые сами решают, когда пробовать сажать дочку, могут нанести непоправимый вред ее здоровью, как физиологическому, так и психологическому.
- Во-первых, может пострадать позвоночник. Если он еще не сформировался до состояния, чтобы девочка села, неизбежны всевозможные изгибы и искривления.
- Во-вторых, вы обеспечите девочке некрасивую осанку.
- В-третьих, возможны искривления тазовых костей. Иногда они незначительны и никакого дискомфорта не приносят, но чаще они приводят к проблемам во время беременности и родов.
СПРАВКА! Широко распространено мнение, что раннее высаживание провоцирует перегиб матки. В настоящее время научно доказано, что это мнение ошибочно.
Наконец, раннее высаживание девочки вопреки ее желанию скажется и на психологических особенностях ее в будущем. Она может быть неуверенна в себе, испытывать страх перед родителями или, напротив, стать капризной и упрямой и стремиться делать все назло.
Почему нежелательно присаживать новорожденных раньше времени?
Специалисты сходятся к единому мнению – не рекомендуется присаживать новорожденных девочек раньше времени на попу.
Раннее развитие грозит неправильным формированием тазобедренной области, а также половых органов крохи.
Рассмотрим подробнее, чем грозит раннее присаживание девочки:
- Исследования докторов привели к выводу, что раннее развитие данного навыка приводит к деформации тазовых костей. Проблема сильно навредит девочке во время родов.
- Медики утверждают, что девочки, которые садятся раньше всех впоследствии имеют загиб матки: данное утверждение распространено без официального доказательства.
- Большая нагрузка позвоночного столба при раннем присаживании сильно повлияет на осанку девочки. Дело в некрасивом дефекте спины, в серьезном заболевании – сколиозе.
- Родителям стоит понимать разницу, когда малышка в малом возрасте пытается сесть на попу, словно на стульчик, при этом позвоночник давит на тазовые кости. Второй случай, когда девочка сидит у мамы на руках – указанное положение не несет опасности.
Своевременное присаживание девочек на попу гарантирует нормы развития большинства органов таза, половой системы, ножек и позвоночника.
Не стоит гнаться за ранним развитием, ведь природа сама подскажет малышке, когда пора садиться.
Полезное видео
Поделитесь записью
Читайте также:
- Игры на сплочение детского коллектива подростков в лагере: веселые и подвижные
- Правильное расположение плода в матке по неделям
- Что происходит с организмом на 29 неделе беременности и как развивается плод
- Косичка колосок: схема плетения пошагово самой себе и ребенку
- Как правильно давать укропную и обычную воду новорожденным при искусственном и грудном вскармливании и нужно ли
- Рацион питания кормящей мамы по месяцам
Как сделать процесс безопасным?
Если врач подтвердил, что никаких нарушений в развитии костной, мышечной и нервной системах малышки нет, можно постепенно подводить девочку к тому, чтобы сесть.
- Наладьте эмоциональный контакт с ребенком. Почаще обнимайте и целуйте девочку, хвалите, делайте комплименты, говорите о любви, гладьте по голове. Будьте максимально нежны с ребенком, чтобы он смог вам доверять.
- Обеспечьте безопасное место. Это должна быть ровная, мягкая поверхность, например, выстланный плед, матрасик или одеяло в просторной комнате. Нельзя присаживать девочку на столе или на диване — ощущение высоты может вызвать страх. Обеспечьте достаточное количество света. Можно включить веселую музыку, предварительно поиграть с малышкой разными игрушками.
- Подстройтесь под настроение дочери. Сонная, голодная, заплаканная девочка не станет учиться сидеть.
- Стимулируйте, но не заставляйте. Делайте массаж, обеспечьте ребенку плавание с кругом, занимайтесь специальными упражнениями и не забывайте хвалить и подбадривать.
Как правильно сажать девочек?
Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.
Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.
Упражнения, полезные для спины ребенка
- Уложите ребенка на спину. Возьмите его за ручки (или позвольте ухватиться за ваши пальцы) и аккуратно, медленно приподнимите в полусидячее положение. Не делайте резких движений, не стремитесь сразу посадить ребенка. Его спина должна лишь на несколько сантиметров приподниматься над поверхностью.
- Сделайте такое же упражнение из положения лежа на животе, чтобы спинка немного прогибалась. Взрослый при этом должен стоять перед ребенком, чтобы он его видел.
- Уложите ребенка на живот и встаньте позади него. Позвольте ему упереться ножками в ваш живот. Одной рукой поддерживайте малыша под грудью, вторую расположите между ножек. Медленно и аккуратно поднимайте ребенка над поверхностью, задержите на несколько секунд и опускайте вниз. Повторите несколько раз.
- Это упражнение подходит для малышей, которые уже умеют ползать. Положите ребенка на живот на пол. Перед ним на небольшом расстоянии поместите яркую игрушку, можно несколько. Ребенок заинтересуется и поползет к игрушке и, если повезет, когда возьмет ее в руку, непроизвольно присядет.
- Упражнения на фитболе. Уложите кроху на большой надувной мяч, придерживая со всех сторон, и позвольте ерзать, перебирать ручками и ножками.
- Уложите ребенка на живот ножками к себе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы. Совершайте движения руками так, чтобы его плечики приподнимались и лопатки сводились (вперед-вверх-к столу, по траектории полукруга).
Как тренировать мышцы?
Когда дочка сядет, зависит от крепости ее мускулатуры. Поэтому нужно заняться тренировкой мышц. Для этого родителям следует проводить гимнастику, массаж. Полезно для ребенка также плавание.
Эффективные физические упражнения для укрепления мышц крохи:
- подтягивание. Положить дочку на спину. Протянуть к ней руки. Когда малышка ухватится за пальцы, аккуратно ее приподнять и зафиксировать ненадолго в такой позиции;
- наклоны. Поставить ребенка на ноги спиной к себе. Одной рукой зафиксировать бедра малышки, а второй поддерживать ее под грудь. Аккуратно наклонить кроху вперед до тех пор, пока спина не станет параллельна полу;
- отжимание. Расстелить на полу одеяло и положить на него кроху животом вниз. Девочка попытается приподнять грудную клетку при помощи рук. Такое упражнение хорошо укрепляет спину.
Также полезно заниматься на фитболе, эффективный комплекс для ребенка приведен ниже:
- положить девочку на мяч животом. Придерживая ее за корпус, начать раскачивать фитбол назад-вперед. Амплитуду движений следует увеличивать постепенно;
- исходная позиция та же. Выполнять наклоны в разные стороны;
- исходное положение то же. Совершать круговые движения мячом по часовой стрелке;
- перевернуть малышку на спину и повторить сначала все упражнения.
Гимнастика на фитболе
Заниматься с ребенком нужно ежедневно. Лучше для этого выбирать первую половину дня. Важно следить за тем, чтобы девочка не переутомилась. Гимнастику стоит проводить за полчаса до либо спустя 45-50 минут после кормления.
Рекомендуется превратить занятия по укреплению мышц в игру. Для этого надо рассказывать крохе сказки, детские стихи, петь песни. Рядом с дочкой можно поставить яркие игрушки. Тогда тренировка пройдет для малышки интересно, принесет ей пользу не только в физическом, но и в психоэмоциональном плане.
Что может навредить?
В первую очередь, это желание посадить ребенка раньше, чем он сам этого захочет.
ВАЖНО! Не переусердствуйте с гимнастикой и массажем. Ребенок должен упражняться 5-7 минут.
Навредить можно и использованием прыгунков, которые негативно сказываются на формировании костного аппарата ребенка.
Также нежелательна и искусственная опора: подушки и валики, помещенные под спину ребенка, создают дополнительную нагрузку для позвоночника.
Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
Прежде чем перейти к вопросу присаживания, следует разобраться в принципе формирования изгибов позвоночника у новорожденных. Ведь известно, что малыши рождаются с позвоночником, больше похожим на дугу – он не имеет привычных изгибов, а значит, приспособлен только для лежачего положения.
Присмотритесь к ребенку: если взять грудничка на руки в вертикальном положении, он все равно как бы на Вас ложится. Спинка еще не крепкая, позвоночник не держит ее, мышцам еще предстоит развиваться и укрепляться:
- Первым формируется шейный изгиб: ребенок начинает держать голову.
- Следующим идет грудной – малыш переворачивается и активно ползает, начинает садиться.
- Последним «созревает» поясничный изгиб, который позволяет ребенку встать на ноги.
Это очередность развития всех здоровых детей, поэтому присаживать и ставить на ножки ребенка, организм которого еще не готов к этому, вредно и даже опасно.
Теперь подробнее о том, когда можно сажать девочку. Педиатры единогласны во мнении, что до 6-ти месяцев малышки сидеть не должны:
- 6 месяцев — девочка сидит при помощи взрослого;
- к 7 месяцам умеет самостоятельно держать спину в вертикальном положении;
- в 8 месяцев девочка при игре может из положения «лежа» или «на четвереньках» перейти в сидячую позу.
Медики допускают небольшое отклонение в месяц-полтора, ведь физическое развитие детей разное.
Наибольший вред наносит искусственное ускорение процесса освоения того или иного навыка родителями.
Если же девочка очень подвижная, и опережает обозначенные сроки, главное, что должны сделать папа и мама – обезопасить игровое место дочки и следить за тем, чтобы в сидячей позе она была не более часа.
Полезный совет: не пытайтесь посадить ребенка раньше того, как он сам будет готов это сделать.
Лучший показатель правильного формирования позвоночника – это тот момент, когда девочка или мальчик сядут САМОСТОЯТЕЛЬНО. Ведь внутренние часы развития тикают по-своему, не ориентируясь на усредненные цифры.
Подробнее о том, когда ребенок начинает сидеть
Мнение доктора Комаровского
Известный доктор Евгений Комаровский тоже выступал на тему присаживания девочек. Его мнение можно описать тезисно:
- Ребенок не должен сесть тогда, когда садятся остальные дети или когда хотят его родители.
- Сидеть малышу неполезно. Чем позже ребенок примет вертикальное положение, тем здоровее и ровнее будет его спина.
- Если ребенок попытался сесть первый раз, пусть и неуклюже, и больше не пытается этого делать, значит, еще рано. Не надо караулить его и при малейшем намеке на сидячую позу окружать его подушками.
- Стимулируйте не сидение, а ползание. Положите ребенка на живот, а впереди — большой яркий мяч. Пусть ребенок ползет за ним.
- Не слушайте соседей и знакомых, которые хвастаются, что их ребенок сел уже в 4 месяца. Каждый малыш обладает индивидуальностью и уникальностью, и если один сел в 4, а другой — в 8 месяцев, никто из них не лучше и не хуже.
- Если ребенок здоров, он поползет, пойдет и сядет тогда, когда сам этого захочет.
От младенцев родители ждут, когда же он пойдет, поползет и сядет, а когда взрослый сын или дочь заканчивают школу, мама и папа со слезами на глазах вздыхают — «как быстро растут дети!». Не заставляйте ребенка расти раньше времени, не старайтесь придерживаться каких-то норм.
Задача родителей — следить за здоровьем ребенка, и если педиатр выносит заключение, что у малыша нет никаких проблем со здоровьем, просто дождитесь, когда ребенок сочтет нужным сделать тот или иной шаг.
С какого возраста можно сажать ребенка: важные нюансы
Наблюдать за развитием своего малыша для новоиспеченных родителей – само удовольствие. Но как бы ни хотелось, чтобы кроха поскорее вырос и научился быть более самостоятельным, не стоит торопить его ни в коем случае. Тем более, нельзя вмешиваться в физиологическое развитие грудничка, пытаясь поскорее сажать ребенка. Поэтому главное правило – это не высаживать кроху слишком рано.
Если начать сажать ребенка рано, чем это опасно?
- У новорожденных деток плохо развита мышечная система. Более того, его позвоночник еще слишком слаб, чтобы выдержать собственный вес, а кости и хрящи на протяжении долгого времени остаются мягкими. Поэтому любая нагрузка, а тем более раннее высаживание может негативно отразиться на дальнейшем развитии крохи и его физическом состоянии.
- Категорически не стоит «помогать» малышу, используя опоры под спину, а также брать за руки из позы лежа. Неокрепший позвоночник малыша без мышечного корсета подвергается большим нагрузкам, что в дальнейшем чревато такими последствиями, как лордоз, сколиоз, остеохондроз и другие искривления позвоночника. А также дополняет список искривление костей таза и нарушение работы внутренних органов.
Не торопите такие природные процессы
Дозволенные сроки, когда можно сажать ребенка
- Ближе к 6 месяцам малыш активно начинает владеть собственным телом, а мышцы спины и брюшной полости вполне развиты, чтобы удержать себя в положении сидя на протяжении некоторого времени. К этому времени кости также окрепнут и будут содержать достаточное количество кальция, чтобы не деформироваться.
- Как правило, в возрасте 6-8 месяцев дети садятся из положения лежа самостоятельно, без особой помощи окружающих. К тому же, этот процесс ребенку не приносит дискомфорта и неприятных ощущений, а играть в таком положении для него гораздо интересней.
Важно: Даже если малыш не сидит в возрасте 7 месяцев, то не стоит паниковать. У каждого свой режим! Но насторожить должно, если малыш вовсе не держит спинку, даже у вас на руках. Это может говорить либо о наличие патологий, либо за недостаточность упражнений со стороны родителей.
- Если вы заметили, что кроха стремительно пытается сесть уже в возрасте полгода, ему необходимо создать оптимальные и комфортные условия. Не спешите бежать к малютке на помощь и торопить его. Этот процесс должен проходить максимально естественно, малыш должен научиться самостоятельно держать баланс и немного ориентироваться в пространстве.
Во время высаживания нужно учитывать особенности малыша, в данном вопросе к мальчикам и девочкам относятся по-разному.
Забудьте за бабушкин метод с подушками!
С какого возраста можно высаживать мальчиков?
В первую очередь, нужно определить, готов ли организм сидеть. Это с точностью может установить опытный педиатр после полного осмотра младенца, но и внимательным родителям также под силу.
- Если малыш сам по себе не очень активный, например, ему не нравится разминка, различные упражнения, он нехотя переворачивается со спины на живот, то это однозначно показатель того, что его мышцы еще недостаточно окрепли. А развитие происходит немного медленней, чем у более активных деток.
- Ни в коем случае не стоит думать, что с ребенком что-то не так. Все дело в генетике, и нечего страшного нет. Но таких флегматичных мальчиков лучше не высаживать до 6 месяцев, а точнее – настоятельно не рекомендуем делать это раньше полугодовалого срока.
- Кстати, порой это говорит о недостатке упражнений. Поэтому стоит не пропускать ежедневные купания, вечерние массажи и гимнастические упражнения для нужных областей.
- Если же ребенок, наоборот, ведет себя подвижно, активно двигает ручками, ножками, сам пытается переворачиваться и садиться, то вполне можно позволить малышу посидеть некоторое время, начиная с 5,5 месяца.
Важно: Но не вздумайте это делать раньше 5 месяцев, поскольку мальчик не только в армию будет непригоден, но и на будущей половой жизни это отразиться.
- Иногда играет роль и телосложение мальчика. Зачастую упитанные малыши самостоятельно начинают садиться позже остальных. С одной стороны, таким малышам действительно тяжело удержать свой вес, но самую важную роль играет все же темперамент ребенка.
- Даже если у него есть небольшой лишний вес, но при этом он очень подвижный и любопытный, то уже в 5 месяцев будет отлично себя чувствовать, сидя на руках у мамы. Но при этом спинка не должна быть идеально ровной.
Мальчиков также неразрешено сажать рано
Во сколько можно высаживать девочек?
- Раньше, чем в полгода, а еще лучше месяцев 7, высаживать девочек категорически не стоит. В данном случае речь идет не только о нагрузке на позвоночник, как у мальчиков, но и на мочеполовую систему. Из-за скоропостижного высаживания в раннем возрасте у девочек в будущем могут возникнуть изменения в развитии внутренних органов, что негативно отражается на репродуктивной деятельности. Хотя многие педиатры утверждают, что раннее высаживание малышки никаким образом не влияет на изгиб матки, все-таки стоит перестраховаться и не торопить события.
Конечно, вопрос с высаживанием остается индивидуальным для каждого. Одна может сесть самостоятельно и в 5 месяцев, а другая – 7-8. Все зависит от темперамента девочки и ее активности, так же как и у мальчиков.Если кроха старательно пытается сесть уже в 4 месяца, задача родителей максимально предостеречь ее от раннего высаживания. Нужно выкладывать малышку подальше от бортиков, чтобы у нее не было опоры, за которую можно ухватиться, а после присесть. Также не подкладывайте подушку или что-либо под спину, что может удержать ее в положении сидя и т.д.
С маленькими принцессами и вовсе не стоит торопиться до 6-7 месяцев
Маленькая, да ранняя: что делать?
Бывают юные «активистки», упорно пытающиеся усесться до достижения полугодовалого возраста, некоторые уже с 4 месяцев! Они уже удерживают корпус с опорой — и, конечно, им очень нравится это положение: больше возможностей для игры и все видно!
В этом случае нужно выполнять следующие действия:
- не следует укладывать ребенка силой и пытаться удерживать в лежачем положении — это принуждение, оно раздражает, а то и пугает. Родители рискуют, вообще, отбить у него охоту шевелиться и затормозить его развитие;
- нельзя допускать рисков: ребенок, завалившись на бочок, может получить ушиб — нужно создать безопасную среду;
- следует отвлекать ребенка когда он хочется принять положение сидя, если это затянулось, предложив «лежачие» интересные малышке занятия, игры;
- если малышка «воюет» при укладывании, не нужно отвлекать её, поднимая на руки — это может повредить осанке, не стоит присаживать на бедро или руку или держать на весу.
Укрепление спины
Существует ряд упражнений, которые помогут развитию и правильному формированию спинных мышц малышки.
- Требуется уложить девочку на животик, чтобы ее ножки упирались в тело мамы или папы. Ребенок слегка приподнимается и удерживается под грудкой и голенью — нужно следить за тем, чтоб спинка и ягодицы ребенка напряглись. Родители должны фиксировать это положение не более нескольких секунд, а затем возвращать ребенка на место.
- Пусть лежащая на спине девочка ухватится за указательные пальцы мамы или папы и пробует сесть: родители заметят, как напрягутся мышцы животика, едва спинка оторвется от поверхности. Фиксировать не больше 15-20 секунд.
- Рекомендуется приобрести специальные разноцветные колечки для подвешивания над кроваткой — малышка будет пытаться ухватить их, тянуться к ним — это тоже укрепит ее мышцы.
- Хорошо действует специальный массаж спины и ягодиц — родителям следует посоветоваться с педиатром, скорее всего, они научатся проделывать его самостоятельно.
- Прекрасно укрепляет спину плавание — родителям следует поискать специалиста по работе с маленькими детьми в воде.
Нужно бояться как огня псевдоспециалистов с теориями о том, что вода — естественная среда для ребенка, он должен уметь (в таком возрасте) не только плавать, но и нырять и, вообще, чуть ли не дышать под водой.
Если в их речах еще и проскальзывает словосочетание «бэби-йога» — тем более пусть держаться подальше от малыша! Родителям следует понять – это экспериментаторы, не раз подвергающие чужих детей смертельной опасности!
Итак, до года девочке лучше больше времени проводить лежа на животике, осваивая навык ползания: это оптимальное упражнение для подготовки к самостоятельному поднятию спинки в положение сидя, вертикальной стойке и ходьбе. В помощь родителям — игровые коврики, заставляющие ребенка их исследовать, яркие игрушки, к которым кроха будет тянуться — и пытаться ползком добраться до них.
Главное понимать, что ребенок сам знает, когда ему нужно начинать сидеть, если его тело ещё не готово к длительным нагрузкам, то родители могут заметить что их дочь только на короткое время присаживается, а затем снова принимает лежачее положение. Если тело малышки ещё не готово, то она будет ощущать дискомфорт от длительного сидения, соответственно, будет ограждать себя от него, предпочитая играться больше лёжа, нежели сидя.
